孕产妇生活600问

孕产妇生活600问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:浙江科学技术出版社
作者:林树侯
出品人:
页数:371
译者:
出版时间:1997-06
价格:16.50元
装帧:平装
isbn号码:9787534109508
丛书系列:
图书标签:
  • 母婴
  • 孕产妇健康
  • 生活指南
  • 孕期护理
  • 产后恢复
  • 育儿常识
  • 女性保健
  • 家庭医学
  • 生活常识
  • 母婴护理
  • 孕期饮食
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具体描述

本书包括优生优育、疾病与妊娠、孕期保健、孕妇生活起居、孕妇营养饮食、孕妇穿着及美容、孕期保护、高危妊娠的防治、孕期监护和监测、迎接分娩、分娩及难产防治、产褥期保健、母乳喂养、新生儿护理等14个部分的内容。本书内容力求贴近孕、产妇的生活,既有科学性又有较强的针对性及实用性,希望本书能成为孕、产妇的良师益友。

《母婴生活百科全书》 这是一本为准妈妈和新晋父母精心打造的全面育儿指南,涵盖了从备孕到宝宝一岁生日的各个重要阶段。书中汇集了大量实用的育儿知识、科学的育儿方法以及贴心的生活建议,旨在帮助父母们更从容、更自信地迎接新生命的到来,并顺利度过宝宝成长的每一个关键时期。 第一部分:孕期安心指南 在孕期,每一个准妈妈都渴望拥有一个健康、顺利的孕程。本部分将为你提供全方位、科学细致的孕期指导。 备孕与早期孕育: 从备孕前的身体准备、饮食调整、心理建设,到确认怀孕后的早期症状识别、孕早期注意事项,我们将为你一一解答。详细阐述孕早期胚胎发育的关键节点,以及如何通过科学的生活方式为宝宝的健康打下坚实基础。 孕期生理变化与健康管理: 深入解析孕期女性身体发生的种种变化,如荷尔蒙的波动、体重增长、消化系统变化、皮肤变化等,并提供相应的应对策略。重点关注孕期常见的不适,如孕吐、腰酸背痛、水肿、便秘等,提供有效的缓解方法和居家护理技巧。 孕期营养与饮食: 详细列出孕期不同阶段的营养需求,推荐各类有助于胎儿发育和母体健康的食物。提供孕期食谱建议,包括如何均衡摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以及孕期需要避免的食物和饮品。教授孕妇如何健康增重,并应对孕期可能出现的营养不良或妊娠期糖尿病等问题。 孕期运动与胎教: 强调适度运动对孕妇身心健康的重要性,介绍适合孕妇的运动类型,如孕妇瑜伽、散步、游泳等,并提供正确的运动指导和注意事项。探讨科学有效的胎教方法,如音乐胎教、语言胎教、抚触胎教等,帮助父母与胎儿建立情感连接。 孕期心理调适与伴侣支持: 关注孕期女性可能面临的心理压力和情绪波动,提供有效的心理调适方法,如放松技巧、冥想、倾诉等。强调伴侣在孕期中的支持作用,鼓励夫妻共同面对孕期的挑战,建立和谐的家庭氛围。 产检与医疗保障: 详细介绍孕期各项产检的目的、时间安排和检查项目,帮助孕妇了解产检的重要性,并学会如何与医生沟通。讲解孕期可能遇到的疾病及预防措施,如妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症等,并提供相应的医疗建议。 第二部分:分娩准备与应对 迎接新生命的到来,分娩是至关重要的一环。本部分将帮助你了解分娩的全过程,并做好充分的准备。 分娩征兆识别与时机选择: 详细介绍临近分娩时身体可能出现的各种征兆,如规律宫缩、见红、破水等,并指导如何判断分娩的时机。 分娩方式选择与流程: 客观分析顺产和剖宫产的优劣势,帮助准父母根据自身情况做出明智的选择。详细介绍顺产的各个产程,包括潜伏期、活跃期、临产期,以及剖宫产的手术过程和术后护理。 疼痛管理与分娩技巧: 介绍各种有效的疼痛缓解方法,包括自然分娩中的呼吸技巧、体位调整、按摩放松等,以及医学上的无痛分娩技术。教授产妇在分娩过程中的配合技巧,帮助顺利完成生产。 分娩伴侣的角色与支持: 明确分娩伴侣在整个过程中的角色,指导他们如何为产妇提供情感支持、物理支持和信息支持,共同面对分娩的挑战。 新生儿出生后的初步护理: 详细介绍新生儿出生后的即刻护理,如清理、保暖、吸吮反射检查等,以及母婴肌肤接触的重要性。 第三部分:产后恢复与调养 产后是母亲身体恢复的关键时期,也是新生儿护理的起点。本部分将为你提供科学的产后恢复和育儿指导。 产后母体恢复: 详细阐述产后身体各系统的恢复过程,包括子宫复旧、恶露排出、伤口愈合等。提供科学的产后饮食建议,强调营养均衡和补充,帮助身体尽快恢复。介绍适合产妇的产后运动,循序渐进地恢复体能。 产后心理调适与情绪管理: 关注产后可能出现的“产后抑郁”等情绪问题,提供有效的心理疏导和支持方法,帮助产妇积极面对产后变化,保持良好的心态。 母乳喂养指导: 全面介绍母乳喂养的益处,详细指导正确的哺乳姿势、含接技巧,以及如何建立和维持母乳分泌。教授处理乳头皲裂、乳腺堵塞等常见问题的方法。 奶粉喂养与混合喂养: 在母乳喂养困难的情况下,提供科学的奶粉选择建议,以及正确的冲调和喂养方法。指导如何进行混合喂养,保证宝宝获得充足的营养。 新生儿日常护理: 教授新生儿的日常护理技巧,包括洗澡、抚触、换尿布、包裹、哄睡等。详细讲解如何观察和判断新生儿的健康状况,如黄疸、脐带护理、喂养状况等。 睡眠与喂养规律的建立: 指导父母如何观察宝宝的饥饿信号和睡眠信号,帮助建立规律的喂养和睡眠模式,让宝宝和父母都能获得充足的休息。 宝宝成长发育监测: 介绍宝宝不同月龄的发育里程碑,包括大动作、精细动作、语言能力、认知能力等,并提供促进宝宝全面发展的游戏和互动方法。 常见婴幼儿疾病的识别与护理: 详细介绍新生儿和婴儿期常见的疾病,如感冒、腹泻、发烧、湿疹、鹅口疮等,提供居家护理的建议和就医指征。 婴幼儿安全防护: 强调家庭环境的安全,指导如何预防意外伤害,如跌落、烫伤、触电、误食等,为宝宝营造安全的成长环境。 《母婴生活百科全书》不仅是一本知识的宝库,更是你成为称职父母的得力助手。书中丰富的插图和案例,让你更容易理解和掌握育儿的各项技能。我们相信,通过阅读本书,你将更有信心、更有耐心,也更有技巧地陪伴孩子健康快乐地成长,共同创造美好的家庭时光。

