老年心理保健200题

老年心理保健200题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:上海远东出版社
作者:熊华堂
出品人:
页数:392
译者:
出版时间:2003-06
价格:26.00元
装帧:平装
isbn号码:9787806618097
丛书系列:
图书标签:
  • 老年心理学
  • 心理健康
  • 老年保健
  • 心理咨询
  • 老年问题
  • 情绪管理
  • 认知障碍
  • 生活指导
  • 自我关怀
  • 家庭支持
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《老年心理保健200题》包括老年期心理保健、老年人常见的心理障碍、常见的心理治疗方法、心理卫生运动的由来与发展四章内容。

好的,这是一本关于《古代建筑测绘技术与遗产保护》的图书简介,旨在全面介绍传统建筑的记录、分析与修复技术,与您提到的《老年心理保健200题》内容完全不相关。 --- 图书简介:《古代建筑测绘技术与遗产保护》 探寻时光的刻度:古代建筑的数字化重生与永续 作者: [虚构作者名,例如:王宏远、李静] 页数: 约780页(精装,配有大量图表、实测数据与高清影像资料) 定价: 人民币 288.00 元 --- 导言:在历史的残骸中重建完整性 古代建筑,是凝固的史诗,是民族记忆的物质载体。它们不仅是精湛工艺的体现,更是特定时代社会结构、文化信仰与生活方式的活化石。然而,风雨侵蚀、环境变迁乃至人为干预,使得这些珍贵遗产面临着不可逆的衰减。如何精准、科学地记录它们的“此刻”,并为未来的保护与修复提供可靠的蓝图,成为了当代遗产保护领域的核心挑战。 《古代建筑测绘技术与遗产保护》正是基于这一时代命题而创作的专业性著作。本书深度聚焦于传统木构、砖石及夯土建筑的现场测绘、数据处理、三维建模以及可持续性的保护策略,为建筑遗产保护工作者、文物修复师、规划设计师及相关专业学生提供了一套系统化、操作性强的理论与实践指南。 第一部分:传统测绘理念与基础工具的演进(溯源与校准) 本部分将读者带回到传统测绘的哲学基础,探讨中国古代工匠在缺乏精密仪器时所依赖的“格物致知”精神与实用几何学。 1. 测绘伦理与历史方法辨析: 深入剖析古代匠作“墨斗、矩、绳墨”的实际应用,对比传统测绘与现代测量的核心差异。重点讨论如何识别和记录不同历史时期建筑的“匠作误差”与“形制演变”,避免以今度古的误区。 2. 基础几何学在古建中的应用: 详细阐述如何利用平面投影、立面展开、剖面切割等基本几何原理,对复杂的斗栱、榫卯节点进行二维精确转化。包含了对清工部《工程做法则例》等核心规范中尺寸标准的解读。 3. 现代测绘技术的引入与校准: 介绍手持激光扫描仪(TLS)、无人机倾斜摄影(UAS-Photogrammetry)以及地面控制点(GCPs)的布设标准。本书强调,现代高精度技术必须与历史遗存的尺度感相耦合,提供了一套基于“建筑结构逻辑”的精度检验流程。 第二部分:多维数据采集与三维数字化重建(精度的构建) 本部分是全书的技术核心,系统讲解了从现场采集到数据融合,最终构建高保真三维模型的全过程。 1. 结构导向的数据采集策略: 针对不同类型的古建筑(如殿堂、楼阁、园林、佛塔),制定差异化的测绘方案。例如,对于高耸的木构建筑,重点讲解“垂直度矫正”与“构件离散化”的采集技巧;对于精美的石窟或壁画,则侧重于“微米级表面细节捕捉”。 2. 点云数据的处理与优化: 详尽解析主流点云处理软件(如CloudCompare, Leica Cyclone等)的操作流程,包括噪声点去除、配准优化、数据稀疏化。特别引入了“结构线提取算法”,旨在从密集的点云中精准还原出建筑的原有轴线、层高线和主要结构面。 3. BIM(建筑信息模型)在遗产保护中的应用: 超越传统CAD的几何表达,本书倡导构建“文化遗产信息模型”(Heritage BIM)。详细介绍了如何将测绘数据、材料分析数据、病害记录等非几何信息嵌入到Revit或ArchiCAD模型中,实现“数据化存档”和“模拟修复”的功能。 第三部分:病害分析、材料科学与保护干预(从记录到干预) 测绘的终极目标是指导保护。本部分将测绘数据转化为实际的保护行动指南。 1. 基于测绘数据的结构性能评估: 如何利用三维形变监测数据(如沉降、倾斜、扭转)来量化结构的安全性。书中包含大量案例分析,展示了如何通过对比不同年代的测绘图件,推导出结构失效的演化路径。 2. 古建筑材料的无损检测与数据库建设: 介绍超声波探伤、红外热成像、化学成分分析(XRF/XRD)在木材含水率、酥碱程度、砖石风化程度评估中的应用。强调将材料检测数据与三维模型进行空间关联,形成“病害可视化地图”。 3. 科学保护与精准修复的决策支持: 基于高精度模型,本书指导读者进行“虚拟修复”和“材料替代性分析”。例如,在进行大木作的替换时,如何精确计算新构件的尺寸公差,确保其在历史结构中的“可逆性安装”。对于环境干预(如湿度控制、防雷措施),也提供了基于现场监测数据的工程参数建议。 总结:通往数字永续的桥梁 《古代建筑测绘技术与遗产保护》不仅是一部技术手册,更是一部关于文化责任的宣言。它系统地整合了历史学、工程测量学、材料科学与信息技术,构建了一套完整的、面向未来的古建筑保护工作流程。通过掌握这些前沿与经典的测绘技术,我们得以用最严谨的科学语言,记录下人类文明的结晶,确保它们能够以更精确、更可持续的方式,抵达更远的未来。 本书适合对象: 文物保护工程师、古建筑设计师、建筑遗产研究人员、测绘与地理信息科学专业学生,以及所有致力于文化遗产保护的实践工作者。

