具体描述
作者简介
作者小传
靳羽西，美籍华人，生于广西秀丽的桂
林。
她的足迹遍布世界各地和中国的许多
省份；她的形象通过电视屏幕走进了千家
万户；她有许多“名字”：“民间大使”、“当代
马可・波罗”、“银屏公主”等等；她曾被授
予“杰出妇女奖”、“突出人才奖”、“友好大
使奖”、“终生成就奖”等等桂冠。
她的青少年时代是在香港度过的，她
聪慧好学，多才多艺，学过钢琴、芭蕾等。16
岁赴美国夏威夷，毕业于杨伯翰大学，获音
乐和政治两个学位。毕业后曾在香港做过
酒店的公关工作。1973年到美国纽约定居，
与其妹羽屏创建一家贸易公司，同时在一
家华语电视台开始了她电视节目主持制作
的生涯。1990年2月她与美国市场公司董事
会董事长詹姆斯・麦克麦内斯（中国名字
为马明斯）先生结婚。
她一生最想干的事：设计生产一套适
合亚洲女性用的化妆品。她用自己的名
字“羽西”命名了这套羽西化妆品家族。这
套化妆品上市后，在中国各地大受欢迎，销
售额名列众多化妆品的首位。如果说她主
持的《世界各地》、《看东方》架起了东
西方交流的桥梁，那么她所设计的“羽西化
妆品”则让中国女性以及亚洲妇女寻找属
于她们自己的美丽。为此，她被誉为“化妆
帝国”的皇后。
这本《羽西― 亚洲妇女美容指南》
就是她专门为中国及亚洲女性所写的书。
目录信息
第二版序
序
前言：我们亚洲人的特点
一、美容工具
二、你的皮肤
2.1了解你的皮肤类型
2.2护肤产品
2.3怎样保养各种类型的皮肤
2.4影响皮肤健康的各种因素
2.5怎样去除脸部皱纹
1骨胶原注射
2磨皮术
3脂肪转移
4纤维素
5化学去皮
6类酊―A
7甲羟基酸
2.6怎样防止面部皱纹
2.7长了粉刺和瘦疮该怎么办
2.8脸上汗毛太多怎么办
2.9关于皮肤的其他问题
1怎样去掉脸上的斑点
2为什么鼻子总是很油而其他部位很干
3为什么眼睛周围的皱纹比其他部位多
4我对收缩液和爽肤液的看法
5水对皮肤很重要吗
6我对电脑分析皮肤的看法
7我自己晚上怎样保护皮肤
三、你的脸
3.1粉底霜的使用
3.2如何画轮廓线
3.3基本轮廓线
3.4透明粉饼的用法
3.5胭脂的用法
3.6突出颧骨的化妆法
四、你的眼睛
4.1眼睛化妆常犯的错误
4.2亚洲女性眼部化妆的基本常识
4.3眼线勾画法
4.4睫毛膏的使用方法
4.5眼睛化妆法
4.6假睫毛的用法
五、你的眉毛
5.1眉毛化妆的基本方法
5.2修眉的要领
5.3眉形修正法
5.4眉毛化妆法
5.5为什么建议不用眉笔
5.6要纹眉吗
六、你的嘴唇
6.1嘴唇化妆法
6.2有关口红的问题
1唇线笔和唇刷的用法
2怎样防止口红模糊
七、你的手
7.1指甲油的用法
7.2怎样拥有一双美丽的手
7.3关于手指甲的问题
1出现黄指甲怎么办
2指甲易断该怎么办
3指甲生长的速度
八、你的牙齿
8.1保护牙齿的方法
8.2如何保护你的牙齿
8.3牙齿美容的其他方法
九、你的头发
9.1洗发、做发的工具和选用
9.2怎样洗头发
9.3怎样做发型
9.4剪发
9.5烫发
9.6染发
9.7我的头发――扬长避短
9.8发型――平衡
9.9怎样才能拥有漂亮的头发
（特别是干性头发）
十、你的气味：香水的使用
10.1怎样使用香水
10.2羽西香水――“第一次爱”
十一、你的衣橱
11.1基本衣服
11.2辅助衣服
11.3装饰品（围巾、鞋子、手提包、腰带手套、首饰、帽子和袜子）
11.4各种身材穿衣法
11.5内衣
11.6如何安排你的壁橱
11.7维护、保养
11.8购物提示
11.9做衣服
十二、你的体态
十三、中、老年女性化妆美容的特别要点
13.1中、老年女性的化妆要点
13.2中、老年女性保养皮肤的要点
13.3中、老年女性护理头发的要点
