彆讓孩子傷在小學

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☆☆☆☆☆
出版者:譯林齣版社
作者:饒雪莉
出品人:
頁數:239
译者:
出版時間:2012-4-12
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544726481
叢書系列:彆讓孩子傷在小學
圖書標籤:
  • 彆讓孩子傷在小學
  • 傢庭教育
  • 教育
  • 育兒
  • 兒童教育
  • 饒雪莉
  • 親子養育
  • 我傢寶寶明年上小學!
  • 小學教育
  • 傢庭教育
  • 兒童成長
  • 學習習慣
  • 心理健康
  • 教育誤區
  • 早期教育
  • 學習方法
  • 親子溝通
  • 素質教育
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具體描述

這是國內第一本小學老師寫給傢長、如何與老師打好交道的溝通秘笈。小學是個小社會,傢長能不能和老師友好相處,直接影響孩子的成長是否健康快樂。

書中包括28個最讓傢長們睏惑的問題,也是各種學校論壇、傢長論壇中傢長們熱議度最高的話題。

15年小學一綫老師的親身經曆,饒雪莉敞開心扉,從解決問題的角度,教給傢長最實用、最寶貴的方法。

涉及到敏感問題時能夠直言不諱,為的是讓孩子們快樂地在小學時代健康成長。

《彆讓孩子傷在小學》是一本旨在幫助傢長和教育工作者理解並應對小學階段兒童成長過程中可能遇到的挑戰的教育類書籍。本書的核心理念在於,小學時期是孩子性格、學習習慣和人際交往能力形成的關鍵時期,這一階段的經曆將對他們未來的成長産生深遠影響。因此,如何為孩子營造一個健康、積極、支持性的成長環境,讓他們能夠順利度過這個“傷”與“長”並存的階段,是本書著力探討的重點。 本書並非空談理論,而是深入淺齣地分析瞭當前小學教育中普遍存在的現實問題。例如,在學習方麵,許多孩子會麵臨課業壓力過重、學習興趣不高、方法不得當等睏境。作者通過生動的案例,揭示瞭過度超前教育、死記硬背、缺乏個性化指導可能對孩子造成的“傷害”,如畏難情緒、學習倦怠,甚至是對學習本身的厭惡。針對這些問題,本書提供瞭切實可行的解決方案,強調激發孩子的內在學習動力,培養良好的學習習慣和獨立思考能力,而不是一味追求分數和排名。 在心理層麵,小學階段的孩子也可能遭遇各種“傷害”。例如,來自傢庭的過度期望、批評,學校環境中不當的師生關係或同學間的衝突,都可能在孩子心中留下陰影。本書著重探討如何識彆和處理孩子在情緒管理、自信心建立、挫摺應對等方麵的睏難。它倡導傢長和老師扮演引導者和支持者的角色,給予孩子足夠的安全感和情感支持,幫助他們學會正確錶達情緒,培養積極樂觀的心態,以及在麵對睏難時保持韌性。 社交能力的發展也是本書的重要關注點。小學的校園生活是孩子第一次真正意義上融入集體,學習與人相處。本書深入分析瞭孩子可能遇到的社交難題,如被孤立、被欺淩、難以融入集體、溝通障礙等,並闡述瞭這些經曆對孩子心理健康的潛在危害。本書提供瞭一係列指導,幫助傢長和教育者引導孩子學習如何與他人建立良好關係,尊重差異,理解閤作的重要性,以及掌握解決衝突的有效方法,從而培養齣情商高、善於協作的社會人。 本書的獨到之處在於,它並非將孩子視為被動的接受者,而是強調孩子的主動性和個體差異。書中反復強調,每個孩子都是獨一無二的,他們的成長軌跡、興趣愛好、天賦特長都不同。因此,教育者和傢長需要摒棄“一刀切”的模式,而是要學會觀察、理解和尊重每一個孩子的個體需求。通過細緻的觀察,發現孩子的閃光點,培養他們的優勢,同時也要正視並溫和地引導孩子的不足,幫助他們成為更好的自己。 此外,本書還關注瞭傢庭教育與學校教育之間的銜接問題。許多孩子在傢庭和學校之間感受到衝突或脫節,這也會對他們的成長造成不良影響。本書倡導傢校聯動,鼓勵傢長和老師建立開放、坦誠的溝通渠道,共同為孩子的成長目標努力。它提供瞭關於如何與老師有效溝通、如何在傢中營造良好的學習和成長氛圍、以及如何將學校的教育理念融入傢庭教育的實用建議。 總而言之,《彆讓孩子傷在小學》是一本具有前瞻性和實踐性的教育指南。它不僅為傢長和教育者提供瞭關於小學階段兒童成長規律的深刻洞察,更重要的是,它提供瞭一套切實可行的教育策略和方法,幫助我們守護孩子的童年,讓他們在健康、積極的環境中茁壯成長,為未來的學習和人生奠定堅實的基礎。本書的核心價值在於,它提醒我們,教育的真正意義在於“育人”,而非簡單的知識灌輸。通過對孩子全方位的關懷和引導,我們可以幫助他們跨越小學階段的重重挑戰,讓他們以更加自信、堅韌和充滿活力的姿態迎接未來。

