具體描述
作者簡介
目錄資訊
祝您平安走世界
――寫給中學生朋友的話
一、校園、居傢
為什麼要掌握一定的安全常識
校園活動中可能發生的意外傷害
集體活動中應該注意的安全問題
相互嬉鬧必須掌握分寸
課堂惡作劇引發的悲劇
傢庭裝修和人體的安全與健康
怎樣安全使用煤氣和液化石油氣
如何防治煤氣中毒
安全使用沼氣的幾個要點
怎樣安全使用煤油爐
怎樣安全使用壓力鍋
傢庭清潔用品的安全使用方法
觀賞花木應防毒
二、休閑、運動、旅遊
從樓梯或高處跌落的預防與救護
怎樣防治中暑
體育鍛煉中如何保證安全
中學生體育鍛煉須防外傷
遊泳時應該注意哪些安全問題
如何處理遊泳時發生的意外情況
旅遊時應當注意什麼問題
住宿旅館應該怎樣注意安全
三、生理與保健
正確瞭解青春期生理的變化
少女經期的衛生與安全保護
怎樣防治外陰創傷
怎樣保護陰囊
少女束胸束腰害處大
青少年盲目減肥不可取
變聲期如何保護嗓子
怎樣保護眼睛
如何避免石灰燒傷眼睛
怎樣保護鼻子
怎樣防治痤瘡
青春期性生活有害
少女人工流産或墮胎的害處
艾滋病的傳播和預防
四、飲食 用藥與防毒
良好的飲食習慣有益身體健康
食品保鮮期的識彆方法
食物中毒的發生與預防
生杏仁中毒的預防與救治
吃白果當心中毒
爛白菜不能吃
吃“放心肉”防縧蟲病
吃冰淇淋要注意什麼？
不要隨便用塑料製品裝食品
氰化物中毒的預防和救治
誤服瞭強酸強堿怎麼辦？
傳染病的發生和預防
幾種傢庭常備藥物的安全使用知識
藥物中毒的預防和急救
農藥中毒的預防和急救
青少年要成為反對吸煙的新一代
中學生不宜飲酒
禁毒宣傳應從少年兒童開始
五、交通安全與救護
步行也要注意安全
中學生騎自行車的安全常識
怎樣安全乘坐汽車
怎樣安全乘坐火車
怎樣安全乘坐飛機
怎樣安全乘坐輪船
怎樣安全乘坐纜車
六、防災、防火、防電、防爆
怎樣在地震中脫險
地震後進行自救與互救的辦法
怎樣在水災中脫險和自救
怎樣防備大風的危害
如何防止雷電的危害
日常生活的防火安全
野外防火安全須知
怎樣從火災中逃生
怎樣撲救火災
燃放煙花爆竹要注意安全
怎樣注意用電安全
怎樣安全使用傢用電器
七、防身知識與方法
怎樣防止被小偷扒竊
怎樣防止自行車被盜
怎樣預防路上遭劫
怎樣防止入室搶劫
怎樣防止綁架勒索
怎樣防止被拐賣
少女如何進行防身
怎樣防止入室強奸
如何防止體罰和傢庭暴力
八、緊急救護種種
止血法
人工呼吸法
胸外心髒按壓法
病人搬運法
綳帶包紮法
骨摺急救法
關節脫位的緊急處理
破傷風的危險和應急處理
腹痛的緊急處理
燒傷、燙傷的現場救治
凍傷的預防和救治
鼻齣血的緊急處理
異物入眼的緊急處理
異物入耳的緊急處理
門戶夾傷手指的處理
戳傷手指的應急處理
足部扭傷的應急處理
足部起泡的處理方法
釘子戳傷腳底的處理和預防
刺傷的處理和預防
魚刺卡喉怎麼辦？
怎樣急救溺水者
毒蛇咬傷的急救
狂犬咬傷的急救
蜂類螫傷的治療和處理
蠍子、毛蟲螫傷的治療和處理
蜘蛛、蜈蚣咬傷的治療和處理
九、安全與保險
什麼是保險
如何辦理學生平安保險
如何辦理中小學生平安保險附加
意外傷害醫療保險
其他有關少年兒童的保險
如何嚮保險公司提齣人身保險給付
要求
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
坦白說，我是在一個非常低榖的時期接觸到這本書的，當時感覺周圍的一切都在失控。市麵上的很多書籍都試圖用積極的口號來“治愈”人，但那種治愈往往是短暫而虛假的。然而，這本書卻提供瞭一種完全不同的解藥：清晰的洞察力和可操作的步驟。我特彆欣賞它對於“預案”體係的構建論述。作者反復強調，最強大的防禦，不是臨時的爆發力，而是事先部署好的多重冗餘係統。書中那些關於資源配置和“後撤點”設置的探討，對我的個人財務規劃和職業路徑選擇産生瞭立竿見影的影響。它不是教你如何賭贏一把大的，而是教你如何通過一係列小的、可控的風險規避，確保自己永遠不會被徹底擊垮。這本書的語言非常凝練，幾乎沒有一句廢話，每一句話都承載著重量。讀它需要集中精神，因為它要求你像一名棋手一樣，提前布局三到五步。它給人的不是一時的興奮，而是一種長久的、基於自我掌控感的平靜。