十四、整 容
14.1眼皮手术
14.2鼻子手术
14.3脸部手术
14.4拉皮手术
14.5耳朵手术
14.6选样医生
十五、美容化妆中常遇到的一些问题
15.1购买化妆品时要注意哪些问题
15.2化妆品能保存多长时间
15.3那些称之由天然成份制成的化妆品怎样
15.4化多浓的妆合适
15.5夏季化妆要注意什么
15.6冬季化妆要注意什么
15.7生活妆如何改为晚妆
15.8戴眼镜的妇女应如何化妆
15.9新娘美容化妆应该注意什么
15.10上电视该怎样化妆和穿衣服
15.11白头发的亚洲妇女化妆时应该注意什么
15.12世界上哪个国家的化妆品是最安全的
15.13如果你对某种化妆品有过敏反应该怎么办？
15.14我对美容化妆流行色的看法
15.15应该养成怎样的美容习惯
十六、化妆品的历史
结束语
附录1：羽西系列
附录2/3：羽西护肤系列
附录4/5：羽西美容系列
附录6：羽西口红
附录7：羽西香水
附录8：羽西服装与化妆品配色表用法
附录9：羽西服装与化妆品配色表
附录10：羽两美容指南录像带/怎么邮购羽西系列产品
附录：11/12：邮购表1/2
彩页目录
羽西方法的前与后
靳羽珊化妆前
靳羽珊化妆后
张培化妆前
张培化妆后
马莉莉化妆前
马莉莉化妆后
郑瑛化妆前
郑瑛化妆后
张俊化妆前
张俊化妆后
冯铭化妆前
冯铭化妆后
王晓化妆前
王晓化妆后
倪芳化妆前后
顾红化妆前后
羽西简易美容法
淡妆（1）―3分钟化妆法
（2）―7分钟化妆法
浓妆――20分钟化妆法
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的装帧设计简直是艺术品，初拿到手的时候就被那种低调的奢华感吸引住了。封面选用的那种哑光纸张，手感温润细腻，配上烫金的标题字体，散发着一种沉静而又自信的力量。我特地把它放在客厅的书架上，每次路过都能感受到它散发出的那种精致气息。装订也非常考究，书页的裁切干净利落，翻阅起来毫不费力，而且即使经常翻看，书脊也没有丝毫松动的迹象，看得出作者和出版社在细节上是下了大功夫的。内页的纸张选择也很有品味，不是那种刺眼的亮白，而是略带米黄的柔和色调，阅读体验极佳，长时间盯着看眼睛也不会感到疲劳。更值得一提的是，书中配图的质量简直达到了摄影展的水准，光影的运用、模特的构图都非常到位，每一张图片都像在诉说着一个关于美的故事，而不是简单的步骤展示。我甚至忍不住把其中几页小心翼翼地用相框装裱起来，作为家居装饰的一部分。这种对实体书籍美学的极致追求，在如今这个电子书盛行的年代，显得尤为珍贵和难得。它不仅仅是一本书，更像是一件可以长久珍藏的工艺品，每一次翻阅都是一种享受，让人对阅读这件事本身重新燃起了久违的激情。
这本书的文字风格可以说是温婉中带着一股不容置疑的专业权威感。作者的笔触极其细腻，读起来有一种被一位经验丰富、学识渊博的资深美容顾问娓娓道来的感觉，亲切但不失严谨。她擅长使用富有画面感的描述，比如形容某种精油的香气时，会用上“仿佛清晨薄雾中采集的露水凝结成的芬芳”，一下子就把读者带入到那种宁静而奢华的氛围中。同时，在讲解一些复杂的化学成分或者专业护理流程时，她又能迅速切换到清晰、简洁的科学语言，保证了信息的准确性，完全没有故作高深的晦涩感。我特别欣赏她处理“争议性话题”的方式，比如关于某些流行美容方法的有效性时，她总是能平衡地引用多方观点，给出自己的审慎判断，而不是盲目跟风鼓吹。这种基于事实、尊重个体的表达方式，极大地增强了读者对她的信任。读完一段文字，你感觉自己不光是学到了“怎么做”，更是被一种积极、理性的生活态度所感染，这是一种超越美容技巧层面的精神滋养。
