力量原则

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出版者:中国青年出版社
作者:史蒂芬・柯维
出品人:
页数:232
译者:
出版时间:2004-09
价格:29.90
装帧:平装
isbn号码:9787500658085
丛书系列:
图书标签:
  • 管理
  • 励志
  • 心理学
  • 个人管理
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  • 思维转变
  • 行动力
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具体描述

《力量原则》遵循了《高效能人士的七个习惯》的改变生活的传统,它讲授了能强烈影响我们的职业和生活的核心原则。杰出的教师布莱恩・李博士揭示了:原则型力量是影响他人行为的能力,而不是控制、改变或操纵他人行为的能力。这种力量是由于你的为人处世、由于你的信仰和生活原则而让别感知到的。你尊重他人,他们也会尊重你。李博士表明你能怎样克服无能为力的感觉,怎样建立合理的力量,怎样以尊重服人,怎样留下自己的遗产--这个遗产让你能通过你最关心的人的生活而继续存在下去。...

《生命之流:觉醒与转化》 在这瞬息万变的时代,我们常常感到被裹挟其中,迷失了方向,甚至遗忘了自身潜藏的无限可能。《生命之流:觉醒与转化》并非提供一套僵化的公式或速成的秘籍,而是邀请你踏上一段深刻的内在探索之旅。这本书将引导你审视生命中那些无形的束缚,唤醒你沉睡已久的力量,并为你提供一系列切实可行的途径,以实现个人层面的深刻转化。 本书的核心在于“流”。我们每个人都是生命之流的一部分,然而,由于长久以来被外界的期望、社会的规范以及我们自身固有的认知模式所塑造,我们的生命之流常常变得狭窄、滞涩,甚至断流。这本书将帮助你识别那些阻塞你生命之流的“礁石”——那些限制性的信念、未竟的情感、过往的创伤,以及我们习以为常却有害的行为模式。 第一部分,“观照的眼睛”,将引导你学习如何以一种全新的视角来审视自己的生活。我们常常沉浸在日常的琐碎之中,忽略了更深层次的自我。通过一系列的引导性练习和反思,你将学会辨识那些深植于你内心的自动思维模式,理解它们是如何影响你的感受、你的决策,乃至你整个人生的轨迹。这部分不是让你去评判自己,而是让你以一种慈悲而客观的态度去“看见”,看见那些让你原地踏步的根源。我们将探讨情绪的本质,如何与它们共处而非被它们吞噬,以及如何超越过去经验所设定的框架,重新定义自己。 第二部分,“活水的涌泉”,将专注于“转化”的艺术。当你看清了那些限制,下一步便是如何打破它们,让生命之流重新涌动。这本书不会提供虚无的“想象力万岁”式的空泛建议,而是聚焦于具体的行动策略。我们将深入研究如何重塑你的认知,通过积极的自我对话和重构信念体系,将那些曾经的“弱点”转化为“力量”。你会学到如何在压力之下保持内在的平静,如何在困境中发现成长的契机,以及如何培养一种由内而外的韧性。本书会分享一些经过实践检验的技巧,例如正念练习如何帮助你锚定当下,如何通过具体的步骤来调整你的能量状态,从而更有效地应对生活的挑战。这里没有魔法,只有科学的方法和对人类心智运作的深刻理解。 第三部分,“汇入大海”,将讨论如何将这种内在的觉醒和转化融入你的实际生活,并与世界建立更健康、更具活力的连接。个人的成长并非孤立的岛屿,而是与整个生命之网相互依存。本书将探讨如何将你所获得的内在力量,转化为更具建设性的行动,如何改善你的人际关系,如何在你的职业生涯中发挥更大的影响力,以及如何对你所处的社区和更广阔的世界做出积极的贡献。你将学习如何设定清晰而有意义的目标,如何在追求目标的过程中保持灵活和适应性,以及如何在你与他人的互动中,传递一份真诚和积极的能量。 《生命之流:觉醒与转化》是一本关于自我发现、内在赋权和持续成长的指南。它不是一次性的阅读体验,而是一段需要你全身心投入的旅程。在这里,你不会找到即刻的奇迹,但你会获得持续的启发和改变的力量。这本书的语言平实而不失深度,旨在触及你的心灵深处,并为你开启一条通往更充实、更有意义的生活道路。准备好让你的生命之流,重新找到它那澎湃而自由的涌动了吗?

