人人都有病

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出版者:光明日报出版社 作者:市桥秀夫 出品人: 页数:195 译者:徐琳 出版时间:2012-2 价格:28.00元 装帧: isbn号码:9787511219923 丛书系列:
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具体描述

《人人都有病:图解人格障碍》内容简介:遇到的一个挫折,或者是精神上的一次受挫,都可能成为患人格障碍的原因。患上人格障碍之后,行为个体的表情举止会变得奇怪,性格和行为上的问题也会逐渐变得极端。这样的情况一般被称为“人格障碍”。近年来,在众多人之中最常见的症状是边缘型人格障碍和自恋型人格障碍。作者不仅特意抽出了大幅页面来介绍有关这两种人格障碍的知识。而且还很用心地将之解说得通俗易懂。这样一来,不仅可让为病状而烦恼不已的患者本人,也可让他们的家人明白了解。

海报:

《人生是个大戏台》 简介 我们每个人,似乎都被赋予了一个角色,在这个名叫“人生”的广阔舞台上,或慷慨激昂,或默默无闻,都兢兢业业地扮演着。我们为之癫狂,为之落泪,为之欢笑,为之奔波,仿佛一旦脱离了这个角色,就失去了存在的意义。然而,当谢幕的钟声敲响,当聚光灯熄灭,我们又将回归何处?在这跌宕起伏的剧情中,我们究竟是导演、演员,抑或是台下的观众? 《人生是个大戏台》并非一部简单的戏剧评论集,它更像是一面映照人心的镜子,借由对人生百态的细致观察与深刻剖析,引我们审视自身在生命这部宏大剧作中的位置与意义。本书不落俗套,不拘泥于传统意义上的“故事”,而是以一种近乎哲思的笔触,将我们每个人在生活轨迹中遭遇的种种情境,比作舞台上的场景,角色之间的互动,以及由此产生的种种情绪和选择。 第一幕:登台前的序曲——身份的迷茫与期待 每个人初登人生这座大舞台,都带着懵懂与好奇。我们被赋予了父母的期望,社会的标签,时代的印记,这些构成了我们最初的角色设定。是从嗷嗷待哺的婴儿,到叛逆期的少年,再到步入社会的青年,每一个阶段都在为下一个角色做铺垫。然而,有多少人在真正“登台”之前,真正思考过自己想要扮演的角色?是被动的接受,还是主动的选择? 本书将深入探讨,在这个信息爆炸、观念多元的时代,个体身份的构建变得尤为复杂。我们从家庭中习得的行为模式,在学校里接受的知识灌输,在网络上接触到的各种思潮,都在潜移默化地塑造着我们的“剧本”。然而,这种塑造常常是模糊不清的,许多人直到成年,甚至年老,仍然在追问:“我是谁?”、“我真正想要的是什么?”。这种身份的迷茫,如同登台前,演员对着镜子,却看不清自己的妆容,找不到自己的神韵,只能凭着模糊的指示,仓促上阵。 我们会审视那些驱动我们前进的“动机”,那些隐藏在表面行为之下的“渴望”。是物质的丰裕,精神的充实,还是人际的连接?是在人群中闪耀,还是在静谧中沉淀?这些最初的“期待”,如同序曲中的旋律,或激昂,或舒缓,预示着整部剧的基调。 第二幕:戏谑人生的角色扮演——爱恨情仇与得失荣辱 一旦踏上舞台,我们便开始了忙碌的角色扮演。我们扮演着子女、父母、朋友、恋人、职员、领导……每一个角色都要求我们做出特定的反应,遵循特定的行为准则。我们在这个过程中,体验着人间至味,也品尝着世间苦楚。 本书将通过一系列鲜活的“场景”,展现人生舞台上的精彩与无奈。我们会看到,爱情如同华丽的戏服,有时令人心驰神往,有时却也沉重压抑;亲情如同悠扬的背景音乐,时而温馨动人,时而也带来沉重的负担;友情如同道具,有时是心灵的慰藉,有时也可能成为伤人的利器。 