作者简介

目录信息

优生优育
生育的最佳年龄是几岁
什么季节怀孕最好
如何选择受孕时机
怎样创造良好的受孕环境
能不能按计划受孕
哪些情况不直受孕
为什么不宜酒后入室
新婚期间怀孕好不好
为何旅行结婚期间受孕不利于优生
丈夫对优生起作用吗
带环受孕的胎儿值得保留吗
服过避孕药后何时可以生育
多次人工流产对生育有何影响
自然流产和人工流产后多久可再孕
患过葡萄胎后何时可再孕
为什么要学一点优生知识
为什么妊娠早期是保护胎儿的关键时刻
为什么早期诊断妊娠有利于优生
何处可找优生顾问
哪些情况需作优生遗传咨询
胎儿疾病可以诊断吗
婚前检查与优生有关吗
婚前检查有些什么内容和规定
哪些孕妇需要抽羊水检查
抽取羊水会损害胎儿吗
近亲结婚夫妇如何对待生育
遗传病能否治疗
聋哑人婚配要注意什么
生过痴呆儿的妇女能再生育吗
为何早期流产不必大力保胎
黄体酮和维生素E可否用于保胎
什么叫忽略性流产
为什么要警惕宫外孕
哪些孕妇容易生出先心病病儿
胎儿先心病可以产前诊断吗
孕妇患麻疹对胎儿有影响吗
为什么说巨细胞病毒是优生的大敌
孕妇患风疹会危及胎儿吗
孕产患风疹块对胎儿有不良影响吗
孕期感冒对胎儿有何影响
孕妇患水痘一带状疗疹对胎儿有损害吗
孕妇感染单纯性疱疾病毒对胎儿有害吗
孕妇患流行性腮腺炎对胎儿有损害吗
新婚夫妇一方乙肝三系阳性怎么办
孕妇患甲肝、乙肝会传染给胎儿吗
孕妇感染了丙型肝炎会传染给胎儿吗
为什么孕妇不宜养猫
妊娠合并尖锐湿疣怎么办
患性病父母如何保护孩子
胎教之说有科学道理吗
如何进行胎教
孕妇怎样欣赏胎教音乐
应以什么样的态度对待妊娠
疾病与妊娠
患肺结核的妇女可否孕育
患急性肾炎后多长时问才能生育
做过心脏手术的妇女可以生育吗
做过肾移植术的妇女可以生育吗
患血吸虫病的妇女可以生育吗
息再生障碍性贫血的妇女可以生育吗
患原发性血小板减少性紫癜的妇女可以生育吗
患类风湿性关节炎的妇女可以生育吗
患甲状腺功能亢进的妇女可以生育吗
患过恶性肿瘤的妇女可以生育吗
患癫痫的妇女可以生育吗
患淋病的妇女可以妊娠吗
患梅毒的妇女可以孕育吗
患艾滋病的妇女可以孕育吗
息系统性红斑狼疮的妇女可以孕育吗
精神病病人都不可以结婚吗
处女膜闭锁的妇女能婚育吗
子宫及阴道畸形者能否婚育
驼背妇女可以孕育吗
孕期保健
什么叫围产医学和围产期
怀孕前应做哪些物质准备
早期妊娠有何征象
验小便诊断早孕可靠吗
什么是黄体酮试验
如何应用基础体温来诊断妊娠
如何推算预产期
忘记了末次月经日期如何推算预产期
孕妇应该记住哪些数字
记妊娠日记有什么好处
怎样记妊娠日记
如何对待早孕反应
妊娠剧吐怎么办
孕后还会来月经吗
孕妇皮肤瘙痒怎么办
什么是妊娠疱疹病
什么是妊娠性痒疹
孕妇白带多怎么办
孕妇下肢浮肿如何处理
孕妇怎样预防痔疮
孕妇头昏眼花怎么办
为什么孕妇容易发生晕厥
腹部妊娠纹是怎么回事
孕妇老是鼻出血怎么办
孕妇小便次数多正常吗
为什么孕妇易患肾结石
为什么孕妇容易发生便秘
怎样防治孕妇便秘
孕妇腰背痛怎么办
