具体描述
这本书是奉献给青年朋友们的。本书分为温馨篇、孕产篇、育儿篇三部分。系统地介绍了男女性生理，生殖生理，婴幼儿生理和喂养以及有关的病理知识，并且配有大量的插图，力求简明易懂、生动有趣，使朋友们能够在休闲娱乐中自然而然地记住枯燥的医学知识，了解婚后生活技巧，顺利度过生儿育女这一关。
本书图文并茂，不仅从一名医生的角度，而且站在女性的角度上，深入浅出地阐述了结婚、妊娠、生子和育儿过程中，朋友们可能到遇到的问题和解决问题的方法，既有科学性又有趣味性，字里行间充满了作者的一片爱心。
作者简介
目录信息
温馨篇
孕产篇
哺育篇
目录
温馨篇
一、您对自己的身体知多少――生殖系统的构造与生理
珠联璧合的男女外生殖器
女性外生殖器 男性外生殖器
延续种族的男女内生殖器
女性内生殖器 男性内生殖器
荷尔蒙――不可思议的力量
月经的奥秘
子宫内膜增殖期 子宫内膜分泌期
基础体温一一女性特有的人体信息库
乳房――宝宝的奶库
二、新婚性生活
把握性欲高潮
性欲――人的本能 性欲的表现方式因人而异 追求更完美
的性快感
性交时机体的反应
性反应的四个阶段 男女性功能的差异
性感区的秘密
男性与女性的性感区 夫妻共同寻找性感区
性生活――左右您生活的巨大力量
性生活蕴含着爱情 蕴含着育儿的责任和义务 性生活――
双方的满足 性生活中女性的地位
性生活中应该遵守的道德
学会尊重对方的人格 不要对对方的缺点横加指责 保持身
体清洁，给对方一个良好的感觉 性交前饮酒不宜过量
一起动手创造一个舒适的环境与气氛
音乐与噪音 柔和的灯光给您一种温馨的感觉 调动嗅觉神
经，增加性的欲望 感情的交流是营造气氛不可缺少的一环
准备好避孕工具会使您更加安心
了解性行为过程――迈出共同生活的第一步
性调情阶段 性唤起阶段 性交阶段 结尾阶段
性交常识――夫妻性生活和谐的保证
新婚夫妇应如何对待性交 性交应持续多长时间 性交行为
的间隔时间 性交时的体位
性交不快的原因
三、性交悄悄话
初次性交的不安
分泌物过多的羞涩
分泌物过少引起疼痛怎么办
恐惧妊娠而无法投入
女性性欲过强怎么办
手淫是否对身体有害
厌恶异性的触摸怎么办
初次性交是否一定要出血
阴道松弛性交感觉不好
对男性性经验不足的不满
阴茎小会不会影响性快感
男方对性交不感兴趣
月经期是否可以性交
四、性功能异常
女性性功能异常
性欲丧失 性高潮缺失 性交疼痛 阴道痉挛
男性性功能障碍
阳痿 早泄 不射精
五、性传播性疾病
性传播性疾病的概念
淋病
梅毒
衣原体感染
霉菌性阴道炎
滴虫性阴道炎
尖锐湿疣
生殖器疱疹
艾滋病
六、添子――新婚夫妇的话题
添宝宝要有个计划
生育最佳年龄
分娩最佳时期
怎样推算妊娠目份
妊娠前将机体调节到最佳状态
贫血 心脏病 高血压 肾脏疾病 糖尿病 生殖器官
感染
有关遗传性疾病的知识
什么是遗传 单基因遗传病 多基因遗传病 染色体疾病
遗传病的咨询
七、新婚避孕
女性要学会自我保护
避孕――减少人工流产的痛苦 任何时候都不要失去理性
选择适合您的避孕方法
避孕方法的种类 根据自身情况选择合适的避孕方法 两种
避孕方法并用更为安全
避孕套――使用方便 效果显著
使用方法 利与弊 使用避孕套失败的原因
IUD――经济有效的避孕方法
IUD的种类 IUD的利与弊 IUD放置的时间 哪些人
不适宜放置IUD 使用注意事项
口服避孕药――理想的避孕方法
接近100％的避孕效果 服用方法 口服避孕药的副作用
哪些情况下不宜使用口服避孕药
利用基础体温的变化避孕
体外射精是否能够达到避孕的目的
“安全期 避孕是否安全
紧急避孕
几种错误的避孕观念
八、人工流产
新婚夫妇人工终止妊娠要慎重
人工终止妊娠的种类
人工流产 中期引产
人工终止妊娠前后应该注意哪些事情