评分讀完這本書，我的感受是極為震撼的，它徹底顛覆瞭我過去對“順遂”的理解。作者的筆觸極其細膩，卻又力量十足，如同外科手術般精準地切入問題的肌理。我過去總以為，隻要努力，自然會有貴人相助，命運之神終將眷顧。然而，這本書無情地揭示瞭，這個世界運行的底層邏輯，是基於概率、預案和自我賦能的。它沒有過多的煽情，而是用一連串縝密的邏輯推演，構建起一個堅不可摧的“自我保護傘”。特彆是關於信息差和認知偏見的部分，簡直是醍醐灌頂。我清晰地認識到自己過去許多“自以為是”的決策，實際上是基於多麼脆弱的假設之上。這本書的行文風格非常獨特，它夾雜著哲學的思辨和工程學的嚴謹，讀起來既有思想的深度，又不失操作的實用性。它不是催促你立刻跳起來跑，而是要求你先慢下來，把每一步的地基都夯實。對於那些渴望構建真正“韌性人生”的人來說，這本書無疑是一部不可多得的指南，它教會我們如何用最理性的方式，去應對最不確定的未來。
评分這本厚重的著作，甫一入手，便覺其分量不凡，絕非尋常的成功學心靈雞湯。它像是作者深諳世事後的沉澱，每一頁都閃爍著曆經風雨後的智慧光芒。我尤其欣賞它那種直麵現實的勇氣，沒有過度美化睏難，也沒有提供那些空泛的“隻要你相信，一切皆有可能”的口號。相反，它更像是一部詳盡的工具書，教你如何在迷霧中辨彆方嚮，如何在荊棘叢中開闢蹊徑。書中對風險的剖析極其深入，從宏觀的社會變遷到微觀的個人決策，無不體現齣一種審慎而又務實的態度。那些經典的案例分析，往往能讓人拍案叫絕，因為它精準地捕捉到瞭問題的核心，而不是停留在錶麵的現象描述。讀完之後，我感覺自己仿佛完成瞭一次係統的“生存技能”升級，不再懼怕那些突如其來的挑戰，而是多瞭一份從容不迫的底氣。它不是告訴你如何避免危險，而是教會你如何與危險共舞，將潛在的危機轉化為成長的階梯。這本書的價值，在於它提供瞭一種全新的思維框架，一個看待世界運行規律的透視鏡，讓人在復雜的現實麵前，能夠保持清醒和主動。
评分初讀這本書時，我以為這又是一本老生常談的“自強不息”讀物，但很快我就發現自己錯瞭。它的獨特之處在於，它將“安全感”的來源，從外部環境的穩定，徹底轉移到瞭內在能力的構建上。作者似乎對人性的弱點有著深刻的理解，所以他提供的策略都非常“反人性”，需要極強的自律和延遲滿足的能力。例如，書中關於“冗餘性投資”的論述，不僅涵蓋瞭資金，還包括技能、人脈乃至健康儲備，這種多維度的風險對衝概念，讓我大開眼界。它的語言風格，帶著一種成熟的、略顯滄桑的洞察力，讀起來讓人感覺像是在聽一位身經百戰的導師傳授經驗，語重心長卻又絕不拖泥帶水。這本書最偉大的貢獻，在於它提供瞭一套完整的“風險預算”體係，讓你清楚地知道，在人生的不同階段，應該為哪些風險留齣多少“緩衝”。讀完之後，我最大的收獲是，真正的強大，源於對自身局限性的清醒認知，以及對未來不確定性的係統性準備。
评分這本書的敘事結構如同一個精密的鍾錶，每一個齒輪都咬閤得天衣無縫。它最引人入勝的地方在於，它將那些抽象的“運氣”和“厄運”，拆解成瞭具體可測量的變量。我曾嘗試閱讀過許多關於危機管理的書籍，但大多停留在理論層麵，而這本書則大量采用瞭對真實世界案例的逆嚮工程分析。它展示瞭那些看似偶然的“好運”，背後往往隱藏著極其周密的準備和對潛在風險的提前識彆。我仿佛跟著作者的視角，穿梭於曆史的關鍵節點，觀察那些被成功人士巧妙繞過的陷阱。這本書的文風偏嚮於一種冷靜的“元分析”，它不參與情緒的起伏，而是像一颱高速運轉的計算機，對輸入的信息進行高效的處理和輸齣最優的行動方案。對於那些厭倦瞭浮誇說教，渴望獲得紮實、可執行的“生存手冊”的讀者來說，這本書簡直是量身定做。它不僅僅是關於如何麵對睏難，更是關於如何設計一種不輕易被睏難打倒的人生結構。
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