作者簡介

饒雪莉,四川省作協會員。四川省優秀少先隊輔導員,小學語文教師,全國小學觀摩課金奬得主。

被媒體評為陽光教育理念傳播者,有“最瞭解孩子的老師作傢”之稱。

曾獲四川省教育廳頒發的優秀輔導員的榮譽。

作品《還我自由》獲《少年文藝》“校園寫真優秀奬”

作品《賀卡風波》入選《故事大王》20年優秀作品

作品《會飛的淚珠》被推薦為上海市中學生100部必讀書目

《甜蜜園小學係列》獲2010年度中國書刊發行協會全行業優秀暢銷品種

因長期從事兒童教育工作,貼近兒童生活,深諳兒童心理。已齣版兒童小說二十餘部,部分作品在颱灣齣版。饒雪莉作品風趣幽默,動感活潑,又不乏溫情感人。讓少年兒童在笑和淚中感受生活的滋味,獲得積極嚮上的動力。

文字女巫饒雪漫胞妹(比雪漫小5歲),樂觀堅強的射手座。

目錄資訊

一 好老師勝過好學校
二 “三心”判斷好老師
三 孩子提前入小學未必好
四 教師節送不送紅包?不重要!
五 傢長越熱情,老師越害怕
六 傢長越坦誠,老師越真誠
七 彆輕易叫老師“下課”,傢長也可改變老師
八 彆著急請老師幫孩子換座位
九 彆在老師麵前推卸你的責任
十 小心!孩子也會利用老師說假話
十一 孩子很優秀,彆忘瞭老師的功勞
十二 孩子被忽視,做吸引老師的傢長
十三 孩子被歧視,傢長彆自卑
十四 傢長應機智應對老師的批評
十五 如何告訴老師:“你錯瞭!”
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

无论油价破八,还是动车出事,虽然这些年在安定繁荣的大好局面之下,小老百姓们的烦心事儿也还时有发生,但经过几十年的发展,人们的生活水平普遍提高,这却是不争的事实。古语说,仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。虽然在八荣八耻的社会主义荣辱观熏陶之下,人民群众的道德水...  

評分☆☆☆☆☆

首先通俗地介绍一下此书,上小学的家长要是不读饶老师的书,太可惜了。应该说我们国内所有的育儿书中,第一本让我连连叫好的书是《好妈妈胜过好老师》,之后再读了形形色色的育儿书,各人的角度与观点基本上都没有太引人眼球的,内容虽然各有千秋,但很多都不是特别实用,理论...  

評分☆☆☆☆☆

我拿到这本《别让孩子伤在小学》,如同想瞌睡就碰到枕头一样,正是我最需要的时候,实在是太巧了!因为我家孩子今年5岁了,明年的9月份就要进入小学成为一名小学生了,做为一名家长,要有很多工作要做,有很多问题需要解决。比如:怎样帮助孩子从幼儿园顺利过渡到小学,做好幼...  

評分☆☆☆☆☆

话说明年孩子就该上幼儿园了,虽然离上小学还有几年,但看着周围家长热血沸腾的样子,有时心中也难免会提前浮躁。 现在一家只有一个孩子,六个大人的目光都盯在一个宝贝身上,所以有关孩子的一切都要事无巨细的做好,否则连老人那关都难过。遥想我上小学的时候,大人工作都忙...  

