具体描述
《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》内容简介:如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程,《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言,那么这本《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》讲的则是:人生错综复杂。每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册,没有公式,没有现成的答案,某个人的正确之路,对另一个人却可能是错误的。《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》将告诉你,人生错综复杂,我们应为生活的神奇和丰富而欢喜,而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么?生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以,我们应该对变化充满感激!
作者简介
M·斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为"我们这个时代最杰出的心理医生"。 由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为"来自上帝之手"的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹!
目录信息
第一部分 人生是一场修行
第一章 意识和痛苦
痛苦地成长
积极的痛苦
意识及康复
沙漠中的绿洲
第二章 责备与宽恕
责备与愤怒
责备与评判
责备的规则
廉价的宽恕
自毁模式
宽恕的必要性
第三章 复杂的人生
拒绝简单的思考
避免陷入极端
本性和人性
选择与人生
使命与人生
感恩与人生
第二部分 心灵探索
第四章 自尊自爱
自爱与自负
罪恶感的功用
不破不立
自己是无价之宝
准备工作
第五章 感受神秘
神秘的旅程
心理学与炼金术
好奇与冷漠文试读
神秘的心灵之旅
第六章 心灵成长的四个阶段
对抗与信仰
表象的欺骗性
人的发展与心灵的成长
检查你的地牢
第七章 神话:人性的旅程
传说
神话和童话
责任的神话
万能的神话
《圣经》里的神话
善与恶的神话
英雄的神话
诠释的选择
第八章 上瘾:神圣的疾病
荣格与匿名戒酒协会
皈依的程序
心理重建计划
世俗的精神疗法
公共计划
酗酒者的福分
早一点面对危机
第三部分 寻找自己的归宿
第九章 “未知死,安知生”
对死亡的恐惧
生命可以预期
心理转变的奇迹
身病与心病
理解死亡
死与生的不同阶段
学习死亡
死亡的恐惧与自恋
第十章 性与精神
性高潮:一种神秘的体验
恋爱的假象
一个全球性问题
第十一章 物质与精神
宗教与科学的分离
分割的不幸
什么被忽略了
心理医生的“隔离”
抑郁与幻想
第十二章 从宗教中得到的裨益
通往上帝之路
耶稣的真实性
耶稣的天才
死亡洗礼
教堂之罪过
新时代运动
异端
死后的生命
地狱
上帝的效率
天堂
结语 心理治疗的困境
· · · · · · (收起)
读后感
有人这样总结说:生活就是在你已经规划好的事情之外所发生的事情。 心理成熟在于一个人能否面对问题和痛苦而不回避。 我们不可能真正忘掉任何事情,充其量是跟它达成协议,把它保持在一个可以记住、又不感觉痛苦的临界点。 宽容的第一受益者是宽容者自己,而不是宽容的对象...
《少有人走的路——与心灵对话》,豆瓣书评普遍的评价没有第一本好,不过依旧有很多的启示。《与心灵对话》就是要探寻心灵旅程,书中很大一部分篇幅介绍到神话以及宗教所带来的启示。由于对基督教不甚了解,这部分读过后并不有多大感触。 之前对于佛教稍有关注,看...
这个春节回家,我在行李箱里放了几本书,其中有两本是少有人走的路系列,火车上拥挤,吵杂,闷热依旧,但也因此显得被人崇尚的热闹与期盼,百态呈现无所谓好与坏,却真实、无需挑剔或抒情。“在这个车厢里,人们肆无忌惮的欢闹,我问对面抽烟的男子,你要去哪里,他说,莫西西...
第二本不如第一本。如果说第一本的主题是人生苦难重重的话,第二本的主题就是,如何淌过重重困难,获得精神的成长。 准确点说,人生不是苦难很多,而是有很多关卡,台阶和课程,人生来也被设置了这样的程序:在一次次的困境中不断完善。造物者并没有许诺给人幸福,如果我们想...
思考者大脑中早就准备了一大堆干柴,只等遇到一点火星的触动,就会燃起思考的熊熊火光。 0.穷人不是懒就是蠢 这句话是我以前写的一条微博。 【穷人不是懒就是蠢】这句话听起来太刺耳,当然,可以换句好听点的话来说:穷人之所以穷,是因为没有找到致富的方法,或者没有真正付...
