具体描述
作者简介
目录信息
第一章 健脑体操:有关大脑锻炼的新科学
第二章 大脑是如何工作的
第三章 健脑体操的工作原理
第四章 一天的始末
第五章 上下班往返途中
第六章 工作中
第七章 在市场购物
第八章 用餐时间
第九章 闲暇时刻
附录
关于本书作者
· · · · · · (收起)
读后感
教人如何让脑部保持高效, 就是令生活多采多姿, 变化多端, 并增加人际交往, 基本上几页可以讲完, 难为作者写足200页
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用户评价
5块钱还是很值的!通俗易懂
一本让你聪明并且快乐的书。
5块钱还是很值的!通俗易懂
其实就是要充分利用感官,不要一成不变,热爱生活啦之类,难为作者讲了这么多+1 不过我觉得对生活一成不变,大脑已经有些迟钝的老年人来说,按照上面的一一做下来应该很有用。
其实就是要充分利用感官,不要一成不变,热爱生活啦之类,难为作者讲了这么多+1 不过我觉得对生活一成不变,大脑已经有些迟钝的老年人来说,按照上面的一一做下来应该很有用。