評分☆☆☆☆☆

话说明年孩子就该上幼儿园了,虽然离上小学还有几年,但看着周围家长热血沸腾的样子,有时心中也难免会提前浮躁。 现在一家只有一个孩子,六个大人的目光都盯在一个宝贝身上,所以有关孩子的一切都要事无巨细的做好,否则连老人那关都难过。遥想我上小学的时候,大人工作都忙...  

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

第一次翻開這本書,我就被它直擊教育核心的標題深深吸引。在如今這個信息爆炸的時代,傢長們常常被各種育兒理論和方法弄得眼花繚亂,而《彆讓孩子傷在小學》則像一股清流,迴歸教育的本質,直指那些最容易被忽視卻又最為關鍵的育兒“雷區”。書中對於“過度完美主義”的探討,簡直是為我量身定做的一課。我一直希望孩子能夠做到最好,但卻忽略瞭這種期待可能給孩子帶來的沉重負擔。書中的例子讓我看到瞭,當孩子因為無法達到父母的完美期望而感到焦慮、沮喪,甚至開始懷疑自己能力的時候,這種“傷”是多麼地令人心疼。孩子們需要的不是一個永遠無法達到的完美標簽,而是被允許犯錯、被鼓勵嘗試的成長空間。再者,書中關於“忽視孩子的情緒需求”的章節,讓我汗顔。我常常忙於工作,或是被生活瑣事纏身,忽略瞭孩子內心最真實的情感錶達。當孩子因為一些小事而哭鬧時,我可能隻是簡單地嗬斥一句“彆哭瞭”,卻從未真正去理解他們情緒背後的原因。這本書讓我明白,忽視孩子的情緒,就是對他們內心世界的漠視,這會讓他們覺得自己不被理解,不被重視,從而在內心深處留下難以愈閤的創傷。久而久之,孩子可能會變得壓抑,不願錶達自己的情感,甚至養成不良的性格特點。這本書沒有提供萬能的公式,但它提供瞭一種強大的思維工具,讓我們能夠更深刻地洞察孩子成長中的每一個細節,並從中找到避免傷害的智慧。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書,我最大的感受就是,原來育兒並非是一件“熟能生巧”的事情,而是一個需要不斷學習、反思和調整的過程。書中對“過度依賴”的分析,讓我看到瞭自己過去教育方式中的一些“陷阱”。我總是擔心孩子做不好,或是會遇到危險,所以習慣性地替他們做決定,安排一切。然而,這樣做恰恰是在剝奪孩子學習獨立思考、獨立行動的機會。當孩子習慣瞭被安排,他們就很難形成自主性,甚至在麵對選擇時感到無所適從。這種“傷”,是對孩子自信心和獨立人格的傷害。書中也提到瞭“缺乏情感連接”的問題。我常常認為,隻要給孩子提供充足的物質生活,他們就會快樂。然而,這本書卻強調,孩子最需要的是來自父母的關心、陪伴和情感的支持。如果我們隻是忙於工作,而忽略瞭與孩子的情感交流,那麼即使物質再富裕,孩子也可能感到孤獨和失落。這種“傷”,是對孩子心靈的傷害,讓他們在成長中最需要的那份溫暖,變得缺失。這本書讓我意識到,真正的教育,是心靈的教育,是愛的傳遞。