职场上的竞争,如同激烈的对手戏,我们为了争夺更好的“镜头”和“掌声”,使出浑身解数。升职加薪,如同获得的“奖励”,带来短暂的荣耀;而失业裁员,则如同被剥夺了演出机会,带来深深的失落。生活中的琐碎,如同后台的忙碌,我们为了维持角色的运转,不得不处理各种繁杂的事务。 更重要的是,本书将探讨我们在这些角色扮演中,所经历的“情绪潮汐”。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、满足……这些情绪如同舞台上的灯光变化,时而明亮,时而昏暗,深刻影响着我们的表演。我们会反思,为何我们常常被情绪牵着鼻子走?我们又该如何成为自己情绪的掌控者,而非被动的接受者? 第三幕:剧本之外的真实——自由意志与存在的意义 我们常常被告知,人生有剧本,有命运。我们似乎只是按照既定的情节,将剧本演绎下去。然而,当我们偶尔跳出角色,审视自己的表演时,是否会发现,我们并非完全被动?我们是否拥有选择的自由? 本书将深入探讨“自由意志”的议题。在人生的舞台上,我们是否真的只能扮演被赋予的角色?我们是否可以自主地修改剧本,甚至重新创作?那些看似偶然的“选择”,是否冥冥之中自有安排?而那些我们认为的“意外”,又是否是我们内心深处某种渴望的显现? 更深层次的追问,将指向“存在的意义”。我们辛辛苦苦地扮演着,究竟是为了什么?是为了赢得观众的喝彩?是为了完成导演的意图?还是为了在短暂的演出中,留下属于自己的独特印记?本书将鼓励读者,跳出“角色”的局限,去寻找那个超越舞台的、更广阔的存在。 我们会审视那些“潜规则”,那些社会赋予我们的,却未必符合我们内心真实意愿的“标准”。我们是否应该为了迎合这些标准,而牺牲真实的自我?本书倡导的,是一种“真实”的表演,一种发自内心的、不加修饰的姿态。 第四幕:落幕后的反思——生命的回响与永恒的舞台 当最后一幕落定,当演员卸下妆容,我们又将迎来怎样的“落幕”?是带着遗憾与不甘,还是带着满足与平和? 本书将引导读者,在生命的“落幕”时刻,进行深刻的反思。那些曾经的辉煌与失落,那些爱与恨,那些得与失,在生命的终点,又将以怎样的姿态呈现?我们是否真正活出了自己?我们是否为这个舞台留下了属于自己的独特“回响”? “落幕”并非终结,而是另一段旅程的开始。也许,人生的舞台并非只有一个,也许,每一次谢幕,都意味着下一次的“登台”。本书将尝试以一种更宏大的视角,去看待生命的循环与永恒。我们所经历的一切,并非只是孤立的表演,而是构成了一部更大、更久远的“剧”。 《人生是个大戏台》并非提供现成的答案,而是提供一种审视的角度,一种思考的方式。它邀请你,在这人生的舞台上,既能全情投入地表演,又能适时地抽离,去观察、去思考、去感受。最终,你或许会发现,最精彩的表演,并非来自于最华丽的辞藻或最曲折的情节,而是来自于最真实的自我,最深刻的理解,以及对生命本身最真挚的热爱。 这本书,是给每一个在人生舞台上,努力扮演着自己角色的你。它愿成为你卸下伪装时的镜子,迷茫时的指南,失落时的慰藉,以及前行时的灯塔。让我们一起,在这人生的舞台上,活出最动人的风景。

作者简介

作者:(日本)市桥秀夫 译者:徐琳

市桥秀夫,市桥私立医院院长。毕业于东京医科牙科大学医学部神经精神医学专业,曾担任都立松泽医院精神科医生、东京都精神医学研究所兼职研究员、都立墨东医院神经科主任医师、福岛大学障碍儿童病理学教授,后来建立了市桥私人医院。