如何做腰背痛保健体操
孕妇坐骨神经痛怎么办
孕妇小腿抽筋怎么办
孕期中医保健有哪些措施
孕妇睡不好怎么办
孕妇为何容易发生尿路感染
孕妇发生尿路感染怎么办
孕妇患牙龈炎怎么处理
孕妇可以拔牙吗
孕妇下肢或外阴静脉曲张怎么办
孕妇发现滴虫性霉菌性阴道炎怎么办
什么是孕妇腕管综合征
孕妇为何关节痛
妊娠咽喉痛和哮喘是怎么一回事
为什么要定期作产前检查
为什么孕3个月即开始产前检查
产前检查包括哪些内容
妊娠后有必要作盆腔检查吗
如何划分妊娠期
胎动有什么规律
计数胎动有什么意义
如何计数胎动
孕妇体重增加知多少
孕妇体重以增加多少为好
胎儿身长发育有何规律
胎儿体重发育有何规律
从孕妇腹部形态能推测胎儿性别吗
孕妇生活起居
孕妇白带过多可否使用卫生护垫
为什么孕妇应勤洗头勤洗澡
孕妇沐浴要注意什么
孕妇为何要保持会阴清洁
为什么洗脚洗下身不能共用一盆水
孕妇房事要注意什么
孕妇如何安全度过暑天
为什么孕妇不宜长时间吹电风扇
为什么孕妇要多晒太阳
为什么孕妇不宜做日光浴
孕妇如何安全度过严冬
孕妇可以睡电热毯吗
严冬季节孕妇为何不宜外出
怎样布置孕妇居室
日常生活中什么色彩对孕妇有益
为何孕妇居室忌放花草
孕妇的走、坐、站要注意什么
孕妇上、下楼及取物等要注意什么
孕妇干活应注意什么
孕妇洗衣服要注意什么
孕妇做家务劳动要注意什么
孕妇睡眠以多少时间为宜
孕妇有必要睡午觉吗
孕妇采取何种睡姿为好
孕妇睡席梦思床好不好
为什么孕妇不宜进舞厅
为什么孕妇不宜欣赏霹雳舞音乐和摇滚乐
为什么孕妇不宜到拥挤的场所
为什么孕妇要少用电吹风
住高楼的孕妇要注意什么
孕妇有必要使用净水器吗
孕妇可以操作电脑吗
孕妇可以看电视吗
孕妇可以骑自行车吗
孕妇可以骑摩托车吗
孕妇可以驾驶汽车吗
孕妇可以旅行吗
孕妇可以乘飞机吗
孕妇可以运动吗
孕妇应如何运动
孕妇散步要注意什么
孕早期怎样做体操
孕中晚期怎样做体操
孕妇可以练气功吗
孕妇适宜阅读哪些书刊
孕妇过节日要注意什么
新鲜空气对母儿有何益处
空气污染对胎儿有害吗
静电放电对孕妇有害吗
孕妇打麻将会影响胎儿健康吗
孕妇营养饮食
孕妇为什么要学一点营养学知识
孕妇每日需要多少热量
孕妇吃得越多越好吗
为什么说维生素对孕妇很重要
各种维生素主要来源于哪些食物
怎么安排孕妇每日的饮食
为什么孕妇爱吃酸
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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作为一位有两个孩子的妈妈,我原本以为自己对孕产知识已经很熟悉了。但是,《孕产妇生活600问》仍然为我提供了很多新的视角和有价值的信息。特别是关于“二胎孕育”和“大宝的心理适应”方面的内容,让我受益匪浅。书中提供了很多关于如何平衡两个孩子之间的关系,如何引导大宝接受弟弟妹妹的到来,以及如何处理大宝的嫉妒心理的建议。这些内容对于像我这样的二胎家庭来说,简直是雪中送炭。

