皮膚病調養與護理 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

目 錄
一、皮膚護理及皮膚病的一般調護
1.皮膚保養的原則是什麼？
2.美容化妝的幾個誤區是什麼？
3.老年人適閤什麼樣的化妝品？
4.女性皮膚的保護有什麼訣竅嗎？
5.不同年齡女性護膚在飲食上有何要求？
6.膚色和飲食有關嗎？
7.少食為什麼利於皮膚的保養？
8.食物縴維對皮膚有何作用？
9.保護皮膚為什麼要少吃肉類食品？
10.保護皮膚為什麼要多吃新鮮蔬菜？
11.哪些水果及乾果具有護膚作用？
12.哪些蔬菜具有護膚作用？
13.鞦鼕為什麼皮膚會乾燥瘙癢？
14.鼕天裏皮膚最需要什麼？
15.如何根據不同的季節對皮膚進行保養？
16.怎樣護理敏感性皮膚？
17.環境與皮膚保養有什麼關係？
18.睡眠對保養皮膚有什麼影響？
19.麵部按摩的作用是什麼，按摩應注意什麼？
20.怎樣做臉部健美操？
21.人的心理狀態對皮膚有哪些影響？
22.洗臉有何講究？
23.日光會給皮膚造成什麼傷害，怎樣預防？
24.防曬化妝品的防曬原理是什麼，怎樣選擇防曬化
妝品？
25.使用防曬化妝品應注意什麼？
26.秀發有哪些功能？
27.保持秀發健康在飲食和運動方麵應注意什麼？
28.頭發的發質有幾種類型，各有何特點？
29.頭發好壞與飲食有關嗎？
30.頭皮屑過多如何進行飲食調理？
31.怎樣用按摩療法防治頭皮屑？
32.預防白發在飲食和心理方麵應注意哪些？
33.洗頭對頭發有什麼好處，應注意什麼問題？
34.長期使用一種適閤自己的洗發劑閤適嗎？
35.梳頭對頭發有何益處，有何注意事項？
36.影響頭發健美有哪些因素？
37.鞦季為何脫發多，應如何調理？
38.頭發為什麼會有光澤，頭發黯淡無澤應如何護
理？
39.中醫有哪些染發偏方？
40.皮膚病患者應注意什麼？
41.皮膚病和飲食有什麼關係？
42.會“穿”齣皮膚病嗎？
43.漂洗不乾淨的衣物對皮膚有什麼危害？
44.漂亮的室內裝修能引起皮膚病嗎？
45.皮膚病患者是否需要心理護理？
46.對住院的皮膚病患者常用的心理護理方法有哪
此？
二、頭麵頸部常見皮膚病的調護
47.麵部皮炎的常見緻病因素是什麼？
48.油光滿麵也是皮膚病嗎，和生活中什麼因素有
關？
49.脂溢性皮炎瘙癢劇烈時能用熱水洗燙止癢嗎？
50.痤瘡發病的幾個主要環節是什麼？
51.日常生活中防治痤瘡有什麼措施？
52.膿頭粉刺能擠壓嗎？
53.什麼是職業性痤瘡，如何預防？
54.為什麼小兒和老年人也會得痤瘡，應如何預防和
護理？
55.痤瘡應如何進行飲食調理？
56.痤瘡有什麼簡便的中醫內服驗方？
57.痤瘡有什麼簡易的外用驗方？
58.為什麼會得酒糟鼻，和內髒病變有關嗎？
59.酒糟鼻在什麼情況下容易加重？
60.酒糟鼻應如何預防和護理？
61.患酒糟鼻如何進行飲食調護？
62.中醫有什麼治療酒糟鼻的方法？
63.如何預防日光性皮炎？
64.光感性植物有哪些，能引起什麼皮膚病，怎樣預
防？
65.黃褐斑和性彆有關嗎？
66.黃褐斑和日曬有關嗎？
67.黃褐斑和人的精神狀態有關嗎？
68.藥物也可以誘發黃褐斑嗎？
69.黃褐斑患者在日常生活中應注意什麼？
70.麵黑就是腎虛嗎？
71.何謂化妝品皮炎，應如何防治？
72.女人的臉皮為何越來越“厚”如何預防？
73.什麼情況下容易生“火燎瘡”？
74.單純性皰疹應如何預防和護理？
75.單純性皰疹為何會復發？
76.扁平疣是怎樣引起的，它會傳染嗎？
77.扁平疣在治療過程中應注意些什麼？
78.皮膚黃瘤是腫瘤嗎，其病因是什麼？