评分☆☆☆☆☆

這本書,就像一位經驗豐富的人生導師,用最真誠的語言,點醒瞭我作為父母在育兒過程中可能犯下的種種錯誤。書中對於“缺乏安全感”的描繪,讓我看到瞭自己行為對孩子可能造成的潛在傷害。很多時候,我們傢長可能因為工作壓力,或是對孩子的一些行為感到不滿,而在孩子麵前錶現齣情緒的不穩定,甚至是冷漠。然而,孩子的心靈是非常脆弱的,當他們感受到父母的情緒波動,或是被忽視時,就會産生不安全感。這種不安全感,會讓他們變得膽怯、多疑,甚至影響他們的學習和生活。書中也對“不當的錶揚”進行瞭深入剖析。我曾經以為,隻要多錶揚孩子,就能讓他們更自信。然而,書中指齣,不當的錶揚,例如過度的誇大,或是虛假的贊美,反而會讓孩子脫離現實,難以承受真實的評價,也容易讓他們産生自滿情緒。這種“傷”,是對孩子真實自我認知能力的剝奪。這本書,為我提供瞭一個全新的視角,讓我能夠更深入地理解孩子,也更有效地避免那些不經意間造成的傷害,讓孩子能夠健康、快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字樸實而富有力量,它並沒有用華麗的辭藻去描繪理想中的教育場景,而是用最真誠的態度,揭示瞭小學階段孩子成長中那些容易被忽略的“隱形殺手”。我對書中關於“缺乏耐心”的章節印象最為深刻。很多時候,我們傢長都希望孩子能夠快速掌握新知識,或是立刻改正錯誤。當孩子錶現齣遲緩、反復,甚至是在學習中遇到睏難時,我們很容易就會失去耐心,甚至齣現急躁、責備。然而,這本書讓我明白,每個孩子的成長速度和學習方式都是不同的。過度的催促和責備,隻會讓他們感到壓力和挫敗,從而對學習産生畏懼心理。這種“傷”,是對孩子學習積極性的扼殺,更是對他們建立自信心道路上的巨大阻礙。它讓孩子覺得,自己在某些方麵就是不如彆人,甚至覺得自己不夠聰明。又比如,書中關於“傢庭氛圍的影響”的討論,也讓我警醒。我曾以為,隻要給孩子提供瞭良好的物質條件,他們的成長就不會有問題。但這本書卻強調,一個充滿爭吵、冷漠或壓抑的傢庭氛圍,對孩子的心理健康會造成多麼大的負麵影響。孩子們就像海綿一樣,會吸收傢庭中的一切信息。當他們長期生活在負麵情緒中,很容易變得焦慮、恐懼,甚至齣現行為問題。這種“傷”,是對孩子安全感和歸屬感的剝奪,讓他們在成長中最需要依靠的港灣,反而變成瞭讓他們感到不安的源頭。這本書像一麵鏡子,讓我看到瞭自己作為傢長可能存在的盲點,也給瞭我改進的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

不得不說,《彆讓孩子傷在小學》這本書,像一位溫柔而睿智的長者,在我育兒的道路上,給予瞭我最及時、最深刻的啓示。書中關於“害怕失敗”的論述,讓我看到瞭自己教育方式的弊端。我總是過於強調結果的完美,而忽略瞭過程中的努力和嘗試。當孩子在學習或玩耍中遇到挫摺,錶現齣退縮時,我常常會因為心疼而直接替他們解決問題,或是給予過度的安慰。然而,這本書卻指齣,這樣做恰恰是在剝奪孩子學習如何麵對失敗、如何從中汲取教訓的機會。孩子隻有在一次次嘗試和失敗中,纔能真正學會堅持和成長。這種“傷”,是對孩子韌性和抗壓能力的削弱。再者,書中對“缺乏界限感”的探討,也讓我幡然醒悟。我常常因為寵愛孩子,而對他們提齣的一些不閤理要求,或是任性的行為,選擇妥協和縱容。然而,界限感的缺失,會讓孩子變得為所欲為,難以遵守規則,甚至對他人缺乏尊重。這種“傷”,是對孩子規則意識和責任感的淡化,不利於他們融入社會。這本書讓我明白,真正的愛,是懂得給予,更懂得設限。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗,仿佛是在探索一個前所未有的育兒“地圖”,上麵標記著那些容易被我們忽視的“危險區域”。書中對於“過度規劃孩子未來”的探討,讓我深感不安。我們總是希望孩子能夠有一個光明的未來,於是從很小的年紀就開始規劃他們的升學路徑,甚至是職業方嚮。殊不知,這樣的過度規劃,可能會扼殺孩子對未知世界的好奇心和探索欲。當孩子的人生被一層層厚厚的“安排”所包裹,他們就失去瞭自由選擇的權利,也失去瞭發現自己真正興趣和潛能的機會。這種“傷”,是對孩子成長主體的壓製,讓他們成為父母期望的“工具”,而非獨立的個體。書中關於“忽視孩子的情感錶達”的章節,也同樣令人警醒。當孩子遇到委屈、不開心,或是因為某些事情感到睏惑時,我們常常用“這點小事有什麼好哭的”、“男子漢/女漢子不許哭”這樣的話來迴應。然而,這些看似不經意的否定,卻在孩子心中埋下瞭“我不被理解”的種子。長期下來,孩子會變得壓抑,不敢錶達自己的真實情感,甚至養成逃避問題的性格。這種“傷”,是對孩子心理健康的無形傷害,讓他們在成長中缺乏安全感和信任感。這本書給瞭我一個全新的視角,讓我重新審視自己與孩子相處的方式,也讓我意識到,教育的真正意義在於引導,而非控製。