作者简介

目录信息

第一章 权力,力量和影响
第二章 无能为力――为什么人们不听我的?
第三章 力量的转变――从无能为力变为强有力
第四章 强制性力量――利用恐吓控制他人
第五章 效有性力量――让我们做笔交易吧
第六章 原则型力量――尊重改变事物
第七章 如何尊重――力量的十条原则
第八章 如何增强基于原则的生活的力量
第九章 力量的销售――尊重你的顾客
第十章 力量的领导――尊重你的追随者
第十一章 如果他们想影响你,那怎么办?
第十二章 我怎样才能改变?
第十三章 堂堂正正地生活――终生的追求
· · · · · · (收起)

读后感

评分

我们,都以为自己没有POWER。 其实,那只是误解,我们可能只发挥了我们的潜力中的一小部分。 不要以为一心想当官,搏取上司的好感就决定了一切,那只是浅表! 个人的POWER源于内心,源于助人的真心与实意, 源于自然流露。 当你的时机成熟时,POWER自然就大。 职位也好,薪...  

评分

我们,都以为自己没有POWER。 其实,那只是误解,我们可能只发挥了我们的潜力中的一小部分。 不要以为一心想当官,搏取上司的好感就决定了一切,那只是浅表! 个人的POWER源于内心,源于助人的真心与实意, 源于自然流露。 当你的时机成熟时,POWER自然就大。 职位也好,薪...  

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和《影响力》讲得是相同的话题,不过可能稍逊色些。但本书思路很清晰,一看就明白。还是对人有不小帮助的。  

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这本书的销量应该是比较差的。 第一,内容较少。讨论来讨论去,只是重复了 柯维的一些原则性的意见—— 强制性力量——利用恐吓控制他人 效用性力量——让我们做笔交易吧 原则性力量——尊重他人,以影响他人。 这些大道理,中国人自小就得到灌输了。 不过,知易行难。我觉...  

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和《影响力》讲得是相同的话题,不过可能稍逊色些。但本书思路很清晰,一看就明白。还是对人有不小帮助的。  

用户评价

评分

《力量原则》一书,以一种别具匠心的笔触,描绘了“力量”的丰富图景。它不是一本简单的工具书,而是一次深刻的自我探索之旅。我一直对“行动力量”的本质感到好奇。为什么有些人能够坚定地迈出第一步,而有些人却迟迟不敢行动?这本书对此进行了透彻的分析,它强调了克服恐惧、培养习惯和设定清晰目标的重要性,并提供了许多激发行动力的实用技巧。这让我意识到,很多时候,阻碍我们的并非能力不足,而是内心的犹豫和拖延。书中对“内在驱动力”的深入剖析,也让我受益匪浅。它让我明白,真正的力量,源自我们内心深处的渴望和信念,而非外在的压力或诱惑。这让我开始审视自己的内在动机,并尝试去发现那些真正能让我感到兴奋和充满活力的事物。这本书让我看到,力量的源泉,最终指向我们内心最深处的追求。

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这本书给我的感觉,就像是在阅读一本关于自我觉醒的指南。它没有提供速成的秘诀,也没有空洞的口号,而是用一种循序渐进、深入浅出的方式,引导读者去发掘自身潜藏的能量。我尤其欣赏作者在探讨“意志力”时所展现出的细腻与深刻。他并没有将意志力描绘成一种天生的天赋,而是将其视为一种可以通过训练和培养的能力。他详细分析了意志力衰退的原因,并提供了一系列行之有效的策略,帮助读者增强自控力和执行力。这对于我这个常常在半途而废中挣扎的人来说,无疑是一次巨大的鼓舞。书中对“时间力量”的论述也让我耳目一新。它并非仅仅强调时间管理,而是深入探讨了如何利用时间来积累复利效应,让微小的努力在时间的催化下产生巨大的回报。这让我开始重新规划自己的时间,更加珍惜每一分每一秒,并将其投入到有意义的积累中。阅读《力量原则》的过程,就像是在经历一场深刻的内心对话,它不断地提醒我,我本身就拥有强大的潜力,只是需要被正确地发掘和引导。

