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四季养生丛书--春

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方羽
江西科学技术出版社
2000-01
435
19.80
平装
9787539016399

图书标签: 养生  健康书   


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发表于2024-12-27

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图书描述

春回大地,气温回升,蚊蝇、病毒、细菌、霉菌等随之繁殖,因而流感、流脑等传染病容易发生,对患肺结核、风湿性关节炎、哮喘等病的中、老年人更是不利,《四季养生丛书--春》能帮助你加强预防的措施:如宜晚睡早起,坚持午睡,借以布生阳气;冬装宜渐减,着衣宜下厚上薄,既养阳又收阴……全书分精神、起居、休闲、运动、饮食、祛病养生等六篇,内容全面,是一本优秀的居家保健参考。

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