作者简介

目录信息

第一章老年期心理保健
致老年朋友(代序)
1自信有助长寿
2餐桌上的心理调适
3不良请绪是导致溃疡的杀手
4如何远离愤怒
5地震之后秃子为何增多
6换一种活法如何
7产生抗药心理的原因及对策
8亚健康状态的特点及其预防
9穿衣穿出好心清
10猜疑是再婚的大敌
11老年人关注最多的是什么
12人活百岁靠自己
13保护好你的心脏从缓解压力开始
14正确面对你的梦
15千万不要让脑筋懒惰
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我关注这本书的另一个重点是它对于“代际沟通障碍”的处理深度。随着年龄的增长,与年轻一代在生活节奏和价值观上的差异,确实是老年人心理压力的一大来源。我原本担心这本书会陷入“指责年轻人不懂事”或者“劝老年人去适应一切”的二元对立中去。但出乎意料的是,它采取了一种非常中立的视角,强调双方都需要学习“新的交流语境”。书中提到了一种“非评判性倾听”的技巧,要求长辈在听到与自己认知相悖的观点时,首先要做的不是反驳,而是用特定的语句来确认自己听到了对方的“情感内核”。这不仅仅是语言技巧,更是一种思维模式的转变。它将复杂的家庭矛盾,降维成可以训练和掌握的沟通技能,而不是无法逾越的鸿沟。这种着眼于“解决方案”而非“冲突根源”的导向,极大地提升了这本书的实用价值,让读者看到了改善家庭关系的希望。

