具体描述
史上最大的励志书
每个女人都需要备上一本，但请慎用！
无论你是ABCDEFG，即刻让你挺起胸膛做人
纽约时报、波士顿环球报、出版者周刊联合推荐
“一次对乳房问题的善意测验……塞利格森的文字充满幽默……《H罩杯教我的事儿》的定位很好，它既不拘谨也不过度地颂扬了那对女性器官的伟大之处。”
——《纽约时报》书评
“作为一位天生曲线优美的娇小女性，幽默作家苏珊•塞利格森只需低头就能找到她下一本书的主题……在《H罩杯教我的事儿》里，塞利格森对美国的‘乳房狂热’做出了一番有趣的评述。”——《波士顿环球报》
“作为一本充斥着各种关于‘乳房’的近义词的著作（真该为塞利格森准确而简练的用词颁发一项终生成就奖），她的书是一场有趣的……历经整形手术诊所、脱衣舞展会以及国民们的卧室的旅行。”
——《大西洋月刊》
“看着这本书，我们对自我形象的焦虑或许就会一扫而空。乳房显然是最令人情绪紧张和厌烦的身体部位之一。苏珊•塞利格森在她的新作《H罩杯教我的事儿》中写道：我还记得我在自惭形秽之中度过的那些痛苦的年头，那时的我觉得胸部逐渐成为了全身最重要的部分。但在51岁那年，她又写道，‘我有得是时间去接受，去拥抱，甚至是崇拜它们……它们前所未有地适合我。在我一生中的这个时候，我感到自己自信而性感，却并不太过看重自己——或是它们。’”
——女性杂志《More》
“苏珊•塞利格森机智而幽默的文笔将这个全民狂热的话题为你娓娓道来。”——《纽约都市报》
“就像熟练的喜剧演员与记者那样，作为一名了解自我又曲线优美的女性，塞利格森幽默地讲述了自己的经历，风趣地调查了‘胸部对其拥有者与观看者分别具有的意义’……塞利格森直白的评述中途转变成了欢快的风格：她拜访《美乳娘》杂志的那位工作狂编辑，寻找吉尼斯纪录保持者的胸部尺码……塞利格森质朴而富有同情心的幽默感让她这场脚踏实地的旅行得到了丰硕的结果。”——《出版人周刊》（名人访谈）
“塞利格森……她的言论总是充满了人性的光辉。”——柯克斯书评
“我一直以为美丽的胸部就该是被人注视的，但苏珊•塞利格森却让我改观了。乳房是用来描写的。我不知道青少年们会怎样看待《H罩杯教我的事儿》这本书，但我们这些年长者都会心甘情愿地踏上她所指引的这段奇妙旅程。”——美国作家、两届普利兹奖得主诺曼•梅勒
《H罩杯教我的事儿》在美国一经发表得到媒体和名人的广泛好评，得到了极大的认可。例如，作家Norman Mailer、出版者周刊、图森公民报、波士顿环球报、纽约时报等都评价极高。作者搜集了大量资料，长时间的访问，带着我们踏上一次禁忌旅程，以智慧与幽默的笔调，穿越乳房等于女人的文化。目前，作者正替《普罗旺斯镇横标》得奖的幽默专栏执笔。
乳房，为何能激起如此迷恋？
在《H罩杯教我的事儿》这本书中，长着H罩杯的作者苏珊带着我们踏上旅程，以智慧与幽默的笔调，穿越乳房等于女人的文化。
她向我们介绍以拥有全世界最大人造乳房为豪的女人、争取公开裸胸游行的十字军、渴望乳房变大或变小的女人，她们也许会去动手术，也许会采用奇怪的方法（丰胸口香糖？巨大吸引杯？）来营造理想中的乳房。她叙述胸罩的历史，并带着我们去追寻完美的胸罩。她探索内心世界的对象有一年动上百次隆乳手术的整形医生、对女人为标准不断改变而心存疑虑的学者，还有杂志的编辑。
作者简介
苏珊·塞利格森是一位女性记者，著有《与谷同行》（Going with the Grain）。她也和身为漫画家的丈夫豪威·施耐德一起写过四本童书。苏珊替《亚特兰大月刊》、《波士顿全球杂志》、《魅力》（Allure）、《纽约杂志》撰稿，目前正替《普罗旺斯镇横标》得奖的幽默专栏执笔。她住在鳕鱼角。
