《好习惯 好心脏:保护心血管的七种好行为》内容简介：每12秒就有一个中国人被脑卒中和心肌梗死夺去生命。我们一直忙于抢救和救治，高血压吃降压药，血脂异常吃降血脂药，而最好的救治是做好“最初级的预防（0级预防）”。请关注自己的行为，不要用不健康的生活方式不断挥霍自己的身体。
我们的身体并非必然像目前这样随着年龄增长而迅速老化，只要在日常生活中做到《好习惯 好心脏:保护心血管的七种好行为》所讲的保护心血管的七种好行为，就可以让我们生活得更有质量和尊严。
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读后感
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用户评价
理念不错，讲的比较浅显。
评分说得清楚，讲得明白，权威可靠，重在实践〜对照了体重，我属于正常范围内的最轻值，理想〜一定保持！
评分作者是一名很权威的心血管专家， 对心血管知识的科普，也让我学到了很多。虽然我自己并没有什么糖尿病，高血压这种。但是我觉得这本书可以让我更加了解这些疾病的原因 ， 以后可以更加积极的科学的健康的生活，真的很感谢这位教授。 书中有一句话， 我觉得以后可以践行一下“don't feel your body ”
评分作者是一名很权威的心血管专家， 对心血管知识的科普，也让我学到了很多。虽然我自己并没有什么糖尿病，高血压这种。但是我觉得这本书可以让我更加了解这些疾病的原因 ， 以后可以更加积极的科学的健康的生活，真的很感谢这位教授。 书中有一句话， 我觉得以后可以践行一下“don't feel your body ”
评分作者是一名很权威的心血管专家， 对心血管知识的科普，也让我学到了很多。虽然我自己并没有什么糖尿病，高血压这种。但是我觉得这本书可以让我更加了解这些疾病的原因 ， 以后可以更加积极的科学的健康的生活，真的很感谢这位教授。 书中有一句话， 我觉得以后可以践行一下“don't feel your body ”
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