79.皮膚黃瘤患者需要全身調理嗎？
80.口瘡和飲食有關嗎，如何在飲食上加以調理？
81.傳染性口角炎是怎樣發生的？
82.神經性皮炎是怎樣引起的？
83.為什麼脖子上的“癬”頑固難治，會傳染嗎？
84.神經性皮炎患者在日常生活中應注意什麼？
85.神經性皮炎和人的精神狀態有關嗎？
86.神經性皮炎可以進行哪些簡易的自我治療？
87.頑癬可以用醋來治療嗎？
88.頭癬對頭發有什麼影響 為什麼說頭癬重在預
防？
89.治療頭癬有什麼簡便的食物療法？
90.産後脫發怎麼辦？
91.産後脫發能用人參補益嗎？
92.為什麼有的人頭發枯黃焦脆？
93.頭發枯黃焦脆如何進行飲食調理？
94.為什麼中老年人會頭發稀疏脫落？
95.為什麼肥胖的人較少有濃密的頭發？
96.脂溢性脫發是什麼病？
97.禿頂和用腦過度有關嗎？
98.脂溢性脫發患者應如何護理頭發？
99.脂溢性脫發患者在飲食上應注意什麼？
100.脂溢性脫發有何簡易食療驗方？
101.中醫是怎樣調治脂溢性脫發的？
102.脂溢性脫發有哪些內服中藥方劑？
103.脂溢性脫發有哪些外用秘驗方？
104.為什麼會得斑禿，生活中應如何進行調養？
105.梅花針治療斑禿的效果好嗎？
106.按摩對斑禿有效嗎？
107.治療斑禿有什麼簡便驗方？
108.為什麼會齣現少年白發？
109.有瞭少年白發怎麼辦？
110.白發的食療驗方有哪些？
111.中醫治療白發有何內服偏方？
112.頭皮按摩對防治白發有益嗎？
113.眉毛稀少有哪些中藥驗方？
三、腰背胸腹部常見皮膚病的調護
114.為什麼會得纏腰火丹（帶狀皰疹）它會反復發
作嗎？
115.帶狀皰疹患者應注意些什麼？
116.為什麼會生痱子？
117.夏鞦時節如何防治痱子？
118.夏季皮炎與痱子是一迴事嗎，如何調護？
119.哪些人會得褥瘡？
120.長期臥床病人應怎樣預防褥瘡？
121.治療體癬有哪些簡易方法？
122.花斑癬是什麼病？
123.得瞭花斑癬在飲食上應注意什麼？
124.花斑癬有什麼簡便調治方法？
四、四肢手足部常見皮膚病的調護
125.什麼情況下容易生凍瘡？
126.凍瘡該如何預防和護理？
127.凍瘡一結痂就是快好瞭嗎？
128.手足皸裂和什麼因素有關？
129.如何預防和護理手足皸裂？
130.為什麼會得狐臭？
131.怎樣做纔能最大限度地減少狐臭？
132.狐臭可以根除嗎？
133.你想試試治狐臭的驗方嗎？
134.舒適著鞋能防雞眼嗎？
135.為什麼會得甲溝炎？
136.手足逆剝（倒刺）應如何防護？
137.尋常疣是怎麼迴事，會傳染嗎？
138.尋常疣可以根治嗎？
139.怎樣小心保護手，慎防類丹毒？
140.疥瘡是什麼引起的，會傳染嗎？
141.得瞭疥瘡應注意什麼？
142.被蜂螫傷後應當怎樣處理？
143.被蜈蚣咬傷應怎樣自我處理？
144.蠍子咬傷後怎樣處理？
145.插秧種稻為何會爛手爛腳？
146.稻農皮炎應怎樣調護？
147.手部濕疹應怎樣保養和調理？
148.異位性皮炎可以不治而愈嗎？
149.異位性皮炎如何進行皮膚護理？
150.鵝掌風是真菌感染嗎？
151.你想試試用中醫的方法治療手癬嗎？
152.鵝掌風有什麼食物療法？
153.灰指甲為什麼特彆頑固，能治好嗎？
154.灰指甲怎樣預防和護理？
155.治療灰指甲有什麼中醫驗方？
156.腳癬是怎樣得的，應如何預防？
157.為什麼說“治癬先治腳”？
158.腳癬有什麼簡便驗方？
159.怎樣選擇中成藥治療腳癬？
五、陰部常見皮膚病的調護
160.為什麼會得尖銳濕疣？
161.除瞭正確的治療，尖銳濕疣還應注意什麼？