主要的著作有《让你清楚了解人格障碍的书》(监修•讲谈社)、《人格障碍•进食障碍(精神科临床新探讨)》(共同著作•MEDICAL VIEW社)、《心灵地图——理解心的障碍》(星和书店)、《从症状来看精神医学(精神科临床新探讨1)》等等。

目录信息

第1章 什么是人格障碍
002 你的反应生病了
004 你变得无法自控
006 看见你的“人格障碍”
008 患病与否只有一线之差
010 庞杂的病因
012 最佳治疗机会稍纵即逝
014 “安心感”和“安全感”
016 三岁看小,七岁看老
018 爱或者溺爱
020 战胜患病的自己
022 三类十种“人格障碍”
024 无法与他人融洽相处的A
026 A的软肋:“为何” 、“为什么”
028 爱表现、爱出风头,这就是B
030 无视社会规则的“反社会型人格障碍”
032 逃避、依赖、强迫的C
034 由家长过度干涉引起的“逃避型人格障碍”
036 专栏 这个人也患有人格障碍吗?
伟大的名侦探福尔摩斯也曾出现自恋的病症
第2章 边缘型人格障碍
038 女性易患的“边缘型”
040 七种负面情绪大爆发
042 寻找“被抛弃的不安”
044 “好的自己”和“坏的自己”——这就是你的双重人格
046 双重人格,让“优秀的你”瞬间转变为“糟糕透顶的人”
048 “非黑即白”就是错误
050 他们的眼里“非好即坏”
052 无意识冲动控制了坏的自己
054 四大特征确定你有“边缘型人格障碍”
056 积极的治疗情绪
058 治愈“边缘型人格障碍”
060 一般的治疗流程,从明确具体目标开始
062 本能的爱
064 “人格障碍”有可能“遗传”
066 事先说明“不行”、“忍耐”、“没关系”
068 切忌“去医院看看”、“你能做到吗?”
070 如果太过在意患病原因,反而会陷入恶性循环
072 三个关键词——“温暖”、“道歉”、“打招呼”
074 距离,平等,独立
076 朋友和周围的人也应该注意与病人保持一定距离
078 自杀倾向,你该怎么办
080 其他问题的应对方法
082 2-3年的精神疗法
084 专栏 这个人也患有人格障碍吗?
不断向父母索爱的萨尔瓦多•达利
第3章 自恋型人格障碍
086 强烈的自尊心导致人际关系乱七八糟
088 你就是这样的人,被自恋愚弄
090 双重构造——看上去自信,受挫就自卑
092 自我陶醉也有成功的事例
094 一旦人际关系开始“摩擦”,就是危险信号
096 受诊契机——“极度的愤怒”、“暴力”
098 受诊契机——与抑郁症的不同之处在于责怪他人
100 “边缘型”和“自恋型”
102 孩提时代与父母缺乏共鸣
104 国王般的万能感
106 “万能的自己”
108 竞争激烈的社会所引起的烦恼也是原因
110 家庭环境和遗传因素
112 丧失感、孤独感,有时也会导致人格障碍
114 “自恋型人格障碍”的实例
中考失败成为导火线,开始轻视学习和努力
116 探讨1 得不到父母的认可,夸大版自我最终破裂
118 “自恋型人格障碍”的实例