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《力量原则》这本书,对我而言,是一次颠覆性的阅读体验。它以一种极其接地气的方式,将那些我们可能忽略但又至关重要的“力量”元素呈现在我面前。我一直认为力量是与生俱来的,或是通过物质积累获得的,但这本书打破了我的固有思维。它让我看到,真正的力量,更多地体现在个体的认知、心态以及与世界的互动方式上。作者对“认知力量”的阐述,让我深受启发。他解释了我们如何通过改变思维模式来重塑现实,并分享了许多有效的认知重构技巧。这对我来说,是认识和改变自身局限性的一大突破。书中对“创造力”的探讨也极具价值。它并非将创造力视为少数人的专利,而是将其定义为一种可以被激发和培养的能力,并提供了许多激发创造力的实用方法。我开始尝试将这些方法运用到工作和生活中,惊喜地发现,原本枯燥的任务变得有趣起来,解决问题的思路也更加开阔。这本书让我明白,力量的来源远比我想象的要丰富和多元,它植根于我们内在的智慧和潜力。

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刚翻开《力量原则》,就被它磅礴的气势和深邃的洞察力深深吸引。这本书并非那种一味灌输理论的枯燥读物,而是像一位经验丰富的引路人,带领我在人生的迷宫中探索前进的方向。作者以其独特的视角,将看似抽象的“力量”具象化,并层层剥离,揭示了其在各个层面的运作机制。我特别喜欢书中对“内在力量”的阐述,它不是外在的武力或权力,而是一种源自内心的坚定、自律和韧性。作者通过生动的案例,阐释了如何培养和释放这种力量,这对我这个时常感到迷茫和自我怀疑的人来说,无疑是一盏指路明灯。书中提及的“顺势而为”的智慧,也让我受益匪浅。它并非消极的被动等待,而是主动地去理解和把握事物发展的规律,找到最有效的行动切入点。这种“借力打力”的思维方式,让我意识到,真正的力量并非是蛮干,而是懂得如何与环境和谐共处,从而达到事半功倍的效果。我发现,这本书不仅仅是关于“如何获得力量”,更重要的是关于“如何成为一个更有力量的人”,这种深刻的哲学思考,让我忍不住一再回味,并将其中的道理融入到自己的生活实践中。

评分

拿起《力量原则》,我仿佛走进了一个充满智慧的宝库。它以一种旁征博引、深入浅出的方式,解读了“力量”的诸多面向。我一直对“决策力量”感到困惑,常常在选择面前犹豫不决。而这本书,则为我提供了清晰的思路。它分析了影响决策的各种因素,并提供了一系列实用的决策模型和方法,让我能够更加理性、高效地做出选择。书中对“耐心力量”的强调,也让我受益匪浅。在这个追求即时满足的时代,耐心显得尤为珍贵。作者通过丰富的案例,说明了耐心在实现长期目标中的关键作用,并教导我们如何培养这种宝贵品质。这让我开始反思自己急于求成的心理,并学会享受“慢”的过程。阅读这本书,就像是在为自己的内心进行一次“力量”的升级,它让我更加自信、更加从容。

评分

《力量原则》这本书,以其独特的叙事风格和深刻的洞察力,为我打开了一扇新的认知之门。它没有空泛的理论,而是用充满智慧的语言,讲述了关于“力量”的种种可能。我一直对“适应力量”感到好奇。在不断变化的世界里,如何保持自身的优势并不断进化,是一个重要的问题。这本书对此进行了深入的探讨,它强调了灵活性、开放性和学习能力的重要性,并提供了许多培养适应性能力的具体方法。这让我意识到,真正的力量,并非是僵化的固守,而是动态的调整与进化。书中对“反思力量”的论述,也让我受益匪浅。它让我明白,对过往经历进行深刻的反思,是实现自我超越的关键。通过反思,我们可以发现自身的不足,汲取经验教训,从而在未来的道路上走得更远。这本书让我看到,力量的本质,在于不断地自我审视与自我超越。

评分

翻阅《力量原则》,我仿佛置身于一个充满哲思的殿堂,感受着“力量”在不同维度的运作。它不是一本速成的指南,而是一本值得反复品读的智慧之作。我一直对“专注力量”的重要性有所体会,但这本书让我看到了其更深层次的意义。它解释了如何通过高度的专注,排除干扰,将有限的精力投入到最重要的事情上,从而实现卓越的成就。这让我开始审视自己的注意力,并尝试培养更加专注的工作和学习习惯。书中对“感恩力量”的阐述,更是让我感到惊喜。它将感恩视为一种强大的内在力量,能够提升幸福感、改善人际关系,并激发更多积极的能量。这让我开始有意识地去感恩生活中的点点滴滴,并发现,感恩的力量确实无比强大。这本书让我明白,力量并非只存在于外在的行动,也存在于我们内在的心态和感知之中。

