第一章 只有在黑夜里，才能看见星星 第1节 失去，才是人生的主题 第2节 无论多么痛苦的事，你都没有选择权 第3节 不完美，才是人生真实的样子 第4节 放得下比拿得起更难得 第5节 即使全世界都抛弃你，也不要放弃自己 第6节 打败我们的，往往是自己而非别人 第7节 最痛苦的事也会变成一笔财富 第8节 既然改变不了现状，那就坦然接受第二章 只有逝者才不会遇到挫折 第1节 挫折的背后隐藏着什么 第2节 没有过不去的坎儿 第3节 克服小挫折是走出困境的阶梯 第4节 苦难的正面与背面 第5节 没有难度，就不会有高度 第6节 不是我们矮，而是我们蹲着 第7节 第二次复活 第8节 坏到最后只能转好第三章 天下没有走不出的逆境 第1节 没有抱怨，就没有痛苦 第2节 留下不幸，便得不到新的惊喜 第3节 只要活着，就有机会 第4节 生命可以如此坚韧 第5节 失去是另一种获得 第6节 不幸并不可怕，可怕的是不能正视它 第7节 转过身，阴影就会在背后 第8节 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人第四章 为什么会一无是处 第1节 苦想没盼头，苦干有奔头 第2节 安逸是一种慢性腐蚀剂 第3节 坚持具有意想不到的力量 第4节 弥补短板不如发挥长处 第5节 没办法躲避苦难，有办法规避苦庙 第6节 借口是滑入失败深渊的滑梯 第7节 怠情是麻烦的制造厂 第8节 一次偶然，肯定有它的必然第五章 成功建立在苦难之上 第1节 知命，但不认命 第2节 一帆风顺只是一句祝福 第3节 感谢折磨你的人 第4节 平静的海面练不出真正的水手 第5节 引爆自己的征服欲 第6节 早临的逆境是难得的福分 第7节 奇迹多在厄运中出现 第8节 不说苦，便不难第六章 做自己人生的编剧 第1节 “不可能”是愚人的词汇 第2节 你不改变想法，别人不改变说法 第3节 虽然不特别，却很重要 第4节 对自己的选择尽职尽责 第5节 十个想法不如一次行动 第6节 别拿别人的成功当范本 第7节 借故堕落是不值得原谅的 第8节 再苦也要笑一笑第七章 靠人不如靠自己 第1节 机会不是等来的 第2节 有一种本事就可以 第3节 你怎样看自己，别人就怎样看你 第4节 活着，不是为了向别人证明什么 第5节 将自己折叠51次 第6节 心动不如行动 第7节 信念比黄金更珍贵 第8节 没有自动改变的命运第八章 命运对你另有安排 第1节 放弃该放弃的是一种智慧 第2节 我们唯一害怕的就是害怕本身 第3节 暂时的失利不是失败 第4节 看到的未必是真实的 第5节 征服世界，从征服自己开始 第6节 想象力远比课本知识更重要 第7节 明天无法预知，只能把握住今天 第8节 谁都不是命运的半成品
· · · · · · (收起)