《神奇的大腦保健操!防止大腦老齡化的係統訓練指南》大腦老齡化很簡單卻很不一般：人們不會因為變老而思維不再敏捷！《神奇的大腦保健操！防止大腦老齡化的係統訓練指南》揭開瞭大腦老齡化的奧秘，鼓勵高齡人群時刻讓大腦處於思維活躍的狀態。這本書以訓練大腦五步法和神經學的最新發現為基礎，告訴讀者如何發揮大腦的最大潛能來度過人生最後三分之一的時間。《全盛時期》詳細解析瞭高齡人群的大腦機能及它們獨特的能量，同時提齣瞭保持和優化高齡人大腦機能的實用建議。這本書可以幫助你：—提高注意力；—開發想象力和創造力；—提高活力和體力；—有效調控壓力；—獲得樂觀成熟心態的啓發。
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雖然是給老年人寫的，不過年輕人也適用。隻不過裏麵沒有什麼新鮮的言論
评分雖然是給老年人寫的，不過年輕人也適用。隻不過裏麵沒有什麼新鮮的言論
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