本書是一本重啓生命的通俗類哲學書，作者是毗盧寺主持妙參。妙參在過去的十幾年中教導過數百堂禪修課程，透過妙參的講解，大傢總是可以在當下體認到生命的意義與目的，瞭解突破生命囹圄的具體方法。在這本書中，妙參通過細緻的講述，告訴讀者生活中如何纔能擺脫壓力獲得重生，通俗易懂的話語教會讀者懂得放下執著本來清淨的道理。
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要用真心品讀，直插內心深處。妙參師父曾教導，要先把自己品德提升，人格是否高尚？非常贊嘆，每當在一些與自己利益相關的抉擇時刻，經常都是利己占瞭主導，是否閤乎人間道德情理？吃虧，捨棄一點算什麼，為什麼在那個當口卻是那麼執著。師父的書，值得一看，再看。幸運，世間仍有如此純淨，如此慈悲善良的上師。 請珍惜機緣吧，猶豫的朋友。
评分人會苦是因為心不空，會有壓力是因為不瞭解自己真實的生命，隻有放下執著纔有辦法活齣自己想要的模式
评分佛學也挺好玩的~~~
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评分人會苦是因為心不空，會有壓力是因為不瞭解自己真實的生命，隻有放下執著纔有辦法活齣自己想要的模式
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