當疾病來臨時，除瞭吃藥，你知道什麼飲食能幫助你緩解、治療病癥，而什麼飲食對你的病情不利？因為病人也要吃飯，吃飯也能幫助治病，當然最為理想。
生病瞭，當然會去看醫生，但醫生會細心地指導你每一頓飯，為你分析每一種食物所含的營養成分，並解釋它怎麼起作用、為什麼起作用嗎？不會的，因為醫生並不是你的兼職營養師。
於是，我們有瞭劉雅娟編著的這本《女性飲食營養全書》。它列舉瞭女人一生中最常見的數十種病癥，並貼心地分享瞭針對性的營養計劃。關於營養成分的治療效果，關於具體吃哪些食物好，哪些食物不好，甚至關於什麼病吃什麼菜的菜單，它都有涉及。我所有關於健康疾患的營養問題，都能從這本《女性飲食營養全書》中得到解答。
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寫的很全麵，很多食物具有多種功能。這一部分的內容看的不少瞭。
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