赢在注意力,赢得威功
注意力是智力活动的最基本条件,无论是在日常生活中,还是在学习、工作中,谁都离不开它。注意力是成功的砝码,注意力成就激情与梦想……注意力是一种品质,也是一种能力。注意力是精力的集中,思维的集中,智慧的集中,能力和能量的集中。心专而神通,赢在注意力,就能赢得成功!
认识注意力
注意力是心灵的天窗
专注,让你受益一生
注意力决定学习效率
学会掌控注意力
如何集中你的注意力
跨越注意力的障碍
青少年自主提升注意力最佳途径
测测你的注意力水平
高品质的注意力应该是注意的集中能力、注意的持久能力以及注意的警戒能力的有机结合,如果你能达到高品质注意力判断的标准,那么祝贺你,你具备了成功人士必备的一个素质——高度集中的注意力。以后无论你干什么事都能排除外界干扰,整个身心沉浸其中,不但在学习上,而且在其他方面都比较容易取得佳绩。
注意力水平测试
注意力及格测试
卓越注意力训练
就像学习游泳就必须要下水训练一样,要让提高注意力的方法真正发挥作用,也需要对孩子进行相应的训练。聪明的父母可以了解一些简单、科学、经典的注意力训练方法,并且将其同能够引起孩子兴趣的游戏结合起来,那么孩子既能尽情欢乐地玩耍,注意力又能得到有效提升。
方法一:阅读训练法
方法二:凝神训练法
方法三:橱窗训练法
方法四:鹰眼训练法
方法五:乒乓球训练法
方法六:舒尔特表训练法
方法七:多米诺骨牌训练法
注意力开发训练趣味游戏
卓越注意力开发培养个案
注意力强化培养与提升方法
附一:德国注意力缺失/多动症(ADHD)专家训练手册
附二:中小学生注意力测试卡
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收起)