具体描述
随着药源性疾病的增多和药物毒副作用的不断涌现，中医外治法日益受到人们的注重，其以方法简单、疗效确实，药力集中，副作用少而被广泛应用于临床各科。中医外治典籍浩如烟海，外治专著众多，但尚无一本足疗外治专辑，其足疗效方虽多，但散见于各种医藉之中，查找使用，殊多不便。本书就是由此而编。
作者简介
目录信息
总 论
第一章 中医足疗法的历史沿革
一、足疗法的萌芽时期
二、足疗法的形成时期
三、足疗法的发展时期
四、足疗法的鼎盛时期
五、中医足疗法的复兴时期
第二章 常用足疗方法
一、敷足疗法
二、足针灸疗法
三、足浴疗法
四、足按摩疗法
五、热熨疗法
第三章 足疗法临床应用范围
一、用于疾病的治疗
二、用于急性病及某些疑难病的辅助治疗
三、用于疾病的康复治疗
四、用于养生保健，益寿延年
第四章 足疗法的应用原则及注意事项
一 应用原则
二、注意事项
第五章 足疗法进展及展望
各 论
第一章 常见内科疾病的足疗法
一、感冒
二、咳嗽
三、喘症
四、呃逆
五、呕吐
六、胃痛
七、胃下垂
八、腹痛
九、泄泻
十、慢性结肠炎
十一 急慢性肾炎
十二、水肿
十三、尿毒症
十四、癃闭
十五、腰痛
十六、失眠
十七、心悸
十八、头痛
十九、眩晕
二十、高血压
二十一 中风
二十二、痹证
二十三、痛风
二十四、糖尿病及其并发症
二十五、老年早期下肢闭塞性动脉硬化症
二十六、血症
二十七、汗症
二十八、癫痫
二十九、癔病
三十、中暑
三十一、厥证
三十二、癌性发热
三十三、豆状核钙化症
第二章 常见儿科疾病的足疗法
一、小儿发热
二、小儿夏季热
三、小儿咳嗽
四、婴儿喉喘鸣
五、小儿哮喘
六、小儿肺炎
七、小儿呕吐
八、小儿腹泻
九、小儿滞颐
十、小儿口疮
十一、鹅口疮
十二、小儿厌食症
十三、小儿便秘
十四 小儿遗尿
十五、小儿惊风
十六、小儿夜啼
十七、小儿胎毒
十八、预防小儿呼吸道反复感染
第三章 常见外科疾病的足疗法
一、脑疽
二、颈椎病
三、乳痈
四、肠痈
五、痔疮
六、脱肛
七、疝气
八、血栓闭塞性脉管炎
九、红斑性肢痛症
十、慢性骨髓炎
十一、跌打损伤
十二、根痛症
十三、流注
十四、淋巴结炎
第四章 常见妇产科疾病的足疗法
一、月经不调
二、痛经
三、闭经
四、带下病
五、妊娠中毒症
六、胎位不正
七 催产
八、胞衣不下
九、过期妊娠
十、产后催乳
十一、产后发热
十二、外阴瘙痒
十三、外阴部炎症
十四、滴虫性阴道炎
十五、子宫脱垂
第五章 常见男科疾病的足疗法
一、早泄
二、遗精
三、阳萎
四、强中
五、副睾肿大
六、阴囊湿疹
第六章 常见皮肤病的足疗法
一、脓疱疮
二、肛门瘙痒症
三、冻疮
四、汗脚
五、足癣
六、皲裂疮
七、鸡眼
八、下肢丹毒
第七章 常见五官科疾病的足疗法
一、麦粒肿
二 暴发火眼
三、鼻渊
四、乳蛾
五、口腔溃疡
六、复发性口腔溃疡
七、慢性咽炎
第八章 常见传染性疾病的足疗法
一、流感
二、麻疹
三、痄腮
四、百日咳
五、水痘
六、小儿麻痹证
七、乙型脑炎
八、流脑
九、结核病盗汗
十、痢疾
十一、流行性出血热
十二、黄疸
十三、破伤风
第九章 保健延年足疗方
一、老年保健浸足方
二 延年涌泉膏
