花樣塑身貳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


花樣塑身貳

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石原結實
楊媛
2011-4
161
23.00元
9787506041430

圖書標籤: 減肥塑身  石原結實  日本  生活智慧  生活   


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发表于2024-11-08

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圖書描述

《花樣塑身2:喝成瘦美人》內容簡介:一定有很多人都曾無數次挑戰過減肥卻最終慘淡收場吧?試著迴想一下,在你的減肥過程中,是不是需要很多這樣那樣的強製忍耐,最終讓自己纍積瞭太多的壓力呢?結局應該就是,因為實在無法忍受這種壓力而琢磨著“今天就暫停減肥吧!”或者“明天再開始減肥吧!”減肥,就在這樣的無法堅持中最終無疾而終瞭吧?這次不一樣瞭!認真讀讀《花樣塑身2:喝成瘦美人》,嘗試挑戰一下以生薑紅茶為基礎的簡易斷食減肥吧!一定能夠幫助你順利將減肥進行到底。

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用戶評價

評分

是自己喜歡的書:簡潔、實用、圖文並茂;開本大小閤適上下班路上閱讀。

評分

生薑紅茶斷食,提高新陳代謝。沒買的就不要買瞭

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讀後感

評分

更多的在说生姜红茶能减肥的原理,以及使用过这一方法的人们取得良好成效,案例比较多吧。至于具体实施方法反倒讲得很少,也许是这个方法本来就很简单的原因?跟网络和杂志上常见的说法差不多,只是篇幅增加了点,幸好书是借来的,买了就亏了~

評分

不管你信不信,反正,我接受了书中的减肥理念、减肥方法。 作者很专业、也很博学~ 昨天起开始尝试,早上生姜+红茶。刚开始,味道有些不能接受,放了蜂蜜。 昨天一整天的爬山,圣莲山风景区,真得有一种身处室外桃园的美。被雨水洗过的空气、植被,一切都那么的清新,让人流连忘...  

評分

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評分

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