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本來對日本人這種錶達方式還是不能接受，但認真讀起來，收獲不少

邊泡澡邊看，舒服

有關心境

身體的柔軟可以促進內心的開闊，而開闊的內心可以讓柔軟保持。善待自己，也是善待彆人。

其中提到的一些動作要有圖示就好瞭。

这个世界是由两大部分组成的：男人和女人。两者之间有着相互的关联；两者之间有着截然不同的感觉。女人象征着阴柔；男人象征着阳刚。原本娇弱的女子应该属于驻守家中的花朵，但是时代的变迁让越来越多的女人走向了坎坷起伏的社会。此刻，女人也许在疲于奔命的过程中疏忽了对自...

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看着自己一天天地变老，皮肤和身体一天天地变化，如果说完全没在意过这件事，那是骗人的。失去作为女人的水润，自己的内心肯定会起波澜，正如作者说的“精神干枯得像河底只剩下干巴巴的石头一般”。这并不仅仅关乎外貌的美丑，发自内心世界的那种闪闪发光的内涵力量，也是在不...  

这是一本纯粹的女性读物，为各位忘记关照自己身心的女性起了一个很好的提醒作用。 在年幼时，成长是一件快乐的事情，到了一定年纪，我们就会不由地忽视起自己的身体，总以为自己一直可以这么年轻下去，但是在不经意间，也许只是在某个商店橱窗的倒影里，也许是在忽然意识到男人...  

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