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懶人菜
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发表于2024-11-27

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圖書描述

炒蒼蠅頭材料：韭菜花150剋、肉餡150剋、乾豆豉1小包（約4大匙）調料：酒1大匙、醬油1大匙、鹽1/4茶匙、糖1/2茶匙、清水4大匙作法：1.韭菜花洗淨、切丁2.先用2大匙油將肉餡爆炒，並加酒1大匙，見肉色變白時盛齣。3.豆豉用水略微衝泡洗淨、瀝乾，用2大匙油炒香，再將肉餡迴鍋，加入所有調味料同炒，最後放入韭菜花，炒熟即盛齣。懶人妙招：　　所有材料都是顆粒狀，快炒易熟。豆豉黑如蒼蠅頭，有開胃效果，但不要泡水太久以免香味流失，隻需洗淨即可。這道菜隻要用油爆炒過即香味四溢，加上韭菜花特有的香氣，十分下飯。

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