坦白说，我最看重的是这本书中蕴含的那种强大的“自我赋权”精神。它不是在教导女性如何去迎合某一种僵化的、由外界定义的“完美标准”，而是鼓励读者去探索和发现属于自己亚洲血统中最独特的魅力。书中花了不少篇幅去探讨“自信”才是最好的化妆品，强调的是由内而外的光彩。它深入挖掘了许多传统亚洲美容哲学中，关于“养生”和“顺应自然”的核心理念，比如四季养颜法、不同时令的食疗搭配等等，这些内容充满了东方智慧的沉淀，与当下快节奏、重表象的美容潮流形成了鲜明的对比。当我按照书中的建议，调整作息、注重内在调理时，我明显感觉到皮肤状态有了质的飞跃，那不是靠厚重的粉底能遮盖的，而是一种由内而外的焕发。这种由内向外的转化，让我对自己的身体和年龄都产生了更积极的接纳态度，它给予了我们重新定义“美”的权利，而不是被动地接受大众媒体的审美轰炸。
从实操性的角度来看，这本书的建议具有极高的可操作性，这点对像我这样忙碌的职场人士来说尤其重要。它深知不同收入群体和生活节奏的差异，因此在推荐产品或疗程时，总是提供一个“基础入门级”、“进阶优化级”和“奢享定制级”的选择框架。比如在介绍眼部护理时，它不仅提到了昂贵的专业仪器，也详细解析了如何利用身边常见的食材（比如特定的茶叶包或者勺子的低温作用）进行有效的应急舒缓。更让我惊喜的是，它非常注重“时间管理”下的美容方案，提出了很多“五分钟快速焕颜法”和“睡眠黄金修复时段利用法”，这些技巧非常贴合现代生活的碎片化时间特点。我曾试着用书中推荐的“十五分钟面部淋巴按摩法”在通勤前的空档进行练习，效果立竿见影，脸部浮肿消退了很多。这种务实、不空谈的撰写方式，让这本书真正成为了日常生活中可以随时翻阅和实践的“工具书”，而不是一本只能束之高阁的理论教材。
我对这本书的目录结构简直要竖起大拇指，它的编排逻辑清晰得令人拍案叫绝。作者显然是花费了大量心血去思考不同地域女性的审美差异和实际需求，而不是简单地堆砌各种技巧。开篇并没有急于介绍产品或手法，而是用一种近乎人类学研究的视角，探讨了“亚洲美”的深层文化根源和时代变迁，这一下子就拔高了整本书的立意。从东南亚的热带风情到东亚的精致内敛，再到中亚的异域风情，板块划分得有层次感，过渡自然流畅，丝毫没有生硬的跳跃感。最妙的是，它没有采取“一刀切”的模式，而是针对不同区域的肤质特点、气候条件，给出了极具针对性的护理建议，比如针对潮湿气候的控油持妆技巧，和针对干燥寒冷地区的深层滋养方案，都阐述得非常透彻。这种由宏观文化背景到微观日常操作的递进式布局，让读者在学习具体技巧的同时，也对“为什么这样做”有了深刻的理解，从根本上提升了自我认知。这种全景式的梳理和精细化的分类，让这本书的实用价值和学术价值完美地结合在一起，绝对不是那种浮光掠影的快餐读物。
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看这个不如实践起来，护肤走起来。最近用了爱美肌，感觉很不错，开始美起来，感兴趣的亲可以V我哦578740703 爱美肌，爱美肌，爱美肌 爱上你的肌肤
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哎，女人啊，用不用這么麻煩啊囧...寫的不錯，基本上算掃盲了我
为大家分享个护肤小知识:1.清晨洗脸不该用脸盆，2.不该用肥皂偏碱性的肥皂不但破坏了皮脂腺和汗腺的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”3.不该用热水，热水能彻底清除面部的防护膜4.不该用湿毛巾:久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋长，各种皮肤问题可以微信我哦，教你如何护肤A312860908
