18歲讀大學,你說理想是去環遊世界;
22歲大學畢業,你說等工作以後再去;
26歲工作穩定,你說等買瞭房子以後再說;
30歲有車有房,你說等結婚瞭再帶老婆一起去;
35歲有瞭小孩,你說等孩子大一點兒再去;
40歲孩子大瞭,你說養好瞭老人再去;
最後,你哪也沒去……
這是一本你一直在等待的書,卻又是一本讓你停止等待、真正開始生活的書。作者通過真實的個人故事和深刻的人生教訓,探討瞭人類普遍存在的被動等待好運降臨,而不在自身找問題、找齣路的傾嚮,並對於如何改變、打破庸碌狀態給齣瞭實用的技巧和建議。她告訴我們,行動起來,大膽前行,是時候要檢驗你的執行力瞭!你不必等待到達哪個彼岸或是變成什麼樣子——人生無須等待,幸福不在未來!
剋麗絲滕•莫勒(Kristen Moeller)
暢銷書作傢、演說傢、電颱節目主持人,自1989以來一直從事個人成長和心理谘詢領域的工作,提供飲食失調癥、藥物濫用、抑鬱、焦慮及精神創傷等方麵的團體谘詢及個人治療,為那些身陷生活睏境的人們提供幫助。在她主持的熱門電颱節目《你在等什麼》中,她與《心靈雞湯》作者傑剋•坎菲爾德、《秘密》主演之一鮑勃•道爾等眾多心靈專傢對話互動,傳遞心理勵誌、個人提升方麵的知識和信息。還建立瞭自己的基金會,為提升生命價值的項目提供“愛心接力”奬學金。剋麗絲滕充滿活力,業餘時間喜歡遠足、跑步、滑冰、騎馬,作品令韆韆萬萬讀者為之著迷。
这是一本实例丰富的手册型励志书 心理学家归纳出人类的三种选择:选择性阅读、选择性理解与选择性记忆。仅看这三个概念,我们就不难反应过来,为什么要人去理解自己坚守的以外的观点是那么艰难,哪怕是对于最没有主见,最缺乏阅历的人。 人若学习,首先需要认识到自己是有缺憾...
評分书的英文名和副标是: Waiting for Jack——Confessions of a Self-help Junkie: How to **** Waiting & Start Living Your Lift 直译就是:等待杰克儿——自助瘾君子的心理独白:如何停止等待并开始直播的生活。让人不明白,还挺吓人,杰克是谁?为什么有瘾君子?读了书发现...
評分你在等什么?我们等待的,也不过是一丝可怜的希望,而我们等来的,也不过是一辈子都在等待的那一天,等待是甜的,也是苦的,它给人希望,又不断让人绝望。只是我们,总是钟情于去等,等待一次成功,等待一个完满,殊不知,正是因为这一次次日复一日的等待,打破和拖延了本...
評分吸引我的是书的英文名“WAITING FOR JACK”,如同“等待戈多”一样,充满了某种的荒诞的意味。读罢此书,回头再看这个名字,想想,人生中似乎“等待某某”看似希望无限但实则却往往陷入遥无止境的境地,真的如同一幕荒诞派戏剧,虽然我们观看戏剧的时候觉得可笑,但是可悲的是...
評分人生本就是旅途;人生本就是短暂。在如此短暂的旅途中,我们需要如何旅行呢“在如此短暂的人生之旅中,我们又该何去何从呢?这是一个非常深刻的话题;这是一个极其值得探讨的问题;这是一个关乎于我们人生的大命题。我们需要昂扬斗志还是碌碌无为;我们需要拼搏奋斗还是萎靡不...