手术前 手术后
人工流产术并发症
人工流产综合征 子宫穿孔 子宫颈管 宫腔粘连 流产
不全 感染 月经失调 其它
药物流产
九、女性的苦恼
来自子宫的苦恼
对子宫大小的担心 子宫的位置会不会影响受孕 双角子宫
是不是容易流产
月经的苦恼与异常
月经频发 月经稀发 经期延长 月经过多 月经过少
闭经 月经紊乱 从未来过月经的烦恼 痛经 经前期的
紧张与不安
对非目经期出血的担心
警惕阴道的不正常出血 月经中期出血 性交后出血
来自白带的苦恼
白带颜色的变化 白带气味的变化 白带量的变化
来自外阴的苦恼
小阴唇外形与颜色 阴毛的形态与分布 外阴瘙痒
来自乳房的苦恼
乳房的大与小 乳房胀痛 乳腺包块 乳头的不同
下腹部不适
排尿异常
十、常见妇科疾病
外阴与阴道疾病
外阴炎 巴氏腺炎 阴道炎
子宫颈炎
宫颈糜烂 宫颈腺囊肿 宫颈息肉 宫颈肥大
盆腔炎
盆腔炎的发病原因 盆腔炎出现哪些症状
子宫肌瘤
子宫肌瘤的发病原因 子宫肌瘤有哪些症状
子宫肌瘤是否必须手术
子宫内膜异位症
子宫内膜异位症产生的原因 子宫内膜异位症出现哪些症状
子宫内膜异位症的治疗 子宫肌腺病
不孕症
不孕症的产生原因 不孕症的检查 不孕症的治疗
卵巢肿瘤
卵巢良性肿瘤 卵巢恶性肿瘤
孕产篇
一、妊娠生理与基础知识
一个小小的受精卵而衍生出的新生命
胎儿的生长发育
胎盘和脐带的神奇功能
羊水――宝宝的保护层
胎动――宝宝健康的标志
宝宝的性别由谁来决定
生男生女的奥秘
年龄差别的影响 妊娠时间的影响 食物的影响 房事技
巧的影响
“十目怀胎”的由来
怎样才能知道是否妊娠
月经停止来潮 恶心 胃部不适 尿频 困倦 乏力 腹
胀、下腹隐隐作痛 乳房胀痛 基础体温持续升高2周以上
尿妊娠试验 超声波检查
妊娠会使您的身体发生多种变化
月经 消化道 心脏 呼吸 肾脏 膀胱 乳房 皮
肤 生殖器 体重
宝宝出生日期的推算方法
根据末次月经推测 根据子宫大小推测 根据基础体温推测
根据超声波数值推测
如何估计胎儿的大小
妊娠过程中妈妈体重与宝宝的关系
血型与溶血
二、妊娠保健
不可忽视的产前检查
初诊的时间 产前检查的时间
去医院检查前应该做哪些准备
产前检查常有哪些内容
妊娠与用药
妊娠期间能不能服药 在确诊妊娠前服了药怎么办 妊娠期
间患病该不该用药 局部用药是否对胎儿有影响
妊娠期要保证充足的睡眠
怎样度过盛夏和严冬
妊娠期合理安排家务
扫除 洗涮 炊事 购物
散步是妊娠中最好的运动
妊娠早、晚期不要外出旅游
喜欢宠物的朋友请暂时忍痛割爱
精神愉快是最好的胎教
给宝宝留出一些时间 夫妻交谈中多一点宝宝的话题 试着
记日记 与宝宝一起学习 勾画宝宝的形象 与宝宝做游戏
胎教一一联系母子感情的纽带
在家中也要注意安全
是否存在容易绊倒 滑倒的地方 室内寒冷的地方是否有防
寒措施 室内物品放置是否合理
为自己准备一套宽大舒适的孕妇服
内衣的选择 孕妇服的选择 鞋子的选择
妊娠期正确的姿势和动作
站姿 行走 坐姿 休息 入浴 上下楼梯 搬物
妊娠中应该避免的动作
妊娠期要保持身体清洁
职业妇女应该特别注意的事情
孕妇体操――帮您缓解疲劳和增加肌力
双足运动 安产体操 骨盆运动
孕期注意控制自己的体重
乳房护理应该从孕期开始
乳头的护理 乳房的护理
三、妊娠不适与异常
怎样纠正妊娠过程中出现的不适
早孕反应 头晕 心悸气短 皮肤瘙痒 阴道分泌物增多
腿足抽筋 无痛性子宫收缩 下肢浮肿 便秘 痔 腰
背痛 压力性尿失禁
妊娠早期注意排除宫外孕
什么是葡萄胎
预防和治疗流产的最好方法是卧床休息
不容忽视的妊娠贫血
妊娠高血压综合征――母子健康的杀手
您是否存在着妊高征的潜在发病因素 预防妊高征要点
羊水过多与过少――胎儿异常的信号
