具体描述
《修炼魅力女人(第3版)》内容简介：作为国内最早研究女性魅力的学者之一，张晓梅以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础，以生动、个性化的笔触向中国女性讲述了修炼魅力的方方面面，展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密切相关性。其中凝聚了作者十多年来从事美容工作的人生与职场心得，以及对于中国社会尤其是对于中国女性群体的观察与思考。
在《修炼魅力女人(第3版)》中。每位女性都能看到自己的影子。都可以找到提升自己魅力的良方。正如作者给女性魅力下的定义是：“魅力是一种复合美。”魅力是一种后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失，相反它会在岁月的打磨中日臻醇香。唯有魅力而不是漂亮和美丽。是任何一个女人都可以争取和拥有的。
作者简介
张晓梅，四川大学MBA，全国政协委员，曾进修美国加州大学。
现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、中国香料香精化妆品协会副理事长、全国工商联美容化妆品业商会副会长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、国家劳动社会保障部《美容师职业教材》主编、联合国第四届世界妇女大会代表。多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。
张晓梅是中国美丽风尚的引领者。素有“中国修炼魅力第一人”、“美容女王”之称。
著有《修炼魅力女人》《晓梅说礼仪》《魅力女人的130件时尚圣品》《经典美白从古法开始》《做自己的情绪女王》《汉方美容》等作品。
目录信息
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读后感
——读《新修炼魅力女人全集》 最近看过芳香女人金韵蓉、央视国际徐俐的书，深知女人本身就是一门学问，这门学问不仅让女人在一生扮演的众多角色中互换自如，而且还能让女人活出精彩。当读到这一套《新修炼魅力女人全集》，更加坚定了自信，原来女人真的可以变得完美（当...
评分我们每天做很多事，而一些事，一辈子都没能做完，我们每天说很多话，但一些话却需要重复说一辈子，这套写给女人修炼成“精”的书，就是可以供女人学习一辈子、讲给女人听一生的“情话”。 女人最喜欢听的是情话，而并不是每个男人都会向女人说情话，究其根源，除了表...
评分我们每天做很多事，而一些事，一辈子都没能做完，我们每天说很多话，但一些话却需要重复说一辈子，这套写给女人修炼成“精”的书，就是可以供女人学习一辈子、讲给女人听一生的“情话”。 女人最喜欢听的是情话，而并不是每个男人都会向女人说情话，究其根源，除了表...
评分——读《新修炼魅力女人全集》 最近看过芳香女人金韵蓉、央视国际徐俐的书，深知女人本身就是一门学问，这门学问不仅让女人在一生扮演的众多角色中互换自如，而且还能让女人活出精彩。当读到这一套《新修炼魅力女人全集》，更加坚定了自信，原来女人真的可以变得完美（当...
评分其实还不错，值得一读。女人的确要修炼，不过不是谁都有修炼的条件，选择性借鉴吧. 其实，如果书箱能够学有所用，应该是最理想的状态了
用户评价
这本书的装帧设计真是太吸引人了，封面那种深沉的墨绿色配上鎏金的字体，一看就觉得内容不一般。我拿到手的时候，首先就被它那种厚重感震撼了，感觉像是捧着一本经得起时间考验的经典。内页的纸张质感也非常好，阅读起来非常舒适，长时间盯着也不会觉得眼睛累。我特别喜欢它排版上那种留白的艺术，让人感觉阅读的节奏很舒缓，不像有些书恨不得把每一个角落都塞满字。当然，更重要的是，这本书的引人入胜之处在于它对**人际交往中微妙力量的捕捉**。它没有那种大道理式的说教，而是通过大量的真实案例，深入剖析了“影响力”是如何在日常对话中悄然形成的。比如，书中关于“倾听的艺术”那几章，简直是醍醐灌顶，它揭示了我们常常忽略的那些非语言信号的巨大能量。我本来以为这只是本关于“说话技巧”的书，没想到它更像是一部心理学的田野调查报告，冷静、客观，却又充满了洞察力。书中的分析逻辑非常严密，每一次的论证都建立在扎实的观察之上，读完后，我开始反思自己过去与人交流时常常犯下的那些自我中心的小错误，感觉自己的视角一下子被拉高了许多，不再局限于表面的寒暄，而是开始关注深层的连接建立了。这种由内而外的转变，比任何速成手册都来得实在和持久。