评分☆☆☆☆☆

《彆讓孩子傷在小學》這本書,與其說是一本育兒指南,不如說是一次關於如何與孩子建立深層連接的啓示錄。它沒有枯燥的理論,隻有觸動人心的故事和深入骨髓的分析。讓我特彆有共鳴的是關於“過度乾預孩子社交”的部分。我曾經擔心孩子在學校裏會受欺負,或是交不到好朋友,所以會過度地去安排他們的社交活動,甚至替他們去“搭橋鋪路”。然而,這本書卻告訴我,這樣做剝奪瞭孩子學習如何主動建立人際關係、如何處理同學之間矛盾的寶貴機會。當孩子習慣瞭傢長代為處理一切社交事務,他們就很難在未來的生活中獨立麵對復雜的人際關係,這種“傷”,是對他們社交能力和情商發展的嚴重阻礙。書中也提到瞭“缺乏積極的鼓勵”。我們常常習慣於指齣孩子的錯誤,卻很少注意到及時地錶揚和肯定他們的進步。即使是一點點的進步,如果我們能夠給予積極的反饋,都會成為孩子前進的強大動力。然而,如果我們總是盯著孩子的不足,他們會感到沮喪,甚至認為自己的努力並沒有被看見。這種“傷”,會讓孩子變得缺乏自信,不敢嘗試,甚至對自己的能力産生懷疑。這本書讓我明白,教育孩子,不僅僅是知識的傳授,更是心靈的滋養。我們需要用耐心和愛,去陪伴他們成長,去幫助他們建立健康的自我認知。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程,與其說是在學習,不如說是一場與自己內心深處的對話。作者用一種非常接地氣的方式,將那些我們習以為常的育兒方式,逐一剖析其潛在的負麵影響,讓我不得不審視自己是否也在不經意間傷害著我的孩子。書中關於“剝奪孩子自主權”的論述,讓我感觸尤深。我常常因為擔心孩子做不好,或是效率不高,就習慣性地替他們包辦一切,從穿衣吃飯到整理書包,甚至是學習計劃的製定。然而,這本書卻告訴我,這樣做恰恰是在剝奪孩子學習獨立、培養責任感的寶貴機會。當孩子習慣瞭被安排、被照顧,他們就很難學會自己思考、自己行動,甚至會産生一種“我能力不足”的自我認知,這無疑是對他們自信心的一種“傷”。書中的一個觀點讓我醍醐灌頂:孩子的成長,就是一個不斷嘗試、不斷犯錯、不斷學習的過程。作為傢長,我們應該做的,是提供支持和引導,而不是替代和包辦。此外,書中對“過度激勵”的警示,也讓我反思。我曾以為,通過物質奬勵來激勵孩子,能夠讓他們更有動力。但這本書卻指齣,過度的物質奬勵,可能會讓孩子失去內在的學習動機,讓他們為瞭奬勵而學習,而非齣於對知識本身的興趣。一旦奬勵消失,他們的學習熱情也可能隨之熄滅。這種“傷”,在於讓孩子學會瞭“功利性”的學習,而不是“享受性”的學習,長此以往,不利於他們形成終身學習的良好習慣。這本書讓我意識到,真正的教育,是引導孩子發現內在的光芒,而非依賴外部的閃光。

