具体描述
内容提要
全书从十四个方面，讲述中学生在校内外
可能遇到的安全防护知识。内容全面，注重科
学性和实用性相结合。语言通俗明白。本书既
可供学生自学，也可作为家长、教师对学生进
行教育的教材。
作者简介
目录信息
一 交通安全
（一）道路交通
（二）道路交通安全的意义
（三）交通法规的性质及基本原则
（四）走路要遵守交通法规
（五）骑自行车要遵守交通法规
（六）乘车要遵守交通法规
1乘坐摩托车
2乘坐出租车和轿车
3乘坐拖拉机
4搭乘货运汽车
5驾乘畜力车
（七）铁路交通的安全
1安全通过铁路道口
2不在铁路上行走 玩耍
3乘坐火车注意安全
（八）乘船的安全
1乘坐合法经营的船只
2绝不可贸然挤乘超载船只
3乘船还需好天气
4乘船亦需守纪律
（九）乘地铁的安全
1出入站的安全
2在站台候车时的安全
3乘车的安全
（十）有关行人 自行车 乘车等的交通法规
二 消防安全
（一）造成火灾的原因
1玩火惹祸
2燃炮生悲
3乱扔烟头
（二）防火的基本知识
1燃烧的三个必备条件
2防火的基本常识
（三）灭火的基本知识
1灭火的基本条件
2灭火的基本方法
3报警的极端重要性――119
4常用灭火器的使用方法及注意事项
（四）火灾现场被困人员的自救
1自救的基本方法
2家庭失火的自救
3学校、单位机关失火的自救
4农村场院失火自救
三 安全用电
（一）一般用电安全常识
1安全用电的原则
2日常照明电路处理中的注意事项
3远离“高压危险”区
4不要擅自修理损坏的电器零部件
5学当电工要注意安全
6触电的紧急救护
（二）家用电器使用的安全常识
1电炉的安全使用
2电热杯和热得快（电热水器）的安全使用
3电视机的安全使用
4洗衣机的安全使用
5电冰箱的安全使用
6电风扇的安全使用
四 实验室安全
（一）遵守实验室纪律
（二）遵守实验规则和安全守则
（三）实验中易发事故的紧急处理
1实验室中一般伤害的救护
2药品中毒的急救
（四）灭火常识
1起火原因
2灭火
五 旅游的安全
（一）旅游区的安全
1遵守旅游区的纪律
2集体活动要按时集合
3外出旅游应注意的事项
（二）郊游登山的安全
1鞋袜要合适
2行进速度适中
3团结互助小心谨慎
4危险处绝不许去
5伤亡事故案例
（三）涉水游泳的安全
1选择好游泳场所
2做充分准备活动
3几种不宜游泳的人
4游泳中的紧急情况及自救
5溺水的急救
6其他
六 军训的安全
（一）军训前应注意的安全事项
（二）军训中应注意的安全事项
（三）军训后应注意的安全事项
七 劳动安全
（一）劳动前应注意的安全事项
（二）劳动中应注意的安全事项
（三）劳动后应注意的安全事项
（四）到工厂劳动应注意的安全事项
（五）到农村劳动应注意的安全事项
（六）在校内劳动应注意的安全事项
八 公共场所的安全
（一）公园 博物馆及游乐场所中的安全
1遵守公共场所的纪律
2不随意爬树攀高
（二）商场 集市 影剧院中的安全
1商场 集市中的安全
2影剧院中的安全
九 体育活动安全
（一）对运动场地 设备和运动服装的要求
1运动场地和设备
2运动服装
（二）做好准备活动与整理活动
1运动前要做准备活动
2运动后要做整理活动
（三）不同运动项目应注意的问题
1田径运动
2球类运动
3体操运动
4游泳活动
5举重运动
6武术运动
（四）体育运动中常见的外伤 急病及其预防
1外伤
2急症
十 中毒和传染病的预防
（一）怎样预防细菌性食物中毒
1常见的食物中毒
2怎样预防细菌性食物中毒
（二）怎样防止毒蘑菇中毒
（三）怎样防止有机磷农药中毒
（四）怎样防止砷中毒
（五）黄曲霉毒素的毒性有多大
（六）其他常见的食物中毒
1剩饭菜不加热可导致食物中毒
2吃鲜黄花菜为什么会中毒
3扁豆不炒熟也会中毒
4发芽马铃薯中毒
5亚硝酸盐对人体的危害
（七）预防煤气中毒
（八）预防传染病
1针对传染源采取的措施
2对传染途径的管理
3保护易感者的措施
4几种传染病的预防
十一 意外伤病事故的处理
（一）胸外心脏挤压与人工呼吸
1心脏复苏方法
2人工呼吸方法
（二）休克与抗休克
1休克发生的原因及处理
2重力性休克的急救处理
（三）触电与雷击伤
1触电原因及类型
2触电的抢救
（四）淹溺的抢救
（五）外出血与止血
1外出血的危害
2一般外伤出血的急救
3动脉出血的急救
（六）关节脱位的急救
1关节脱位的原因
2关节脱位的症状
3紧急处理
（七）骨折的急救
1骨折的症状
2一般处理
3伤口包扎
4妥善固定骨折的肢体
（八）烧烫伤的急救处理
1热力烧伤
2化学烧伤
（九）眼外伤的急救
1眼部化学伤
2眼球穿通伤
3眼部热灼伤
4紫外线灼伤
（十）咬伤的急救处理
1毒蛇咬伤
2蜂类蜇伤
3蝎子蜇伤
4水蛭咬伤
5狗咬伤
十二 地震的预防和自救
（一）地震前的异常现象
1动物的异常表现
2地下水的异常变化
3地光和地声
（二）防震措施
1做好震前的防备工作
2居室 教室内的避震措施
