具体描述
生命需要去体会，体会其真实意义。用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。境由心生，境随心转。多看些阳光、健康、快乐、温暖，不是世界温暖了，而是自己的心温暖了。要破除“我”，就要去掉我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等。在深刻理解无我的基础上，还要进一步认识到一切现象在本质上都是虚幻不实的，是空性的显现，是个人自心的投影。活出一份生活的简约。没有什么理由可以让我们荒废自己。自度度人，自觉觉他，归于安然。
《宽怀人生》是延参法师的随笔集，法师运用自己的文学才华把佛法的思想与精神通过文字体现出来，用细腻、淡雅、韵致的笔调阐述人生的种种——小到寻常的喜怒哀乐惧，大到生命、轮回、时间等，蕴涵着修道证悟的禅理，隐寓着深刻的禅理妙义。读法师的文章，一次又一次的让人感受到不同的人生哲理、生活妙义，像那空谷回响，由轻及沉，波澜层出，寓意不穷，有一种空灵、恬淡、清净与和谐。延参法师禅音妙语，带你领会生活真谛。
作者简介
延参法师，号糊涂山人。当代著名禅师，佛教文化著名学者、作家。河北省沧州市佛教协会会长，河北省佛教协会常务理事，沧州市水月寺住持，邯郸市蟠龙寺住持，景州开福寺名誉方丈，天津南开画院名誉院长。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
读此书时，感觉作者是用山水之间的清澈眼神，观察着烦烦恼恼的茫茫红尘。此书的内容，通篇使用文学的笔触，以散文的方式，从生活的点滴出发，细腻又真实，针对生活中遇到的各种困境、迷惑、烦恼，一一拆解，读此书时，心态愈来愈趋于平静，作者那安详豁达的生活态度，给了我深...
评分尘世太纷乱，终还是需静中取动。此书有这功能。 道理微小、简单，却又实实在在。 不文艺、不艰深，字里行间，平实、亲切。 关注过这位师父的微博，平日里随和、幽默的法师，喜欢和小徒弟开开玩笑，常用幽默言语回答那些令世人纠结的问题，这样阳光、自在的姿态，也是需要我们学...
评分尘世太纷乱，终还是需静中取动。此书有这功能。 道理微小、简单，却又实实在在。 不文艺、不艰深，字里行间，平实、亲切。 关注过这位师父的微博，平日里随和、幽默的法师，喜欢和小徒弟开开玩笑，常用幽默言语回答那些令世人纠结的问题，这样阳光、自在的姿态，也是需要我们学...
评分奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭. 奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭 奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭 奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭
评分奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭. 奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭 奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭 奏过丰裕，额们共同祝福人绳~~绳命里，也是油许多的贫饭
用户评价
拿到《宽怀人生》这本书，我并没有立刻打开阅读，而是让它在我的书架上静静地待了一段时间。后来，在某个失眠的夜晚，我随手翻开了它。出乎我的意料，这本书立刻抓住了我的注意力，并让我沉浸其中。作者的叙述方式非常独特，他没有直接给出人生答案，而是通过一个个引人入胜的故事，一些发人深省的片段，来引导我们去思考。我尤其喜欢书中关于“放下执念”的论述。我们常常会因为对某些事情的执着，而让自己备受煎熬。《宽怀人生》这本书，却告诉我，放下，并非是一种放弃，而是一种更深层次的智慧。它是一种解脱，一种让我们能够从过去的束缚中走出来，重新获得自由的力量。它让我看到了，原来，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为外界的残酷，而是因为我们内心的固执和抗拒。阅读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的对话，我感到内心的许多角落都被照亮了，那些曾经紧绷的情绪，似乎也渐渐舒展开来。它让我明白，真正的强大，并非来自于对抗，而是来自于一种柔软的力量，一种能够包容一切，化解一切的胸怀。
