瘦身女王 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


瘦身女王

简体网页||繁体网页
蔡湘晴
2012-1
290
35.00元
9787506478113

图书标签: 瘦身  美丽  美容  生活  漂亮  时尚  搭配  女王   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《瘦身女王:最简单的纤腰美体塑形书》从服装、饮食、运动、物理疗法等方面,全方位、多角度地展现纤腰的途径。事实上,纤腰并不轻松。许多试图纤腰的人尝试了很多不同的减肥食谱,然后竭尽全力地保持瘦身后的身材。在我们身边经常有人每天努力控制热量,从没有吃饱过一顿。让人遗憾的是,只要稍稍不控制饮食,腰身又恢复了。同样单纯靠运动纤腰的人尽管也能尽快见到效果,一旦不再坚持,也会很快地反弹。那么,究竟怎样才能真正地纤腰呢?答案不是节食,也不是物理疗法。而是改变我们的行为。还特别收录:李孝利、蔡妍、小S、舒淇、张柏芝、李玟、蔡依林、林心如、胡杏儿、麦当娜等明星“腰精”修炼法!《瘦身女王:最简单的纤腰美体塑形书》由蔡湘晴著。

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