评分

初读《力量原则》,我感受到的是一种循序渐进的引导,而非突如其来的震撼。它像一位慈爱的长者,用温和但坚定的语言,引导我审视自己,发掘内心深处的力量。书中对“学习力量”的分析,让我意识到,学习不仅仅是知识的获取,更是对自我认知的深化和对世界理解的拓展。作者分享的许多学习方法,都非常具有实践性,并强调了持续学习的重要性。这让我开始反思自己过去的学习习惯,并尝试做出改进。我尤其喜欢书中关于“韧性力量”的论述。它并没有回避生活中的挫折与困难,而是教导我们如何在这种逆境中保持积极的心态,并从中汲取成长的养分。这对于我这个有时会因为一点小挫折就气馁的人来说,是一剂强心针。它让我明白,失败并不可怕,可怕的是失去重新站起来的勇气。这本书让我看到,力量并非一成不变,它可以通过持续的学习和不懈的努力来不断增强。

评分

《力量原则》一书,以一种出人意料的视角,揭示了“力量”的多种形态。它不是一本简单励志的书,而是一本深度剖析个体成长与社会互动的百科全书。我曾以为力量就是个体的强大,但这本书让我看到了“链接力量”的重要性。作者详细阐述了如何通过建立有意义的连接,整合资源,从而实现更大的目标。这让我意识到,许多伟大的成就,并非单打独斗的结果,而是集体智慧和力量的结晶。书中对“影响力”的解读也相当精彩。它并非将影响力等同于权力或威望,而是将其视为一种通过真诚沟通、价值创造和榜样力量来引导他人的能力。这让我开始思考,如何在自己的领域内,通过积极的方式去影响和帮助更多的人。这本书让我意识到,力量不仅仅是“拥有”的能力,更是“创造”和“传递”的能力。

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《力量原则》一书的阅读体验,堪称是一次令人振奋的智识之旅。它以一种不拘一格的方式,挑战了我对“力量”的传统认知。我曾以为力量只是体现在宏大的事业和显著的成就上,但这本书却让我看到了力量的更广阔维度——它存在于微小的坚持中,存在于每一次对情绪的克制里,存在于对未知的好奇与探索中。作者对“情绪力量”的剖析尤其令我印象深刻。他没有回避人类情感的复杂性,而是深入挖掘了情绪背后蕴藏的巨大能量,以及如何将其转化为驱动个体成长的动力。这让我重新审视了自己的某些负面情绪,开始思考如何将它们转化为积极的能量,而非被它们所吞噬。书中对“人际力量”的解读也相当到位。它强调了沟通、协作以及建立健康关系的重要性,并提供了切实可行的方法论。在如今这个高度互联的社会,理解和运用好人际力量,对于个人的发展和社会贡献都至关重要。我开始意识到,很多时候,我们低估了与他人连接所能产生的力量,这本书恰好弥补了我的这一认知盲区。它让我明白,真正的强大,往往是群体协作和相互支持的产物。

评分

先读了瑞 达力欧的原则,然后又读了这本,感觉没有达力欧表述的简洁。核心就是基于原则来做事。这本书的第一章已经概述了整本书的精华,后面都是对作者观点的展开。本书的主要观点:刺激--反应模式中,反应分为两种:无能为力、强有力,强有力又有三种力量:强制性力量(恐吓)、效用性力量(公平)、原则性力量(尊重)。作者更推崇第三种力量,原则性力量。自我感觉,三种力量都不可或缺,需要针对具体问题具体对待。

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POWER

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很有启发~

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先读了瑞 达力欧的原则,然后又读了这本,感觉没有达力欧表述的简洁。核心就是基于原则来做事。这本书的第一章已经概述了整本书的精华,后面都是对作者观点的展开。本书的主要观点:刺激--反应模式中,反应分为两种:无能为力、强有力,强有力又有三种力量:强制性力量(恐吓)、效用性力量(公平)、原则性力量(尊重)。作者更推崇第三种力量,原则性力量。自我感觉,三种力量都不可或缺,需要针对具体问题具体对待。

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