评分这本《宽怀人生》的书，我拿到手已经有一段时间了，断断续续地翻阅着，总觉得里面有些东西，像是一种无声的指引，又像是一种久违的共鸣。每一次读它，都能在字里行间捕捉到一些细微的触动，仿佛作者在用一种极其平和，却又充满力量的语调，和我进行着一场深入的灵魂对话。书中的每一个章节，都像是一扇敞开的窗户，让我得以窥见人生的不同侧面，那些我曾经忽略的，或者曾经迷失的方向，都在作者细腻的笔触下，逐渐变得清晰起来。我尤其喜欢作者对于“放下”和“接纳”的探讨，这并非是一种消极的妥协，而是一种更深层次的智慧，懂得取舍，才能轻装前行。生活中的烦恼和不如意，总会不期而遇，我们常常被这些情绪裹挟，无法自拔，书中提供的思路，却像是为我点亮了一盏灯，让我看到，原来我们不必执着于那些无法改变的过去，也不必过度忧虑那些尚未发生的未来，而是可以将目光更多地聚焦在当下，感受此刻的宁静与美好。作者的文字，有一种天然的治愈力，读起来一点也不觉得枯燥乏味，反而像是在品一杯陈年的老酒，越品越有滋味。它让我反思自己与他人的相处之道，理解那些曾经让我感到困惑的人和事，原来，宽容并非没有原则，而是在理解和共情的基础上，选择一种更慈悲的方式来面对世界。这本书，就像是一位循循善诱的长者，在我迷茫时给予启示，在我疲惫时给予慰藉，让我重新审视自己的人生轨迹，并以一种更为平和、更为坦然的心态，去迎接生活中的风风雨雨。我常常在读完某个段落后，会停下来，静静地回味，作者抛出的那些问题，总能在我心里激起层层涟漪，让我不断地思考，不断地成长。
评分读完《宽怀人生》，我感到内心一片宁静，仿佛有一股暖流缓缓地流淌过我的心田。这本书，没有激昂的口号，没有所谓的“成功秘诀”，它只是用一种极其平和，却又充满力量的语言，与我们分享关于人生最本质的智慧。我一直以来都活得有些小心翼翼，害怕犯错，害怕被否定，总是试图去迎合别人，去达到他们期望的标准。然而，《宽怀人生》这本书，却让我看到了另一种可能性。它鼓励我们去拥抱真实的自己，去接纳自己的不完美，并从中找到属于自己的力量。作者对于“放下”的阐述，尤其让我受益匪浅。我们常常会被一些过去的经历所束缚，无法前进。《宽怀人生》这本书，却告诉我，放下，并非遗忘，而是超越。它是一种智慧，一种让我们能够从过去的阴影中走出来，重新拥抱生活的力量。这种“放下”，也包括了放下对别人的期待，放下对事情的执念，从而让自己获得真正的自由。它像是一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我看到了，原来人生可以如此的轻盈，如此的自在。我感到，这本书不仅仅是文字的堆砌，更是作者对生命深刻体悟的结晶。它让我重新认识了自己，也让我对生活有了全新的期待。
评分初次接触《宽怀人生》，我并未抱有太高的期望，但随着阅读的深入，我却被它深深地吸引住了。这本书，没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，它只是用一种极其平实，却又极其动人的方式，向我们讲述了关于人生最重要的课题。作者对于“接纳”的论述，尤其让我印象深刻。我们常常会因为自己的不足，因为生活中的不如意，而感到沮丧和自卑。然而，《宽怀人生》这本书，却告诉我，接纳，是走向内心平静的第一步。它鼓励我们去拥抱自己的缺点，去理解自己的局限，并从中找到属于自己的力量。这种“接纳”并非是被动的屈服，而是一种积极的认知，一种对自己，对生活最温柔的态度。书中关于“放下”的篇章，也给了我极大的启发。我们常常会被一些过去的事情所牵绊，无法自拔，影响着我们前进的步伐。作者用一种极其平和的方式，引导我们去审视这些执念的根源，并鼓励我们勇敢地放手，去迎接属于自己的自由。阅读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的疗愈，我感到内心的许多角落都被照亮了，那些曾经紧绷的情绪，似乎也渐渐舒展开来。它让我明白，真正的强大，并非来自于对抗，而是来自于一种柔软的力量，一种能够包容一切，化解一切的胸怀。它像是一股清泉，滋润了我干涸的心灵，让我重新找回了内心的平静与力量。