目录信息
绝世好波 14
我们的咪咪，我们自己 25
乳房之谜 39
完美胸罩 52
胸奴中的胸奴 75
寻找玫希·蒙德兹 87
隆是为了自己 111
丘陵变高山 129
药丸、药水、乳液、希望 148
缩小吧！ 168
当傻瓜的好处 182
揭开我的真面目 199
宛如生来就是女人 214
跋 前面所教我的事 237
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我常常觉得，我们都被困在了一个巨大的“应该”的牢笼里。应该瘦，应该美，应该符合某种特定的标准。这本书，简直就像一把钥匙，为我打开了另一扇门。作者的叙述方式非常独特，她用一种近乎散文的笔触，将自己的人生经历娓娓道来，而这些经历，都围绕着她身体的“不寻常”。然而，她并没有将这些不寻常当作是缺陷，而是将它们视为成长的契机，甚至是赋予她独特力量的源泉。书中最打动我的，是她那种与自我和解的态度。她坦诚地面对自己的身体，不回避，不遮掩，而是用一种积极乐观的心态去拥抱它。她分享了许多关于如何调整心态，如何看待他人的目光，以及如何在生活中找到属于自己的乐趣的经验。这些经验，并非大道理，而是渗透在她字里行间的生活细节中，让人觉得亲切而真实。读这本书，就像在和一个阅历丰富的姐姐聊天，她没有居高临下地说教，而是用自己的故事，告诉你，身体只是你的一部分，它不应该定义你，但你可以通过它，去发现更广阔的世界。它让我开始重新审视自己，并且更加勇敢地去爱那个不完美却真实的自己。
评分不得不说，这本书的书名着实令人眼前一亮，也让我对内容充满了好奇。但当我真正沉浸其中时，才发现它远比我最初想象的要深刻得多。这不仅仅是一本关于身体的书，更是一本关于如何建立自我价值，如何摆脱外界评价束缚的指南。作者用她真实的经历，为我们展现了一个女性在成长的过程中，如何与自己的身体进行一场漫长而复杂的对话。她没有提供简单的解决方案，而是通过一个个生动的故事，让我们体会到身体的复杂性，以及由此引发的心理和社会层面的影响。让我感到共鸣的是，她如何从最初的自卑和困惑，一步步走向自我接纳和自信。这个过程并非一蹴而就，充满了挣扎和反复，但也正是这种真实，才显得尤为珍贵。她讲述了在不同的人生阶段，关于身体的各种经历，包括那些不为人知的尴尬和辛酸，但也同样描绘了如何从中汲取力量，找到属于自己的闪光点。这本书，不仅仅是写给拥有特定身材的女性，更是写给所有在身体焦虑中挣扎，渴望获得真正自由的读者。它让我明白，真正的美丽，源于内心的强大和对自我的全然接纳。
评分我一直觉得，一个人真正地接纳自己，是从接纳自己的身体开始的。这本书，恰恰提供了一个让我感到无比安心和被理解的视角。书中的很多情节，让我看到了自己过去的影子，那些因为身材而产生的自卑，那些小心翼翼地隐藏自己的努力，现在回想起来，竟然觉得有些可笑，又有些心酸。作者并没有贩卖焦虑，而是用一种温柔而坚定的力量，引导读者去质疑那些狭隘的审美标准，去打破固有的思维模式。她写到，身体是我们与世界连接的第一个载体，它承载着我们的喜怒哀乐，我们的成长经历。与其将身体视为一个需要被改造的“项目”，不如把它看作一个值得被珍视和尊重的伙伴。书中关于如何处理来自他人的审视和评论的部分，尤其让我受益匪浅。那种不在意他人眼光，活出自己精彩的姿态，是我一直向往的。她分享的那些在生活中遇到的有趣又尴尬的瞬间，都处理得恰到好处，既保留了真实感，又充满了智慧。这本书就像一位博学又风趣的朋友，在你迷茫时，轻轻拍拍你的肩膀，告诉你，你本身就已经足够美，足够好。它让我意识到，真正的自信，不是来自于外表的“达标”，而是来自于内心的力量和自我肯定。