评分这本书的叙事风格非常独特，它不像传统教材那样板着脸孔，而是采用了**散文诗般的娓娓道来**，但其内核却异常坚实有力。作者似乎非常擅长于用最简洁的语言，勾勒出最复杂的人性图景。我尤其欣赏它处理“矛盾性”的方式——它承认人性的复杂性，不要求读者成为一个完美的、毫无瑕疵的“魅力楷模”，而是鼓励接纳自己的不完美，并将这些“阴影面”转化为独特的个性标签。书中有一个章节专门讨论了“适度的脆弱性”在建立深度信任中的作用，这颠覆了我过去认为必须时刻保持强大的认知。这种“允许自己不完美”的理念，反而极大地减轻了我的心理负担，让我能更放松、更真实地与人相处。它不是在教你如何“伪装完美”，而是在引导你如何“坦诚地展现真实的自我，并懂得如何管理这种展现”。阅读过程中，我的思绪总是被不断地激发，常常需要停下来，反复咀嚼那些精妙的比喻和深刻的总结。这本书读完后，不是被塞满知识点，而是被注入了一种更从容、更具弹性的人生观。
评分这本书最让我惊喜的地方，在于它对“审美与品位”在个人魅力构建中的重要性进行了深刻的探讨。我本来以为这部分会很肤浅，充其量是教你穿什么衣服、怎么搭配首饰，结果完全不是这么回事。作者将“品位”提升到了一个哲学层面，认为一个人的品位，实际上是他**生活哲学的外化体现**。他花了大量篇幅去分析艺术、建筑、音乐乃至生活环境的选择如何潜移默化地影响一个人的气质和谈吐。阅读这些章节时，我仿佛上了一堂跨学科的综合素养课。书中引用的案例不乏历史名人与艺术大师，这极大地拓宽了我的视野，让我意识到真正的吸引力是多维度的复合效应。例如，书中对“时间管理”的论述，不是关注如何挤出更多时间去工作，而是关注如何将时间投入到那些能滋养精神、提升内在厚度的活动上，从而让一个人散发出一种与众不同的沉静力量。这种由内而外散发出的气质，是任何外在的修饰都无法模仿和替代的。读完这本书，我开始重新审视我书架上的藏书、我墙上的装饰画，乃至我每天早晨冲泡咖啡的方式，这一切都开始被赋予了更深层的意义。
评分我是在一个工作压力极大的时期开始阅读这本巨著的，坦白说，一开始是抱着“找点心灵慰藉”的心态。但这本书带给我的远不止慰藉，它更像是一剂强效的**“社交免疫力”增强剂**。它没有避讳那些复杂的、甚至有些残酷的社交现实，比如权力动态和群体心理学。书中对“非正式权力网络”的剖析，尤其犀利，它教会我如何识别环境中的隐形规则，而不是盲目地遵循表面上的礼节。这种洞察力，让我看清了许多过去费解的人际往来背后的真实动机。最实用的一点是，它提供了一套**应对“社交失误”的修复机制**。很多书只告诉你如何成功，却没告诉你失误发生后该怎么办。这本书却细致地拆解了从“感知到失误”到“有效弥补”的全过程，提供了一套科学的心理缓冲策略，让人在遭遇挫折时不至于一蹶不振，而是能迅速调整状态，保持核心的稳定性。这种实在的“防弹衣”般的指导，是我在其他同类书籍中极少看到的深度和广度。
评分我向来对市面上那些打着“快速成功”旗号的书籍持保留态度，但这本书完全颠覆了我的刻板印象。它不是那种教你如何“扮演”成一个受欢迎的人的速成指南，而是一本关于**内在心智模型的重塑手册**。读这本书的过程，就像是经历了一场漫长而精细的自我校准。书中对于“自信的构建”那部分的论述，我深有感触，它强调自信不是源于外界的赞美或物质的堆砌，而是一种基于清晰自我认知和持续能力培养的稳定状态。作者似乎非常懂得现代人那种焦虑感和不确定性，所以他提供的解决方案都不是虚无缥缈的口号，而是非常具操作性的步骤。比如，它提到了如何建立一个“个人价值矩阵”，并通过定期的自我复盘来量化进步。我试着运用了书中一个关于“情绪边界设定”的小练习，效果立竿见影，我发现自己不再轻易被他人的负面情绪所裹挟，处理冲突时也变得更加游刃有余和冷静。这本书的语言风格非常沉稳大气，用词精准，没有太多花哨的修饰词，但每一个字都像锤子一样，敲击在你思维的盲区上。它要求读者投入思考，而不是被动接受，这才是真正有价值的知识传递方式。
评分这类教女人如何做女人的书总是大同小异。
评分非常实用的一本女性读物，比起书店畅销书栏里那些华而不实，光有嚎头的女性读物，要深刻，实用得多。
评分非常实用的一本女性读物，比起书店畅销书栏里那些华而不实，光有嚎头的女性读物，要深刻，实用得多。
评分感觉这类书都差不多了 该懂的也都懂
评分非常实用的一本女性读物，比起书店畅销书栏里那些华而不实，光有嚎头的女性读物，要深刻，实用得多。
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