评分读完《宽怀人生》，我内心涌动的情感，复杂而又难以言喻。这本书，没有惊心动魄的情节，没有跌宕起伏的冲突，然而，它所蕴含的力量，却足以撼动我内心最柔软的部分。作者用一种极其平和，却又极富洞察力的视角，剖析了人生的种种境遇，那些我们常常回避，或者难以面对的真相，都在书中得到了坦诚的展现。我尤其被书中关于“接受不完美”的论述所打动。在这个追求完美的时代，我们常常会给自己施加巨大的压力，不放过自己身上的任何一点瑕疵。然而，《宽怀人生》这本书，却像一股清流，告诉我，不完美，恰恰是人生最真实，也最动人的写照。那些所谓的“失败”和“挫折”，并非是人生的终点，而是通往更深层次理解的起点。作者用一种极其温暖的语言，鼓励我们拥抱自己的不完美，并从中汲取力量。我一直在思考，如何才能真正做到“宽怀”。这本书，为我提供了一个非常清晰的路径。它并非要求我们去刻意迎合，去委曲求全，而是倡导一种发自内心的理解和接纳，一种对他人的善意，以及对自己温柔的关怀。它让我意识到，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为外界的残酷，而是因为我们内心的固执和抗拒。书中的每一个字句，都像是在为我拨开迷雾，让我看清那些一直以来困扰我的难题，并从中找到解决的答案。它让我重新审视了自己与世界的关系，也让我开始学会用一种更包容，更宽广的胸怀去面对生活。
评分《宽怀人生》这本书，给我带来的，是一种潜移默化的影响。它不是那种让你立刻就能发生翻天覆地的变化的书，而是像一位循循善诱的老师，在你日常的点滴中，悄悄地改变着你。我过去常常容易焦虑，容易担心，总是对未来充满了未知和恐惧。然而，这本书，却教会了我如何去拥抱当下，如何去感受此刻的宁静与美好。作者对于“感恩”的阐述，让我印象深刻。我们常常会忽略身边那些微小而又美好的事物，而这本书，却提醒我们要去发现生活中的点滴幸福，并心怀感恩。这种感恩，不仅仅是对他人，更是对自己，对生活本身。它让我开始意识到，原来，生活的美好，并非遥不可及，而是存在于我们身边，等待着我们去发现。书中的文字，有一种独特的治愈力，它能够抚慰我内心的不安，让我感到平静与安宁。它让我明白，真正的强大，并非来自于坚硬的外壳，而是来自于内心的柔软，来自于一种能够包容一切，化解一切的胸怀。它像是一股清泉，滋润了我干涸的心灵，让我重新找回了内心的平静与力量。
评分《宽怀人生》这本书，给了我一种前所未有的触动。我过去一直以为，人生就是要不断的奋斗，不断的超越，才能获得成功。然而，这本书，却让我看到了另一种更加平和，更加有智慧的人生路径。作者用一种极其温和，却又极其深刻的语言，探讨了关于人生的种种境遇。他没有回避生活中的痛苦和无奈，而是引导我们去理解，去接纳。我尤其被书中关于“原谅”的论述所打动。我们常常会对伤害我们的人耿耿于怀，无法释怀。然而，《宽怀人生》这本书，却告诉我，原谅，并非是为了别人，而是为了让自己从过去的阴影中走出来，重新获得自由。这种观点，让我豁然开朗。它让我开始反思，自己在面对冲突和伤害时，是否真的做到了宽怀。这本书，就像一面镜子，照出了我内心的不足，也指引了我前进的方向。它让我意识到，真正的成长，并非来自于索取，而是来自于付出，来自于一种无私的给予。我被书中那种平和而又充满力量的文字所吸引，它让我感到内心的宁静，也让我对生活有了新的期待。