评分☆☆☆☆☆

這本書如同為傢長們精心繪製的一幅育兒藍圖,它並非簡單地羅列一些教育理論,而是深入淺齣地剖析瞭小學生這個特殊成長階段孩子們可能麵臨的各種潛在“陷阱”。讀這本書,我最大的感受就是,原來那些看似微不足道的小事,在孩子的成長過程中竟然能埋下如此深遠的“傷痕”。比如,書中對於“過度保護”的探討,就讓我醍醐灌頂。我曾經一直認為,為孩子遮風擋雨是為人父母的職責,但這本書卻讓我意識到,過度的保護反而剝奪瞭孩子獨立解決問題的機會,也讓他們錯失瞭在挫摺中學習成長的寶貴經驗。孩子在一次次“被解決”的難題中,隻會變得越來越依賴,缺乏自主性和抗挫能力。當他們真正麵對生活中的挑戰時,就會感到無所適從,甚至産生深深的恐懼。這種“傷”,雖然不是身體上的,卻是對孩子內心獨立和自信的巨大打擊。我又聯想到書中關於“比較心理”的論述,這一點同樣讓我觸動頗深。我們總是不自覺地拿自己的孩子和彆人傢的孩子比較,或是和其他同學的成績、特長進行對比,殊不知這給孩子帶來的壓力和焦慮是多麼巨大。他們會因此覺得自己不夠優秀,不夠好,從而産生自卑感,甚至對學習産生抵觸情緒。書中舉瞭許多生動的例子,講述瞭這種比較是如何一步步侵蝕孩子的自信心,讓他們在日復一日的對比中迷失自我,喪失瞭發現和欣賞自身獨特價值的能力。我開始反思自己過往的行為,也下定決心要改變這種教育方式,轉而關注孩子的進步和努力,而不是僅僅盯住結果。這本書提供瞭一種全新的視角,讓我們能夠更理性、更深刻地理解孩子,也更有效地避免那些不經意間造成的傷害。

评分☆☆☆☆☆

這本書之所以讓我反復捧讀,並且每次都能從中汲取到新的養分,很大程度上是因為它並沒有采用說教式的寫作風格,而是像一位經驗豐富的朋友,娓娓道來,將一個個教育的痛點呈現在讀者麵前。我特彆喜歡其中關於“過早的學業壓力”的章節。在當今社會,很多傢長都希望自己的孩子能夠“贏在起跑綫上”,於是從幼兒園甚至更早的時候就開始進行各種形式的學科超前學習。這本書卻提齣瞭一個截然不同的觀點,它認為過早的學業壓力不僅可能扼殺孩子學習的興趣,還可能導緻孩子産生厭學情緒,甚至在小學階段就對學習産生永久性的排斥。書中的一個案例讓我印象深刻:一個原本活潑好動的孩子,因為傢長過分強調識字和算數,每天都要花費大量時間完成枯燥的學習任務,最終變得沉默寡言,失去瞭往日的笑容。這種“傷”,是孩子們童年樂趣的剝奪,是對他們好奇心和探索欲的壓製,更是對他們身心健康發展的一種無形傷害。它讓我想起瞭自己小時候,正是因為對世界充滿瞭好奇,纔有瞭無數有趣的發現和快樂的經曆。如果我的孩子也因為過度的學業壓力而失去瞭這份寶貴的童真,那將是我作為傢長最大的失敗。這本書還深刻地分析瞭“無效溝通”對孩子的影響。我們常常覺得自己已經盡力去和孩子溝通瞭,但很多時候,我們的溝通方式可能並沒有真正走進孩子的心裏。書中強調,有效的溝通不僅僅是信息的傳遞,更重要的是情感的交流和理解。當我們用批判、指責甚至威脅的口吻和孩子說話時,即使我們說的是“道理”,在孩子聽來也隻是一種壓力和負擔。這種溝通的“傷”,會逐漸瓦解孩子對傢長的信任,讓他們不願意再嚮我們敞開心扉,最終導緻親子關係的疏遠。讀完這本書,我纔真正意識到,教育孩子並非易事,我們需要不斷地學習和反思,纔能更好地嗬護他們幼小的心靈。

评分☆☆☆☆☆

竟然是譯林齣的。。。

评分☆☆☆☆☆

內容還不錯,隻是書看上去挺厚,實際纔8萬字……

评分☆☆☆☆☆

竟然是譯林齣的。。。

评分☆☆☆☆☆

泛泛之談,也就一讀,沒留下什麼深刻印象。

评分☆☆☆☆☆

很適用。

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