评分

这本书的装帧设计真是太用心了,拿到手的时候就被它那种沉稳大气的气质所吸引。封面采用了哑光材质,触感细腻,中央的烫金字体在光线下低调地闪烁着,透露出一种专业而又不失温暖的感觉。设计上没有采用那些花里胡哨的元素,而是选择了极简主义的风格,这非常符合它所探讨的主题——老年心理健康,需要的是冷静和清晰的指引,而非浮躁的喧嚣。内页纸张的质地也挑得很好,米白色的纸张有效减轻了长时间阅读带来的视觉疲劳,字体排版疏朗有致,行间距把握得恰到好处,即便是视力略有退化的长者阅读起来也不会感到吃力。我特别欣赏作者在书籍边缘留出的空白区域,这不仅是为了美观,更是为读者预留了随时可以做批注和思考的空间,这一点细节的处理,足见出版方对目标读者的尊重与关怀。总的来说,从拿到书的那一刻起,它就给人一种“这是一本值得信赖的、经过深思熟虑的读物”的初步印象,这种对阅读体验的重视,为接下来的内容阅读打下了非常好的铺垫。

评分

我之所以会选择翻阅这本书,主要是因为它提到了“科学的”方法论,而不是那些空泛的“心灵鸡汤”。我个人对那些只停留在理论层面、缺乏实际操作指导的读物总是持保留态度的。这本书的叙事方式,似乎更倾向于构建一个可操作的知识体系。比如,书中对于情绪波动的不同阶段的描述,不是简单地贴标签,而是深入剖析了可能触发的生理和环境因素,这一点让我觉得非常务实。阅读过程中,我发现它似乎将复杂的心理学概念拆解成了许多易于理解的小模块,每一个模块都像是一个独立的工具箱,里面装着针对特定问题的工具。我尝试着运用其中一个关于“应对孤独感”的小练习,它要求我系统地记录一周内与外界进行有效互动的频率和质量,而不是仅仅依赖感觉。这种数据驱动的自我观察方式,比单纯地劝人“多出去走走”要有效得多,它迫使读者正视问题所在,而不是逃避。这种严谨的结构感,让阅读不再是单纯的信息输入,而更像是一场有步骤的自我重塑之旅。

评分

从整体结构来看,这本书的逻辑推进非常严谨,它似乎遵循了一个从宏观到微观的层层递进的路径。首先,它建立了一个关于老年期心理变化的基础认知框架,帮助读者理解“我现在经历的是正常的,还是需要干预的”。然后,它开始深入到具体的负面情绪管理,比如焦虑、抑郁、失眠等。最让我感到惊喜的是,它并未止步于“如何消除负面情绪”,而是将笔触延伸到了如何主动构建“积极的晚年心境”。书中关于“重新定义‘价值感’与‘生命意义’”的那几章,尤其深刻。它不谈虚无缥缈的哲学思辨,而是引导读者回顾自己一生的成就和贡献,并将这些“软性资产”转化为当下可以持续输出的内在动力,比如成为某个领域的知识传承者,或是投入到社区志愿服务中去。这种将“生命回顾”与“未来规划”相结合的处理方式,使这本书的视野非常开阔,它不仅仅是一本“病急乱投医”的参考手册,更像是一本指引人们实现“高质量老年生活”的行动蓝图。

评分

这本书的语言风格,坦白说,非常具有“邻家智者”的风范,既有专业人士的洞察力,又不失长辈般的亲切感。它没有使用过多的心理学术语来故作高深,即便涉及一些认知行为疗法(CBT)的基本概念,也是用日常生活的例子来举例说明,让人一听就懂,一懂就能用。我特别喜欢其中穿插的一些短小的案例故事,那些故事里的主人公,他们的困境和挣扎,与我身边一些老朋友的处境惊人地相似。比如,关于“角色失落”的那一部分,生动地描述了退休后从社会核心人物骤然变成家庭附属角色的心理落差,作者没有直接评判这种失落的对错,而是引导读者思考如何将旧有的价值体系平稳地过渡到新的生活重心上。这种共情式的写作,让读者感觉自己不是在被说教,而是在和一个非常理解你、并且有能力提供建设性意见的人进行深入的交谈。这种沟通的质感,是很多同类书籍所欠缺的。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有