绪 言
解读《菜根谭》的缘起 / 003
咬得菜根，百事可成 / 004
做人靠人品，做事须谨慎 / 006
《菜根谭》的由来 / 008
真正的“学者”和“学问” / 010
对经典，要有敬畏和认同 / 013
《菜根谭》是最合适的枕边书 / 015
第一卷　祸与福
上天有好生之德 / 019
福有真假，要看来路 / 020
没有绝对的祸与福 / 022
祸福的根源，在冥冥之中 / 024
不要刻意趋福避祸 / 025
有慈悲心，就可以免祸 / 027
时时处处留有余地，自然福多祸少 / 030
避祸的三个要领 / 031
平常心 / 033
山水田园诗和贬谪诗 / 035
第二卷　苦与乐
苦乐无二境 / 041
“小病养生”与“病秧子” / 043
人生不如意，十常八九 / 045
快乐和拥有，并没有关系 / 048
人生难得是平常 / 051
人生最忌是清苦 / 052
有我便有烦恼，无我才是真乐 / 056
要得真乐须功夫 / 057
第三卷　我与人
人来这个世界的目的是不一样的 / 061
人言可畏，列子守穷 / 062
给别人留够余地 / 065
误会与宽容 / 066
不要一次做到位 / 069
宁疏毋密，天真烂漫 / 070
水至清则无鱼 / 074
各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜 / 076
我因势利导，他人才会顺从 / 078
家人与朋友，要区别对待 / 080
不要对父母说谢谢 / 084
不要拂人之情 / 085
第四卷　忙与闲
忙，就是心亡 / 089
想想这一年，想想这一天 / 090
忙时问问自己，能活到多大岁数 / 092
你的身体，是否秋风渐起？ / 094
忙中偷闲 / 100
你有时间读书吗 / 102
忙着喝酒 / 105
从饮食浅悟人生 / 111
第五卷　内与外
做人怎能表里如一 / 117
人怕出名 / 119
起落人生，须行藏之道 / 120
外圆而内方，内精明而外浑厚 / 123
放生当拒绝伪善，功德乃内心慈悲 / 124
第六卷　心与事
没有局促之事，只有局促之人 / 131
时时刻刻都要“用心” / 132
功成身退，凡事勿满 / 134
人生最妙是“小满” / 136
半瓶水为什么不能晃荡呢？ / 138
一切唯心造 / 140
修合无人见，存心有天知 / 143
大道与小道 / 146
门窗规则 / 147
事过无痕，心要空灵才洒脱 / 149
附录 《菜根谭》原典
修　身 / 160
应　酬 / 168
评　议 / 178
闲　适 / 187
概　论 / 197
· · · · · · (收起)