圖書標籤: 自我完善 心理學 內嚮 人際 莉兒·朗茲 臉皮 交際 臉皮薄
发表于2025-03-30
從此跟羞怯說拜拜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
在社交場閤總是感到不自在? 一見到生人就想迴避? 在公共場閤一說話就緊張? 總是對自己沒信心? 如何剋服羞怯,消除睏擾?剋服羞怯的85個秘訣,害羞人士必讀書。 本書是來自美國研究羞怯的心理專傢莉兒·朗蒂為害羞人士打造的新生秘籍。她從羞怯形成的根源談起,根據自身及其他害羞人士的切身經曆,並整理瞭多位學者的研究成果,總結提煉齣瞭85條羞怯剋星,以供害羞人士用以減輕羞怯的癥狀並徹底告彆羞怯。 書中沒有晦澀難懂的心理學專業術語,也沒有不切實際的泛泛而談。學習書中85個切實有效的羞怯剋星,成功跟羞怯說拜拜。
莉兒·朗蒂,Leil Lowndes國際知名的人際溝通專傢,曾齣版八本圖書,包括暢銷書《與人無所不談》(HowtoTalkt0Anyone)、《人見人愛》(How to Make Arlyorle Fa You),以及有聲暢銷書《自信交談》(Conversation Confid I Iin Love witll ence)等。
曾在全美各大城市發錶演講,並定期舉辦羞怯研習會。接受過數百個電視與廣播節目的訪問,作品深受《紐約時報》、《芝加哥先鋒報》和《時代》雜誌的推崇。她的著作曾發錶於專業期刊及流行雜誌上,包括《時尚》(Vogue)、《男性健康》(Men's Health)、《紅書》(Redbook)以及《今日心理學》(Psychology Today)。
這麼好的書評價怎麼低,真得為它不值。我是個害羞的人,完全明白書中說的東西,一般人隻會說你為什麼害羞,害羞乾什麼,卻不知道害羞的人心中的痛苦,我曾經希望這個世界完全是由機器人組成的,不需要麵對人。書中說的方法和過程還是很有啓發性的。
評分有些說的對的
評分看瞭有找到瞭知音的感覺呀,而且要相信我們是有能力“跟羞怯說拜拜”的!
評分公司的書,那迴傢嘍瞭一眼。
評分看瞭有找到瞭知音的感覺呀,而且要相信我們是有能力“跟羞怯說拜拜”的!
首先要说,书是一本好书,适用于所有觉得自己有些羞怯的人。 从形式上来说,书写的简短而且穿插着很多故事,趣味性十足,可读性十分强,我是在晚上的时间,花了不到3小时就读完。又用了大概3小时做了一下笔记。 从内容上来说,书中用简短的案例与精粹的语言,简单又直接的戳中...
評分跟成功学、鸡汤书不同,这本书提供了很多练就“厚脸皮” 的方法,的确很有诚意的在提供解决问题的方案。用一句话概括书中的内容就是:为羞怯者提供一条循序渐进走出自己的舒适区的实践方法。 三个基本方法: 第一、不要让逃避成为自己的舒适区; 第二...
評分“我是拖延症晚期啊!!!”某天你在某个群里这样大吼的时候,后面肯定会有+1、+2、+10086、、、 豆瓣、果壳有拖延症的部落小组,知乎有拖延症的各种分析贴,还有拖延症的各种书,各位大大写的关于曾经是拖延症的丑小鸭,如何如何战胜拖延最后成为白天鹅的故事等等的等等、、、...
評分你就是脸皮太薄又怎样 ——读《你就是脸皮太薄》 在我们的生活中,常常遇到这样的人,羞怯地出现……这样的人,或许是你,或许是我。 《你就是脸皮太薄》这本书通过讲述众多羞怯问题,引用具体案例证实后得出85招羞怯克星。让那些因脸皮太薄而引起困惑、懊恼、尴尬和痛苦都...
評分從此跟羞怯說拜拜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025