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我是一名职场妈妈,怀孕和工作两手抓让我感到有些力不从心。这本书的“孕期工作与生活平衡”章节给了我很大的启发。它提出了很多实用的建议,比如如何在工作中调整自己的状态,如何与同事和领导沟通,以及如何在工作之余有效地休息和放松。这些建议让我觉得,怀孕和工作并不一定是矛盾的,只要方法得当,完全可以兼顾。此外,书中关于“母乳喂养”的详细介绍,也为我提供了很多科学的喂养指导,让我对母乳喂养充满了信心,也学到了很多如何促进母乳分泌和处理喂养过程中可能出现的问题的技巧。

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这本书的语言风格非常亲切,就像一位慈祥的长辈在和你聊天一样,没有那些冷冰冰的专业术语,读起来让人感到轻松和安心。我尤其喜欢书中关于“胎教”的部分,它不仅仅是告诉我们要听音乐、读故事,更重要的是强调了父母的陪伴和良好的情绪对胎儿成长的积极影响。书中提供了一些具体的胎教方法和技巧,例如如何与胎儿互动,如何观察胎儿的反应,这些都让我觉得非常有启发性。此外,这本书还为新手父母准备了关于“新生儿护理”的详细指导,从喂养、洗澡、换尿布到安抚宝宝,应有尽有,让我对即将到来的育儿生活充满了信心。

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这本书的插图和排版也让我非常满意。简洁明了的图表和生动的插画,让原本可能枯燥的医学知识变得易于理解和记忆。我尤其喜欢书中关于“孕期常见皮肤问题”的解答,比如妊娠纹的预防和改善,以及孕期痤疮的护理。这些细节性的问题,在其他书籍中可能不会被过多提及,但在《孕产妇生活600问》中却得到了细致的解答,这让我觉得这本书的作者非常用心,真正站在了孕产妇的角度考虑问题。