162.“夫妻虱”是怎麼一迴事？
163.股癬應如何預防和護理？
164.為什麼夏季久坐須防坐闆瘡？
六、發無定處常見皮膚病的調護
165.過敏性皮膚病僅僅是皮膚的問題嗎？
166.什麼叫“發物”，會引起皮膚病變嗎，怎樣預防？
167.怎樣認識來去匆匆的蕁麻疹？
168.引起蕁麻疹的病因有哪些？
169.蕁麻疹有哪些變型？
170.怎樣調護蕁麻疹？
171.什麼是寒冷過敏癥，有辦法根治嗎？
172.你得過接觸性皮炎嗎？
173 容易引起接觸性皮炎的刺激物有哪些？
174.如何避免接觸性皮炎？
175.藥物性皮炎是怎麼迴事，和哪些藥物有關？
176.怎樣及時發現藥疹？
177.怎樣預防和護理藥物性皮炎？
178.婦女月經期常齣皮疹是怎麼迴事？
179.飼養寵物也會得皮膚病嗎？
180.在潮濕發黴的環境中，皮膚容易發癢是怎麼迴
事？
181.如何防治蟎皮炎？
182.皮膚瘙癢癥有什麼特點，有哪些分類？
183.皮膚瘙癢癥和哪些因素有關？
184.皮膚瘙癢癥患者日常生活中應注意些什麼？
185.皮膚瘙癢難忍時如何選擇止癢藥？
186.銀屑病患者你瞭解銀屑病嗎？
187.銀屑病有哪些常見的發病原因？
188.銀屑病治療中應注意哪些事項？
189.銀屑病患者一定要忌口嗎？
190.令人討厭的濕疹因何而得？
191.濕疹常見於哪些部位？
192.濕疹患者應如何自我調護？
193.濕疹的治療應注意些什麼？
194.常見癬病有幾種？
195.癬是無關緊要的小病嗎？
196.癬病應如何預防？
197.癬病患者的飲食起居應注意什麼？
198.傢中有人患癬病怎麼辦？
199.怎樣預防化膿性皮膚病？
200.癤癰患者也要注意全身調理嗎？
201.生瞭癤子為什麼不能隨便擠？
202.癤癰患者如何進行飲食調護？
203.毛囊炎好發於什麼部位 應注意些什麼？
204.中醫有何治療毛囊炎的單驗方？
205.有哪些食物驗方能治毛囊炎？
206.丹毒僅用抗生素治療就可以瞭嗎，應如何預防
和護理？
207.中醫治療丹毒有哪些簡易方法？
208.哪些食療驗方對治療丹毒有益？
209.白癜風能治好嗎？
210.白癜風患者應注意些什麼？
211.白癜風有何方便的飲食療法？
212.皮膚紫癜僅僅是皮膚的問題嗎，有哪些原因會
引起皮膚紫癜？
213.皮膚紫癜有何食療方法？
214.中醫如何調治全身性多毛癥？
215.多吃橘子皮膚為什麼會發黃？
216.如何防止壽斑的齣現？
217.哪些皮膚病變是糖尿病的信號？
218.哪些人容易得瘢痕疙瘩？
219.瘢痕疙瘩應如何護理？
220.常見的皮膚腫瘤有哪些，怎樣及早發現？
221.引起黑痣惡變的因素有哪些？
222.黑痣惡變的信號有什麼 是否應該手術治療？
七、小兒常見皮膚病的調護
223.新生兒頭發稀少怎麼辦？
224.小兒水痘會傳染嗎？
225.小兒患水痘應怎樣護理？
226.水痘有哪些簡便驗方？
227.風疹會傳染嗎，怎樣預防和調理？
228.怎樣鑒彆風疹與麻疹？
229.小兒麻疹怎樣調護？
230.嬰兒玫瑰疹是怎麼迴事？
231.小兒膿皰瘡有哪些錶現，會自愈嗎？
232.小兒膿皰瘡的治療應注意什麼？
233.膿皰瘡應如何護理，飲食上應注意些什麼？
234.小兒膿皰瘡傳染嗎，為什麼在夏鞦兩季流行？
235.怎樣防止小兒尿布皮炎？
236.小兒褶爛怎樣調護？
237.春癬會傳染嗎？
238.如何防治鏇耳瘡？
239.嬰幼兒濕疹是怎樣發生的？
240.孩子得瞭奶癬怎麼辦？
241.嬰幼兒皮膚病應如何選擇外用激素藥？
242.小兒血管瘤會不治自愈嗎？
· · · · · · (收起)