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感觉就像看了一个ppt 递增的受创性＋递减的能力＝递增的焦虑

一本精简的关于压力管理的工具书

效用主义

之前有时候几件事请堆积在一起，会感觉到焦虑，我把那种情况也称之为压力。昨天在图书馆看的这本书，很小巧，也不厚，哈佛商学院出版，就拿起来看了。其实看完之后没太大感觉，压力这东西还是得自己调节，里面没有一些很实用的东西，只是多了一些概念性的东西罢了。鉴于书也不厚，一个小时就能看完，也可以看看，也花费不了多少精力。每个人不一样，说不定别人会学到一些东西。

效用主义

非常薄的一本，，嗯，，小册子。所谓“哈佛工商管理口袋书系列”。的确，这么薄薄一本，的确很商业，很效率——毕竟，资本以利益最大化为天职，读书却是投入产出比最低也最没有效率的事，之一。 解决一个问题，还是先要认识问题。压力，在本书中应该特指现代商业社会中公司工作...

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