用户评价
坦白说,这本书的阅读体验是复杂的。它不是那种读完后能立刻给你一个万能解决方案的工具书,更像是一张高清晰度的世界地图,标明了各种地形和陷阱的位置,但具体从哪里走,还是要靠你自己决定。我发现,这本书最神奇的地方在于,它似乎能读懂你当下的困惑,即便你翻到的是一个看似无关的主题。比如我最近在处理一个工作上的项目僵局,正感到沮丧时,翻到了关于“面对僵局时的心理惯性”的段落,作者精准地描述了那种想推翻一切重来,又害怕推翻后的更糟的矛盾心态。这种“被理解”的感觉,是阅读这类书籍最珍贵的馈赠。它的行文节奏把握得非常好,有大段的深入分析,也有穿插其中的小故事或者类比,使得长时间阅读也不会感到疲乏。它迫使你慢下来,去品味那些日常生活中被我们匆忙略过的复杂性,最终让你对“真实的生活”产生一种更深刻、也更具重量感的敬畏。
读这本书的时候,我经常需要放下书本,走到窗边去发呆。它带来的冲击不是那种瞬间的爆发,而是一种缓慢渗透的、结构性的改变。最让我印象深刻的是它对待“责任”的定义。在很多通俗读物里,责任常常被塑造成一种光荣的重担,好像担得越重越显得崇高。但这本书却冷静地指出,很多时候,我们背负的责任,其实是我们为了逃避“不确定性”而强加给自己的枷锁。这种对传统认知框架的颠覆,让我对过去几年做出的某些“负责任”的决定产生了新的疑问。作者的文字功底很扎实,他能用非常精确的词汇来描绘那些模糊不清的情感状态,比如“带着怨气的顺从”或者“被美化的控制欲”。这种精确性使得读者很难在书中找到可以轻松溜走的安全地带,你会被迫直面自己内心深处那些不那么光彩的动机。这本书真的不适合在非常放松的状态下阅读,它需要你保持警醒,带着一种准备好被“挑战”的心态去面对它。
说实话,我本来对这种名字听起来就有点“心灵鸡汤”味道的书没什么太大期待,更何况这都出到第三部了,总觉得容易陷入重复和自我拔高。然而,这本书的叙事方式非常独特,它没有采用那种高高在上的说教口吻,反而是用了一种近乎“陪跑”的陪伴感。我特别喜欢它对“界限”的探讨部分,特别是关于人际关系中的“边界模糊”是如何一步步侵蚀个人能量的。作者举了几个非常贴近生活的情景,比如面对亲戚无理的要求时,如何既保持爱意又不失原则地拒绝。这比那些空泛地谈论“学会说不”要实用得多,因为它深入到了“为什么我们说不出口”的根源——往往是源于对被抛弃的深层恐惧。这本书的结构安排也很有章法,它不是线性地推进,而是像一个巨大的思维导图,每翻开一页,都可能连接到之前某个章节的观点,形成一种螺旋上升的理解。我甚至会忍不住在书页边缘做笔记,因为很多观点都需要停下来消化,否则很容易一扫而过,错失了那份微妙的洞察力。
我通常阅读心理学或哲学类的书籍时,会很在意作者的论证逻辑是否严密,有没有明显的漏洞或者自相矛盾之处。这本书在这一点上做得非常出色,它的论证体系建立在一个非常坚实的基础之上,不是靠着煽情或者夸张的例子来支撑观点。有一章专门讲了“成熟的标志”,作者列举了几个非常反直觉的特点,比如成熟的人并非“不再犯错”,而是“对犯错的后果有清晰的预期和承受能力”。这种冷静、近乎科学的分析态度,让这本书立刻区别于市面上那些充斥着廉价肯定的书籍。我甚至觉得,这本书更像是一本“反成功学”的指南,它不是告诉你如何迅速达到某个目标,而是帮你清理掉那些阻碍你真正前进的内在障碍。每一次阅读的深入,都像是剥开了一层层关于“应该如何生活”的社会化教条,最终露出的内核,是关于个体存在本身的艰难与尊严。
这本厚厚的书摆在案头,沉甸甸的感觉,初翻时还真有点犯怵。拿到手时,最先映入眼帘的是封面那种带着做旧感的文字排版,像是在诉说着什么古老而又深刻的智慧。我原以为它会是那种枯燥的理论堆砌,读起来会让人昏昏欲睡,毕竟现在市面上太多打着“自我提升”旗号的口水书了。但当我真正沉下心来,跟着作者的思路走进去时,才发现这根本不是那么回事。它更像是一次漫长的、深入的内心对话,引导你去审视那些你平时不愿触碰的阴暗角落,那些你习惯性逃避的责任。比如,书中关于“选择”的论述,不是简单地告诉你“要勇敢做选择”,而是剖析了选择背后的恐惧、代价以及随之而来的成长阵痛。我记得有一段讲到如何区分“痛苦”和“磨难”,这个观点让我醍醐灌顶,让我开始重新审视自己过去生活中那些自以为是受害者经历的部分。整体来看,作者的笔触细腻而又坚韧,既有哲学的思辨深度,又不失对日常生活的精准描摹,读完后感觉像经历了一场精神上的“断舍离”,虽然过程有点疼,但留下的空间是清爽而充满可能性的。
读完了《少有人走的路 3》,这个系列结束了。 《少有人走的路 1》是奠基之作,非常精彩,2,3分别在一些枝桠上向前做了探索。 2 主要侧重直面人性中的恶与谎言。3 侧重面对人生中的痛苦,在苦难中成长。还在宗教方面给出一些思考。 作者竟然是学习了20年的禅宗,在《少有人走的路 1》出版以后受洗成为基督徒。他对一些圣经经文的解释,更新了我对基督教教义的看法。
本册:人生是复杂的。(受虐狂……总是伪装成施虐狂)童年分析。【每周读书:2/7】
点灯的新娘
明确心灵成长的几个阶段,开始因为这本书,更加明确的对宗教产生兴趣,嘻嘻~
其恕乎