早产的预防与对策
早产的危险信号
妊娠晚期警惕胎膜早破
无声的杀手――前置胎盘
警惕胎盘早剥的发生
纠正臀位的方法
多胎妊娠
双胎妈妈孕期注意事项
四、妊娠营养
孕妇需要什么营养
蛋白质――生命的基础 矿物质――机体不可缺少的营养素
脂肪――机体的保护层 糖类――机体最大的能量库 维生
素――机体的润滑油
孕期饮食注意事项
对孕妇和宝宝有益的食品
妈妈和宝宝不可缺少的B族维生素
既保证营养又避免肥胖的诀窍
烹调方法上的技巧 材料选择上的技巧 制作油炸食品的技
巧一日三餐上的技巧
孕吐时的饮食对策――少量多餐
妊娠性贫血的克星――含铁食物
防止妊高征的有效方法――减少盐的摄入
摄取足够的蛋白质 控制盐的摄入量
孕期要注意补钙
便秘的食疗
对缓解便秘有效的食品
五、妊娠中的性生活
夫妻之间的互相理解、体贴和沟通
妊娠中性生活的注意事项
下列情况下不宜行房事
六、分娩准备
为宝宝的出生做好准备
宝宝衣物的选择 宝宝用品的准备
住院前的准备
母子用品的准备 应急联络准备 住院费用的准备 产前
检查病历的整理
分娩时辅助动作的练习
第一产程辅助动作的练习 第二产程辅助动作的练习
临近预产期机体出现哪些变化
胎动减少 尿频 胃部的压迫感减轻 阴道分泌物增多
出现“假宫缩 腰痛
应该什么时候去住院
见红 规律宫缩 破水 其它
过了预产期还未临产怎么办
分娩的精神准备
七、分娩经过
不容怒视的分娩要素
六、小儿传染病与预防接种
几种常见传染病的特征
脊髓灰质炎 麻疹 风疹 水痘 猩红热 百日咳
流行性腮腺炎 流行性乙型脑炎 流行性脑脊髓膜炎 细
菌性痢疾
为什么要进行预防接种
预防接种的种类
哪些情况下不宜做预防接种
预防接种前后注意事项
预防接种常见的不良反应
七、常见的新生儿及婴幼儿疾病
新生儿窒息
新生儿病理性黄疸
新生儿肺炎
新生儿颅内出血
新生儿硬肿症
佝偻病
蛔虫病
蛲虫病
中耳炎
鹅口疮
婴儿腹泻
附表1主要植物性食物的成分
附表2主要动物性食物的成分
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
说实话，我之前对这类主题的书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得很多市面上的育儿书籍要么过于学术化，要么就是充斥着各种“必做”清单，让人倍感压力。《新婚·妊娠·育儿》却完全颠覆了我的这种预设。它的独特之处在于，它没有把重点仅仅放在生理变化或者日程安排上，而是深入挖掘了“关系”的重塑。从新婚燕尔的甜蜜期到磨合期，再到因为孩子降临而引发的夫妻角色转变，书里对这些微妙的心理变化捕捉得非常精准。我印象最深的是关于“如何保持夫妻二人世界”的探讨，在被育儿事务完全占据的阶段，如何挤出时间维系伴侣间的亲密感，书中提供的建议非常实用且富有创意，比如“十分钟高质量沟通法”这样的具体操作指南，避免了空泛的口号。此外，这本书在处理“原生家庭介入”这个敏感话题时也处理得非常得体，它没有指责任何一方，而是提供了一套平衡边界的沟通策略，让人在与长辈互动时能更加游刃有余。阅读这本书的过程，更像是在进行一次关于家庭系统重构的深度思考，它引导我重新审视自己对于“幸福家庭”的定义，并学着去接纳生活中的不完美，这对于一个即将或刚刚建立新家庭的人来说，无疑是宝贵的精神财富。