除了自己以外,所有人都是笨蛋。虚无感、空虚感不断涌现
120 探讨2 随处可见的自恋型症状, 然后与边缘型结合
122 “自恋型人格障碍”的实例
公司人事上的缘故导致干劲丧失,说上司的坏话,最后在公司的价值降低
124 探讨3 在自尊心受伤的时候,开始推卸责任、怨天尤人
126 消除病人的病态应对心理
128 学会一步一步扎扎实实地向前迈进
130 重建家庭环境才是关键所在
132 为了让对方改变,自己也要发生变化
134 专栏 这个人也患有人格障碍吗?
在年幼时期,父母就离异了
第4章 其他的人格障碍
136 可以根据精神体验以及行为举动来分类
138 胡乱猜疑他人的“妄想型人格障碍”
140 拒绝上学和五月忧郁症
142 “逃避型人格障碍”实例
威严父亲的存在导致子女丧失自信心
144 “逃避型人格障碍”实例
背负着父母期待的孩童时代 避开眼前的困难向前进
146 演绎悲情主人公的“表演型人格障碍”
148 希望备受关注的“表演型人格障碍”
150 违法也毫不在意的“反社会型人格障碍”
152 父母过度干涉引起的思考
154 信念遭到否定,会引起“闭门不出”
156 只想依赖某人
158 被动消极地表示抵抗
160 “被动攻击型人格障碍”的实例 不平不满转变为消极怠工
162 只活在自己的世界之中
164 充分发挥自己独特性格的优势
第5章 引起人格障碍的社会背景
168 找出隐藏在暗处的问题
170 “成功”和“失败”这两部分
172 家庭共同体的崩溃
174 “少子化”导致孩子们的孤独
176 改变自己的“性格”,缩短距离与人相处
178 充满希望地重新振作
第6章 人格障碍的医疗•咨询机构
182 与医生交谈的要点
184 前往公共机构咨询求助
186 要相信医生,认真地投入治疗
188 自由诊疗的过程既耗时又费钱
190 严重病人,也会因为环境的改变而好转
192 帮助大家培养平衡感的“家人治疗法”
194 相信自己,专心接受治疗吧!
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,这本书的阅读体验就像是进行了一次高强度的智力马拉松,它对读者的要求很高,需要你不断地跳出自己的舒适区去接纳那些不那么舒服的真相。我尤其对其中关于“意义的逃逸”那几个章节印象深刻,作者用一系列看似不相关的哲学思辨和日常观察,编织了一张巨大的网,让你意识到我们所追求的许多“宏大目标”,其内在结构是多么的脆弱和可疑。我尝试着在阅读时做笔记,但很快就放弃了,因为每读一页,我的思维都会被强行拉向好几个岔路口,如果不能立刻跟上作者的逻辑跳跃,很容易就会迷失在那些深邃的隐喻里。它不是那种能让你放松地“消磨时间”的书,更像是一次对既有世界观的系统性冲击。读完之后,我花了几天时间消化,感觉自己的认知地图被重新绘制了一遍,虽然过程有点痛苦,但收获的却是更广阔的视野和更坚韧的批判性思维框架。这本书,绝对是留给那些不满足于表面解释的求知者的饕餮盛宴。