评分一本让我笑中带泪的成长宝典，虽然书名听起来有点“劲爆”，但读进去之后，我发现这是一部关于女性身体、自我接纳和内在力量的深刻探索。作者以一种极其坦诚甚至略带自嘲的笔触，讲述了她如何在社会、审美和自我认知的重重压力下，一点点学会爱自己的身体，特别是那“呼之欲出”的H罩杯。书中并没有直接的“指导”或“秘籍”，更多的是一种情感的共鸣和心灵的洗礼。她描绘了青春期因为身材而遭受的嘲笑，成年后在穿衣打扮上的困境，以及在追求“完美”道路上的迷失。然而，故事的转折点在于她开始审视这些外在评价，转而关注内心的声音。那些关于如何自信地选择内衣、如何找到适合自己风格的服装、甚至是如何与伴侣分享身体亲密度的细腻描写，都让我感同身受。尤其是她谈到“大胸”带来的“不便”，以及如何从中寻找乐趣和优势的部分，让我意识到，身体的任何特质，都可以成为自我认同的一部分，而不是需要隐藏或改变的“缺点”。这不仅仅是一本关于身体的书，更是一本关于如何与自己和解，如何拥抱不完美，并从中找到独特光芒的书。读完后，我仿佛卸下了许多不必要的心理负担，开始用一种更宽容、更慈爱的目光看待自己。
评分初拿到这本书时，我承认，我被书名吸引了，带着一丝好奇和些许的窥探欲。然而，当我翻开第一页，便被作者真诚而细腻的文字所打动。这并非一本充斥着情色或卖弄的书，而是一部关于女性如何在身体的“特殊性”中找到自我价值和独特魅力的成长史。作者以一种旁观者清又身临其境的视角，剖析了社会对女性身体的刻板印象，以及这种印象如何影响着女性的自我认知。她没有回避那些因为身体特征而带来的不便和困扰，但更侧重于如何积极地去应对和化解。让我印象深刻的是，她并没有鼓吹某种“理想身材”，而是强调了“适合”和“舒适”的重要性。那种在穿衣选择上，如何突破常规，找到能让自己感到自信和愉悦的风格的探讨，给了我很大的启发。她也谈到了如何在亲密关系中，与伴侣坦诚地沟通身体的感受和需求，这种坦诚让我觉得非常难得。书中的很多段落，都充满了哲思，引人深思。它让我明白，身体的独特性，可以是荣耀，也可以是负担，关键在于我们如何去解读它，如何去驾驭它。这本书，不仅仅是关于一个特定身材的女性，更是关于所有渴望获得身体自由和心灵解放的女性。
评分哈哈，挺好看的。我想看英文版。
评分我觉得，H罩杯对我来说太大了，但是书确实是难得一见的好书！
评分比较标题党的一本书，不是小说而是各种关于美国社会普通男女、脱衣舞从业者、异装癖、恋胸癖、隆胸手术、丰胸药、缩胸术、裸胸人权人士等现实状况的杂糅汇总。并没有太深刻的见地更多的是摊开事实。不过对于哺乳动物中唯一在非哺乳期依然乳房挺立的种群，人类女性或许必然要接受自己的乳房的存在，而它也并非决定女性心理性格人生的重要因素。做隆胸手术的人很少因为它重新做人改变人生。丰满的女人也未必就桃花朵朵爱情充足，反而平胸的女人一样结婚生子，不过是我们总是羡慕别人多于满足自我罢了。
评分胸大胸小那点事→_→那种胸前如篮球的隆胸还不是盐水袋能做出来的，最后一部分还提到异妆癖关于胸部的想法使用工具啥的。
评分不好看，只有一小部分关于选bra的好看，其他太卖弄了
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