这本《新婚·妊娠·育儿》的封面设计简约又不失温馨，初次翻阅时，我被它那种娓娓道来的叙事风格深深吸引。作者似乎非常懂得现代年轻父母在步入婚姻殿堂、迎接新生命、到手忙脚乱地抚养孩子这个过程中，内心深处那些细腻的情绪波动和实际操作层面的困惑。我记得其中有一章节详细描述了孕早期夫妻间如何进行有效沟通，特别是关于孕吐和情绪起伏的处理，那段文字写得极其真实，没有那种高高在上的说教感，而是像一位经验丰富的好友在分享她的心得。我尤其欣赏作者在提及育儿理念时所持的开放态度，她没有固执地推崇某一种“完美育儿法”，而是鼓励父母根据自家宝宝的特质和家庭的实际情况，灵活调整策略。比如，关于入睡训练那部分，书中提供的几种方法各有侧重，作者还贴心地附上了不同方法的优缺点分析，这让初为人父人母的我们，在面对选择时，心里踏实了许多，不至于盲目跟风。翻阅这本书，就像是进行了一场与一位智者、一位同路人的深度对话，它给予的不仅仅是知识，更是一种面对未来生活挑战的心理准备和温和的支持力量。整本书的阅读体验是极其流畅舒适的，排版也十分舒服，让人愿意一页一页地读下去，甚至想在某些关键章节做上标记，以便日后随时翻阅参考。
这本书的结构安排极具匠心，它没有采用传统的线性叙事，而是巧妙地将“心法”与“技法”穿插进行。在讲述妊娠期的身体不适和情绪波动时，作者穿插引用了一些非常鼓舞人心的跨文化育儿小故事，这些故事的选取角度非常刁钻，往往聚焦于那些不常被主流媒体提及的“小确丧”时刻，比如孕期对体型变化的焦虑，或是产后自我认同感的迷失。这些故事的出现，立刻打破了章节之间的沉闷感，让读者感到自己不是孤立无援的。而到了育儿阶段的描述，它又回归到非常扎实的、基于科学观察的指导，比如对婴儿睡眠周期的深入剖析，这部分内容条理清晰，图表制作精良，完全可以作为工具书来使用。我特别赞赏作者对“爸爸角色”的重视，书中花了不少篇幅鼓励新手爸爸如何积极参与到从产检到夜间喂养的全过程中，这在很多以妈妈为主要受众的书籍中是相对少见的。读完后，我感觉自己对整个“孕育生命”的过程有了一个更为立体和全面的理解，它不再是孤立的生理事件，而是一个需要夫妻双方共同参与、互相扶持的宏大生命工程。
这本书带给我最大的震撼在于其对“个体差异”的尊重和强调。很多育儿书都会不自觉地将“平均值”作为标杆，一旦自己的孩子或自己未能达到那个标准，就会产生挫败感。《新婚·妊娠·育儿》则用大量的篇幅论证了“没有标准的婴儿”，每个家庭都是一个独特的微生态系统。书中对母乳喂养和配方奶喂养的讨论，就体现了这种平衡：不偏袒任何一方，而是基于母亲的身体状况、心理承受力和家庭资源来权衡利弊，让读者自己去做出最适合自己的选择，而不是被外界的声音裹挟。此外，对于产后恢复的部分，书中的描述非常人性化，它不仅关注身体的复原，更深入到“如何处理职业中断的焦虑”和“如何重建个人身份认同”等深层问题，这使得这本书的受众群体不再局限于纯粹的母亲，而是扩展到了所有参与家庭构建的成年人。它不仅是一本关于生育和养育的书，更是一本关于“如何成为一个更完整、更接纳自己的成年人”的指南，其视野的开阔和对人性的深刻洞察，远超出了我对同类书籍的预期。
初读《新婚·妊娠·育儿》，我首先注意到的是其语言的克制与温度。它不像某些育儿指南那样咄咄逼人地要求“高效”、“精英化”，反而带着一种对生命本身的敬畏感。书中关于“接受不确定性”的论述，贯穿始终。作者反复强调，计划永远赶不上变化，而真正的育儿智慧在于如何优雅地应对那些“计划外的惊喜”或“预料中的混乱”。我特别喜欢书中对于“慢下来”的提倡。在描述如何度过新手期时，作者提供了一些非常朴素的建议，比如“允许自己做家务的中断”、“接受房间可能不会时刻保持整洁”等等。这些看似微不足道的提醒，对于那些力求把每件事都做到满分的现代父母来说，简直是久旱逢甘霖。它卸下了我们强加在自己身上的不必要枷锁。更值得称道的是，这本书在处理一些早期教育的引入时，也保持了高度的审慎性，它没有急于推荐各种早教玩具或课程，而是将重点放在了“高质量的陪伴”和“安全依恋的建立”上，强调了基础的重要性，这让我这个追求“不输在起跑线”的焦虑感大大缓解，更注重当下与孩子的互动质量。