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作为一个新手准妈妈,我曾经非常焦虑,担心自己做的任何决定都会影响到宝宝的健康。阅读《孕产妇生活600问》的过程,就像是请教了一位经验丰富、知识渊博的专家。书中关于孕期饮食的建议非常实用,它不仅仅告诉你什么能吃,什么不能吃,更重要的是解释了不同食物对孕妇和胎儿的好处和坏处,并且给出了很多美味又营养的食谱搭配建议。我还特别喜欢书中关于孕期运动的部分,详细介绍了不同孕周适合的运动方式,以及如何避免运动损伤。这些内容让我感觉自己不再是孤军奋战,而是有了科学的指导和支持,能够更从容地迎接即将到来的宝宝。

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我一直对科学育儿非常重视,《孕产妇生活600问》在这方面做得非常出色。它不仅仅告诉你“怎么做”,更重要的是解释了“为什么这么做”,并且引用了很多科学研究的结论,让我对书中的内容深信不疑。例如,关于“宝宝睡眠训练”的章节,它解释了科学的睡眠模式对宝宝成长的重要性,以及如何通过循序渐进的方式帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,而不是简单粗暴地让宝宝哭闹。这种严谨的态度让我觉得非常专业和靠谱。

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这本书我是在朋友推荐下入手的,当时正值我备孕的关键时期,对于各种知识都充满了渴望,也有些茫然。市面上相关的书籍很多,但总觉得内容太碎片化,不成体系。拿到《孕产妇生活600问》之后,我迫不及待地翻开了第一页。首先吸引我的是它清晰的目录和章节划分,从备孕前的准备,到孕期不同阶段的注意事项,再到产后的恢复和新生儿护理,几乎涵盖了孕产妇生活中可能遇到的所有问题,并且每个问题都配有详细的解答。最让我惊喜的是,它不仅仅是简单地罗列问题和答案,而是深入浅出地解释了背后的科学原理,比如为什么孕早期要注意补充叶酸,孕晚期会出现哪些生理变化,以及这些变化背后的原因。这种解释让我对自己的身体变化有了更深的理解,也让我更有信心去应对孕期的各种挑战。

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我是在怀孕中期开始阅读这本书的,当时我开始感觉到身体出现了一些孕期不适,比如腰酸背痛、水肿等,心里非常担心。这本书中的“孕期不适”章节给了我很大的帮助。它详细解释了这些常见不适的原因,并提供了很多缓解方法,很多方法我都尝试了,效果真的很好。例如,关于缓解孕期腰酸背痛,书中提到的侧卧睡姿和使用孕妇枕的方法,确实大大减轻了我的疼痛。另外,书中关于孕期心理健康的关注也让我印象深刻,它教导我们如何调整心态,如何与家人沟通,如何应对孕期情绪波动。这一点对于我这样第一次怀孕的女性来说,是非常宝贵的。

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这本书的问答形式非常适合碎片化阅读,我可以在工作间隙或者睡前翻看几页,随时随地获取所需的知识。每一次阅读都能发现新的亮点,并且让我对孕产育儿有了更系统、更全面的认识。我非常感谢《孕产妇生活600问》为我提供了如此丰富、实用、科学的知识,让我能够更自信、更从容地迎接新生命的到来,也让我在这个过程中不断成长,成为一个更好的母亲。这本书绝对是所有准父母必备的育儿宝典。

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《孕产妇生活600问》不仅仅是一本关于怀孕的书,它更像是一位全方位的孕产期生活指南。我在书中找到的关于“分娩准备”的知识,让我对分娩过程有了更清晰的认识,也减少了很多未知的恐惧。书中详细介绍了不同分娩方式的优缺点,以及分娩过程中可能遇到的情况和应对方法。这让我能够更理智地选择适合自己的分娩方式,并且提前做好心理和物质上的准备。同时,书中关于“产后恢复”的指导也非常全面,它不仅关注身体的恢复,还提及了产后心理的调适,这让我意识到产后护理不仅仅是照顾宝宝,也同样需要关爱妈妈自己。

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