评分《宽怀人生》这本书，给我带来的感受，是一种润物细无声的改变。它不是那种让你瞬间热血沸腾，然后又迅速冷却的书，而是像一位知心的老友，在你最需要的时候，静静地陪伴在你身边，给你温暖，给你力量。我一直以为，所谓的“宽怀”，是一种豁达，是一种大气，是一种对世事都能泰然处之的态度。然而，通过这本书，我才发现，真正的宽怀，源于内心的平静，源于对自我的深刻理解，也源于对他人的真诚关怀。作者在书中，用极其朴实，却又充满智慧的语言，阐述了许多我曾经忽视的人生哲理。比如，关于“原谅”的意义。我们常常会被一些伤害所困扰，耿耿于怀，难以释怀。然而，书中却告诉我，原谅，并非是为了别人，而是为了让自己从过去的阴影中走出来，重新获得自由。这种观点，让我豁然开朗。我一直以为，宽怀是一种很高的境界，需要付出很多努力才能达到。但《宽怀人生》这本书，却告诉我，宽怀，其实就蕴藏在我们生活的点点滴滴之中，体现在我们对身边人的态度，体现在我们面对困难时的选择。它让我开始反思，自己在日常生活中，是否真的做到了宽怀。这本书，就像一面镜子，照出了我内心的不足，也指引了我前进的方向。它让我意识到，真正的成长，并非来自于索取，而是来自于付出，来自于一种无私的给予。我被书中那种平和而又充满力量的文字所吸引，它让我感到内心的宁静，也让我对生活有了新的期待。
评分《宽怀人生》这本书，可以说是对我的一次心灵的洗礼。我之前一直以为，人生的意义在于不断的追求和获得，在于战胜一切的困难和挑战。然而，这本书却给了我一个全新的视角。它让我明白，真正的价值，并非在于征服，而在于理解和接纳。作者用一种极其细腻的笔触，描绘了许多我们在生活中常常会遇到的困境，以及我们内心深处的挣扎。他没有给出简单的答案，而是引导我们去思考，去探索。我尤其喜欢书中关于“同理心”的探讨。在人际交往中，我们常常会因为缺乏同理心，而产生误解和冲突。《宽怀人生》这本书，却强调了理解和包容的重要性。它告诉我们，只有当我们能够站在他人的角度去思考问题，去感受他人的情绪，我们才能真正地化解矛盾，建立起深厚的连接。这本书，让我重新审视了自己与他人的关系，也让我开始学会用一种更柔软，更包容的方式去面对世界。它就像是一位智慧的长者，在我迷茫时给予启示，在我疲惫时给予慰藉，让我重新找回了内心的平静与力量。我感到，这本书不仅仅是一本书，更像是一位朋友，一位导师，它陪伴我走过了一段重要的心灵旅程，让我更加懂得如何去爱，如何去宽容，如何去理解。
评分不得不说，《宽怀人生》这本书，真的给了我很多意外的惊喜。起初，我以为它会是一本说教性质的励志读物，但读下去之后才发现，它远比我想象的要深刻和有力量。作者的叙述方式非常独特，不是那种生硬的理论灌输，而是通过一个个生动的故事，一些引人深思的片段，将人生的大道理娓娓道来。我特别喜欢作者对于“和解”的阐述，不仅仅是对他人的宽恕，更是对自己过往错误的接纳，以及与不完美的自己和谐相处。生活中，我们总会有一些遗憾，一些让自己后悔的决定，这些情绪常常会像影子一样，挥之不去，影响着我们前进的步伐。《宽怀人生》这本书，恰恰给了我一种解脱的力量。它告诉我，过去的已经过去，我们无法改变，但我们可以选择如何去面对它，如何从中学习，并从中获得成长。这种“放下”并非遗忘，而是一种超越，一种将过往的包袱转化为前行动力的智慧。书中对于“放手”的描绘，也让我感触颇深。很多时候，我们被一些执念所困，不肯放手，结果却让自己备受煎熬。作者用一种极其温柔的方式，引导我们去审视这些执念的根源，并鼓励我们勇敢地放手，去迎接属于自己的自由。阅读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的洗礼，我感到内心的许多角落都被照亮了，那些曾经紧绷的情绪，似乎也渐渐舒展开来。它让我明白，真正的强大，并非来自于对抗，而是来自于一种柔软的力量，一种能够包容一切，化解一切的胸怀。它像是一股清泉，滋润了我干涸的心灵，让我重新找回了内心的平静与力量。
评分还在看，心情不好的时候看看总会有些不一样的感觉
评分人生中不得不面对的诸多琐碎,在大师的眼里得以还原。此书值得一读一看,更值得参晤。
评分和视频当中差不多，一句话翻来覆去地说。过于滥用排比句，没有什么实质的东西。喜乐主要就强调放下、拥抱自然。主要强调心态的重要性，要微笑面对生活。行文感觉非常适合作为某类高考作文的范文。
评分感觉不是很好……话多但是没什么感觉
评分放过我吧。。。。。。哪天我把它读完估计要性格大变
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有