☆☆☆☆☆

这本书的文风真是太独特了,简直像是用手术刀在进行文学创作。我以前看心理学类的书籍,大多是温和的叙事或者清晰的条分缕析,但这本完全不同,它充满了爆发力和锐利的讽刺感,像一把冰冷的解剖刀,精准地切开社会肌理中的腐败组织。作者的语言密度极高,几乎没有一句废话,每一个词语的摆放都像是经过了精确计算,服务于他想要达到的那种“令人不安的真实感”。我感觉自己像是在看一部欧洲的先锋派电影,画面冲击力强,节奏时而紧绷到令人窒息,时而又突然放空,留下大片的留白让你自己去填充恐惧。我最佩服的是,作者在批判的同时,保持着一种克制的距离感,他没有愤怒地控诉,而是平静地展示“这就是现状”,这种冷峻的力量,比任何激昂的宣言都更具穿透力。对于那些习惯了被直接喂养观点的人来说,这本书可能会显得有些晦涩难懂,但对于渴望深度和挑战的读者,它无疑是一份难得的“精神刺激剂”。

☆☆☆☆☆

坦白说,这本书读起来需要极大的耐心和重复咀嚼,因为它不是线性叙事的散文集,更像是一组相互关联又彼此独立的思想碎片,需要读者自己去搭建桥梁。我发现自己常常需要停下来,合上书本,花上几分钟时间去梳理刚才读到的那段话的真正意图——作者似乎故意设置了多重解读的可能性,迫使读者成为意义的共同创造者,而不是被动的接受者。比如,书中对某些集体无意识行为的描述,初读时可能会觉得是夸张的漫画,但当你把这些行为代入到你最近经历的某次社交场合时,那种荒谬感和熟悉感便会交织在一起,让你不寒而栗。这本书的结构像是一个复杂的迷宫,没有明确的出口指示牌,但每一次深入,都会发现新的回廊和隐藏的房间,揭示出人性的某个不为人知的角落。它考验的不是你的知识储备,而是你直面人性阴影的勇气和耐性。

☆☆☆☆☆

这本书给我带来的感受,是一种久违的“智识上的震颤”。它没有采用任何流行的心理学术语,但它对人类行为模式的观察入微,远超那些被包装得花里胡哨的畅销书。作者似乎拥有某种超能力,能看透人们在日常生活中的那些微小的、几乎察觉不到的“失衡点”,并用极其简洁的语言将其概括出来。我尤其喜欢其中关于“重复性劳动异化”的探讨,它将我们日复一日的机械化生活,提升到了一个哲学和存在主义的高度来审视,让我开始重新审视自己对“效率”和“进步”的盲目崇拜。这本书读完后,我发现自己看待新闻、看待同事的眼神都变得不一样了,多了一层审慎的、不轻易相信的滤镜。它不是一本让你读完后拍案叫绝的书,而是一本会潜移默化地改变你观察世界角度的书,它的影响是缓慢而深远的,像一场无声的内向革命。

☆☆☆☆☆

这本书简直是精神世界的“急诊室观察手记”,读完之后,我感觉自己像是刚经历了一场酣畅淋漓的自我解剖。作者的笔触非常犀利,不留情面地揭示了现代人那些藏在光鲜外表下的细微焦虑与病态执念。比如,他描写那种“朋友圈完美人设”背后的空虚感,简直是直击我心窝,让我不禁反思自己是不是也在无意识地扮演着一个“假装正常”的角色。书里并没有提供那种廉价的“心灵鸡汤”式解决方案,反而更像是提供了一面高清的镜子,让你看清自己“病态”的根源——那种源自社会期待、原生家庭影响和信息爆炸带来的认知失调。我特别欣赏作者那种冷静的、近乎人类学观察者的视角,他将那些我们习以为常的“小毛病”抽离出来,放在一个更宏大的文化背景下审视,让人恍然大悟,原来我们都在同一个“病理”的轨道上滑行。读完,我没有感到被治愈,反而有种醍醐灌顶的清醒,知道问题所在,下一步怎么走,或许才是真正的挑战。这种深刻的反思价值,远超一般畅销书的肤浅安慰。

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图大字疏,泛泛而谈,言不及义,毫无参考和实用性,不过是本随大流出来坑钱的三俗读物而已……什么叫做浪费森林资源?这个就是了。

☆☆☆☆☆

心理医生写的,配上插画,可读性就更强了。内容简短,清晰易懂。整本书都在讲“人格障碍”,作者主讲边缘型人格障碍和自恋型人格障碍,看来日本主要是以这两种人格障碍患者居多。个案分析差不多10个的样子(没细数),帮助读者理解概念和病患发病特征。“人格障碍”的形成原因主要是幼儿时期,父母对子女的教养方式有关,且此问题会“遗传”。最后提到了社会成因。看“人格障碍”反观我们普通人的生活,可以帮助我们更好地扬长避短。

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亚马逊赠书,垃圾读物。

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买书送的,约等于无。

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对号入座,觉得自己还真有点人格障碍。