图书标签: 运动 健身 运动生理学 人体运动科学 生理学 营养与健身 科普 基础
发表于2024-11-14
运动生理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《运动生理学》,本书阐述了解剖学和生理学总则与原理,运动生理学与竞技生理学的起源与区别,以及相关基本概念、运动生理学研究设备和实验设计模式;论述了人体主要的运动系统及其能量代谢、在运动过程中的神经和体液调节、运动疲劳等反应;介绍了人体从安静状态到运动过程中,机体在神经和体液调节的作用下,心肺功能对急性运动的反应;解释了运动训练中肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、有氧能力、无氧能力的概念和内涵等内容。
基础理论全面,简直是谣言粉碎机。对健身、跑步等运动具有非常好的启发作用。想想这么复杂的理论,而健身教练多少文化课不及格的,信书,还是信教练?答案很明显。
评分作者绝对负责。内容有理有据。只是针对专门运动员多一些
评分基础理论全面,简直是谣言粉碎机。对健身、跑步等运动具有非常好的启发作用。想想这么复杂的理论,而健身教练多少文化课不及格的,信书,还是信教练?答案很明显。
评分译者有王瑞元,作者是外国的学者 与12版的运动生理学对比着看了看,有一些感触是 这本书囊括了生理学、解剖学、营养学、运动训练学,比12版王瑞元版的运动生理学布局更大。并且每个章节均是由宏观到微观,宏观的机体适应到微观的生理学改变。 国内的那一版是由微观到宏观,先讲了微观的解剖生理结构,之后才是宏观的生理适应改变,很有意思的一个不同 浅读,我太浮躁,幸有所获
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