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柔軟的身心

簡體網頁||繁體網頁
[日] 光野桃
灕江齣版社
王濛
2011-11
205
30.00元
平裝
9787540752958

圖書標籤: 女性  自我修養  柔軟  光野桃  生活態度  健康  女人  身體   


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发表于2025-05-30

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圖書描述

女性,是一個與男性截然不同的詞匯,象徵著柔美、縴細和溫婉。可是,為瞭適應這個忙碌的社會,女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉,添加瞭堅強、利落的外衣。最後,女性特有的本質越來越乾涸,成為內心缺失、容易否定自己的女人。

關注女性本質的日本作傢光野桃,以細膩的語調從自己曾經的經曆講起,細數都市女性麵臨競爭、壓力與責任時,身體承受的傷害及內心種種酸楚,接著為這些麵臨身心枯竭危機的女性們提供瞭實際解決之道——

重新學習照顧和運用身體,學會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望,以柔軟的態度喚醒女性的盛放!

一切就從觸摸自己的身體開始吧!

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著者簡介

光野桃,日本時尚教母。齣生於東京,做過雜誌社編輯,在意大利居住後開始寫作。2002年移居到巴林停止瞭四年,2006年迴國再次恢復寫作。主要作品有《優雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速衝浪》;《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內容的現場活動“語言與感官的獨奏會——桃之庭”。


圖書目錄


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用戶評價

評分

象徵著柔美、縴細和溫婉。

評分

活好自己的性彆

評分

其中提到的一些動作要有圖示就好瞭。

評分

身與心是緊密相連的,身體會記錄我們經曆過的一切。PS:越來越相信日本文學的可讀性。

評分

“堅強就是不要去防禦”。角度和主旨都有特彆之處,就是整體邏輯有點散亂,看完瞭需要消化一下纔能理齣個條理來。

讀後感

評分

这是一本纯粹的女性读物,为各位忘记关照自己身心的女性起了一个很好的提醒作用。 在年幼时,成长是一件快乐的事情,到了一定年纪,我们就会不由地忽视起自己的身体,总以为自己一直可以这么年轻下去,但是在不经意间,也许只是在某个商店橱窗的倒影里,也许是在忽然意识到男人...  

評分

看过一些教导女性要有女人味的书,对比手上的这本《柔软的身心》,关于女人味又有了新的感观:原来女人味就是一种身与心的柔软释放。以前看过的类似的书对女性的指导也主要集中在两个方面:要不是修身---如何穿衣打扮,如何养颜护肤,如何行止得当等等;要不就是修心----用各种...  

評分

看过一些教导女性要有女人味的书,对比手上的这本《柔软的身心》,关于女人味又有了新的感观:原来女人味就是一种身与心的柔软释放。以前看过的类似的书对女性的指导也主要集中在两个方面:要不是修身---如何穿衣打扮,如何养颜护肤,如何行止得当等等;要不就是修心----用各种...  

評分

本书是日本作者光野桃的一本关于身体觉悟的书。作为一名事业曾经比较成功、生活充满许许多多完美标准的女性,在步入50+的年龄之际,光野桃感到的却是疲惫、僵硬和女性本性的枯萎感。何为女性本性?作者在书中定义“是一种容器”,“把两只胳膊在胸前抱成一个圆圈”。至于说到底...  

評分

发现自己最大的问题,竟是僵硬。 是的,就是僵硬这个词,包括我的身体,我的心灵,我的为人处事。 很早一段时间就发现自己脖子的僵硬糟糕,容易酸疼,现在发展到了肩膀。其实肚子肉肉,腿粗,拜拜袖什么已经不是主要问题,弯腰驼背,头向前倾,耸着肩膀,才是我体态的最大缺陷...  

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