3影剧院内的避震措施
4商场内的避震措施
5室外避震措施
6乘坐交通车辆时的避震措施
（三）震后的自救
1想方设法摆脱困境
2保存体力等待援救
十三 其他自然灾害的预防和自救
（一）山洪
（二）泥石流
（三）龙卷风
（四）山火
十四 其他安全问题
（一）防止不法侵害
1防止被拦截和索要钱物
2防止流氓滋扰
3防止被坏人拐骗
4防止被殴打
（二）保持健康的心态
1重大考试前的心理调剂
2不被理解受到委屈后的调剂
3受到强烈批评或挫折后的调剂
4受到冤屈和冷落后的调剂
5正确认识和对待心理烦恼
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
从语言风格上来说，这本书的作者显然非常懂得如何与中学生进行有效沟通。它避免了使用晦涩难懂的专业术语，即便需要引入一些技术性的安全概念，也会立刻配以生动、贴近学生圈子的比喻或解释。文字的笔调保持了一种适度的严肃性，确保了主题的重要性不被稀释，但同时又充满了鼓励和理解，没有居高临下的说教感。很多段落的叙述都带着一种“过来人”的关怀，仿佛一位经验丰富的导师在耳边轻声提醒，而非冷冰冰的规则条文。特别是对于心理健康和情绪管理相关的章节，语言的细腻处理非常到位，它承认了青少年在成长过程中可能面临的压力和困惑，提供的是支持性的建议，而非批判性的指责。这种真诚且富有温度的表达方式，更容易穿透青少年的心理防线，真正触及他们内心深处对安全感的渴求。
评分这本书的封面设计非常有吸引力，色彩搭配和谐，主色调稳重又不失活力，给人一种既专业又易于亲近的感觉。封面的插图或示意图如果能更直观地传达出安全教育的核心内容，比如一些应急场景的剪影，会更有冲击力。内页的排版布局清晰明了，字体选择适中，保证了长时间阅读的舒适度。纸张的质感摸起来很不错，不易反光，这点对于学习资料来说非常重要。从整体的视觉感受来看，这本书的制作工艺达到了很高的水准，看得出编辑团队在细节处理上花费了大量的心思。这样的外观设计，让人在拿到书时就有一种认真对待其中内容的期待感，觉得这是一本值得收藏和反复研读的实用工具书。它不仅仅是一本教科书，更像是一份经过精心打磨的指南，让人愿意主动翻开并投入学习。整体而言，初次接触这本书，其专业而又不失亲和力的外观，为后续内容的阅读奠定了良好的心理基础。
评分对于一个致力于全面提升自我保护意识的读者而言，这本书在内容的广度和深度上都表现出了令人惊喜的平衡感。它不仅覆盖了基础的消防、急救等传统安全领域，还对当下社会环境变化带来的新型安全挑战，如数据隐私保护、理性消费观念的建立，给予了足够的关注和详尽的解析。这种与时俱进的内容更新，让这本书的参考价值远远超越了一般的学校教材。更值得称赞的是，它始终坚持一种“预防为主，兼顾应对”的教育宗旨，大量篇幅用于构建健康的生活习惯和风险预判能力，而非仅仅停留在灾难发生后的补救措施上。这种前瞻性的视角，培养的是一种贯穿终生的安全素养，让人在面对未来不确定的环境时，能拥有更坚实的心理准备和更清晰的决策能力。这本书真正做到了将“安全”这一概念，从一个抽象的“必须遵守的规定”，升华为一种积极主动的生活态度。
评分这本书在内容组织逻辑上展现出一种非常严谨的体系化思维。它没有采取那种堆砌知识点的罗列方式，而是将安全知识点巧妙地嵌入到与中学生日常生活息息相关的具体情境之中。比如，对于网络安全的阐述，它不是空泛地讲解概念，而是通过一系列虚拟的“案例分析”，引导学生去辨识钓鱼网站、识别网络欺凌的信号，这种代入感极强。此外，在处理突发事件的应对策略时，步骤的划分非常细致和科学，从最初的判断、到初步的自我保护措施，再到如何有效地向外界求助，每一步都有清晰的行动指南。这种结构化的叙事方式，极大地增强了知识的可操作性和记忆的持久性。学生在阅读时，会感觉自己不是在被动接受灌输，而是在参与一个解决问题的过程，从而更好地内化这些至关重要的安全技能。这种注重“实战演练”而非纯理论讲解的编排思路，是这本书最大的亮点之一。
评分这本书在提供知识的同时，也巧妙地融入了大量的互动和反思环节，这极大地提升了阅读体验的深度和参与度。它不是一本读完就可以束之高阁的书籍，而是设计了一系列“思考题”、“小组讨论建议”以及“自我评估清单”。这些设计迫使读者停下来，将书本上的理论知识与自己的亲身经历进行对照和检验。例如，在讲解交通安全时，它会引导学生回忆自己最近一次过马路的情景，并对照书中的标准进行自我审视，这种即时的反馈机制非常有效。这种强烈的互动性，将传统的单向信息传递转化成了双向的学习对话。通过这些精心设计的活动，学生能够主动建构自己的安全知识体系，而不是机械地记忆。这体现了编者对现代教育理念的深刻理解：真正的学习是内化和实践的过程，而非单纯的信息接收。
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