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本《百病足疗900方》简直是养生秘籍的宝库！我本以为足疗就是简单的泡脚按摩，但读了这本书才发现，原来脚底的学问大着呢。它不仅仅罗列了一些常见的穴位和按摩手法，更深入地探讨了中医理论在足部反射区的应用。比如，书中对于“肝火旺盛”如何通过特定足底区域的按压来调理，描述得非常细致，连力道的轻重、按压的时长都有明确的指导。我按照书中的方法试着给家人做了一次，原本总是失眠多梦的爱人，第二天竟然睡得格外香甜。更让我惊喜的是，它还结合了不同季节、不同体质的人群，给出了个性化的足疗方案。那种感觉就像请了一位私人中医顾问常驻家中，随时可以为自己和家人提供专业的健康指导。书中的配图清晰直观，即便是初学者也能很快上手，毫不费力地找到正确的穴位。这本书的实用性，远超我的预期，绝对是家庭常备的健康良书。
说实话，我入手这本书的时候，其实是抱着将信将疑的心态，毕竟市面上“包治百病”的宣传太多了。但《百病足疗900方》的风格非常朴实，没有华丽的辞藻，全篇都是干货。它最打动我的地方在于，它强调的是预防和日常保养，而不是过度神化足疗的功效。书中反复提到，足疗是辅助疗法，不能替代正规医疗，这种严谨的态度，让我对作者产生了极大的信任感。我特别喜欢它最后附带的“常见病症自我排查与急救按摩”章节，比如突发肠胃不适时，书上推荐的足底快速缓解手法，我试过一次，效果立竿见影，当时真是佩服得五体投地。这本书不仅是一本工具书，更是一种健康生活理念的传播者，它让我重新审视了“治未病”在中国传统养生中的核心地位。
说实话，我一开始对这种“秘方大全”类的书籍是持保留态度的，总觉得很多都是夸大其词，没什么科学依据。然而，《百病足疗900方》的编排逻辑和内容深度，彻底打消了我的疑虑。它不像市面上那些浮于表面的按摩指南，这本书似乎是作者多年临床经验的沉淀。它不仅仅告诉你“哪里痛按哪里”，而是从整体观出发，解释了为什么这个穴位能缓解那个部位的病痛。比如，书中有一章专门讲解了如何通过足底疏通经络，改善血液循环，这部分内容写得非常专业，引用了一些古代医书的论述，显得很有分量。我尤其欣赏它的“辨证施治”的理念，针对不同症状给出的方子是“量体裁衣”的，而不是一概而论。这本书真正做到了将深奥的中医知识，用通俗易懂的方式传递给大众，让我这个医学门外汉也能受益匪浅，这才是真正的知识价值所在。
这本书的装帧和排版简直太棒了，拿到手里就感觉沉甸甸的很有质感。我是一个非常注重阅读体验的人，很多养生书虽然内容不错，但字体太小、排版密密麻麻，看久了眼睛非常累。《百病足疗900方》在这方面做得非常到位，大开本，字体适中，关键是穴位图谱的绘制简直是艺术品级别的！色彩运用得当，关键的反射区标识清晰可见，即使用老花镜看也毫无压力。我经常在晚上睡前对照着书里的图，给自己做足底放松。比起那些在网上零散搜索信息的学习方式，这本书成体系的知识结构，让我感觉学习效率几何级提升。它不是简单地罗列900个“方子”，而是构建了一个完整的足部健康维护体系。我感觉自己已经从一个完全不懂足疗的“小白”，蜕变成了一个有章法的“家庭理疗师”。
我之前尝试过好几家不同流派的足疗馆，效果时好时坏，更多的时候是图个舒服，谈不上治病。接触《百病足疗900方》后，我才明白，专业的手法和持之以恒的自我调理才是关键。这本书的精妙之处在于，它把一些原本需要专业人士才能掌握的技巧，通过文字和图示分解成了易于操作的步骤。比如，书中介绍的“特定穴位揉捏法”里，关于手腕力量的运用和指尖触感的描述，细致到令人称奇。我发现，很多时候我们自己按压，要么太用力伤了自己，要么太轻起不到效果。这本书教会了我如何“听”身体的反馈，如何判断力度是否到位。这已经超越了“方子”的范畴，它更像是一本教人如何与自己身体对话的教科书，让我对“自愈力”这个概念有了更深刻的认识。