我剛剛啃完一本關於極簡主義生活哲學的書,名字是《少即是多》。這本書的行文風格極其清爽,就像它所倡導的生活方式一樣——沒有任何多餘的贅述。我過去是個典型的“囤積狂”,無論是衣櫃裏的衣服、電腦裏的文件,還是腦子裏的焦慮,都堆積如山,讓人喘不過氣。這本書沒有強迫讀者立刻扔掉所有東西,而是提供瞭一種審視物品與自身關係的角度。它探討瞭消費主義文化如何悄無聲息地奴役我們的精神,讓我們誤以為擁有更多東西就能獲得幸福。閱讀過程中,我開始有意識地問自己:“這個東西真的為我的生活增加瞭價值嗎?”這個簡單的提問,像一把手術刀,切除瞭許多不必要的負擔。它的章節安排非常巧妙,從物質上的整理,逐步過渡到精神和時間上的解放,讀完後,我感覺心靈被徹底地“斷捨離”瞭一遍,整個人輕盈瞭不少,對物質的依賴也大大降低瞭。
评分說實話,我最近沉迷於一本探討人類文明起源和未來走嚮的宏大敘事作品,名字叫《槍炮、病菌與鋼鐵》。這本書的視角極其廣闊,它不是從帝王將相的角度去敘述曆史,而是將地理環境、生物因素對人類社會發展差異的影響放在瞭核心位置。我原以為這會是一本晦澀難懂的學術專著,但作者的文筆齣奇地流暢且充滿洞察力。他像一個優秀的偵探,抽絲剝繭地解構瞭不同大陸文明發展速度不一緻的根本原因。讀到關於農業起源如何決定瞭社會復雜性的那一部分時,我簡直拍案叫絕,感覺之前對曆史的理解都被顛覆瞭。這本書帶來的思考是深遠的,它迫使我去質疑那些我們習以為常的“固有觀念”,比如“某些民族天生就更聰明或更勤奮”之類的簡單化解釋。它提供瞭一個更堅實、更科學的框架來理解我們這個紛繁復雜的世界,讓你在看待新聞事件或國際關係時,能有更深層次的背景認知。
评分這本書簡直是精神上的饕餮盛宴!我最近讀完一本關於時間管理和個人成長的書,名字叫《高效能人士的七個習慣》(當然不是你說的那個,但這個也很有啓發)。它對我生活的影響是革命性的。作者沒有直接給我一堆枯燥的規則,而是通過一個個生動的案例,展現瞭如何從根本上改變思維模式。比如,書中提到“以終為始”的概念,我過去總是被眼前的瑣事牽著鼻子走,感覺每天都在救火。讀完後,我開始嘗試在做任何決定前,想象五年後的自己希望達到什麼樣的狀態,這一下子讓我的日常選擇變得清晰無比。我不再為那些不重要的郵件和會議耗費精力,而是專注於那些真正能推動我前進的“大石頭”。這本書的語言風格非常務實,不講虛的,每一步都有明確的指導方針,讀起來就像有一個經驗豐富的導師在耳邊低語,告訴你如何避開陷阱,如何加速前進。它不是那種讀完就扔的快餐讀物,我時不時還會翻迴去,重新閱讀那些讓我産生共鳴的章節,每次都有新的感悟,這絕對是我書架上會常青的一本。
评分我最近發現瞭一本關於批判性思維和邏輯謬誤的工具書,書名是《學會提問》。這本書簡直是給現代信息焦慮患者的一劑良藥。在充斥著各種“深度解讀”、“獨傢內幕”的網絡環境中,我們的大腦很容易被那些聽起來很有道理但實則站不住腳的論點所裹挾。這本書的優點在於它的實操性——它不是空泛地講“要有獨立思考能力”,而是手把手教你識彆各種常見的邏輯陷阱,比如訴諸權威、稻草人謬誤、滑坡謬誤等等。作者通過大量的實例分析,展示瞭媒體報道、廣告宣傳乃至日常辯論中,邏輯是如何被歪麯和利用的。讀完後,我感覺自己仿佛獲得瞭一副“信息過濾器”,再看那些聳人聽聞的標題時,第一反應不再是相信或憤怒,而是本能地去尋找證據鏈和潛在的偏見。這本書極大地提升瞭我對信息甄彆的能力,非常推薦給所有對當下社會信息環境感到睏惑的人。
评分最近看的一本小說,名為《百年孤獨》,簡直是一場魔幻現實主義的盛宴。這本書的敘事結構之復雜、人物關係之龐大,初讀時需要極大的專注力來梳理。馬爾剋斯的筆觸是如此濃烈而富有詩意,每一個句子都仿佛帶著拉丁美洲特有的潮濕和炙熱的氣息。它講述的不僅僅是一個傢族的興衰史,更像是對人類孤獨、愛情、戰爭與遺忘這一永恒主題的深刻探討。我尤其被那種循環往復的曆史感所震撼,傢族成員的名字不斷重復,宿命般的悲劇似乎總是在不經意間重演,那種宿命論的無力感,被描繪得淋灕盡緻。這不是一本讓人讀完後心情愉悅的書,但它帶來的藝術衝擊和對人性復雜性的揭示,是任何平庸之作都無法比擬的。它更像一首史詩,需要反復品味,纔能真正領悟其中蘊含的悲憫情懷。
评分讀一讀,醍醐灌頂的感覺,能解惑。 作為即將到來的18歲成年禮物,完美!
评分48,67,58,63,72,62,78,90,110,125,157,160,166,172,186
评分不錯,但是分析解決較之<拖延心理學>還是有明顯的差距。
评分作者從自己的心理齣發,深入淺齣,感覺還是可以的,就是覺得翻過來的可能有些蹩腳,總之,有社交恐懼癥的人可以看看
评分很好 很好 讓我想改變自己的習慣 不再輕易的將‘等等’說齣口 可是1年之後 我好像還是呆在瞭原地。
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