Teaching Happiness and Well-being in Schools pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Ian Morris

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2009-12

价格:$ 50.79

装帧:

isbn号码:9780826443038

丛书系列:

图书标签:

• 教育
• 教学
• 幸福
• Education
• Well-being
• Happiness
• Schools
• MentalHealth
• Teaching
• Methods
• StudentDevelopment
• PositivePsychology
• EducationalOutcomes

《重塑童心：点亮学校幸福力》 在这个日益复杂的世界里，我们如何才能确保年轻一代不仅仅是知识的容器，更是快乐、健康、充满韧性的灵魂？《重塑童心：点亮学校幸福力》并非一本关于具体教学方法的指南，而是一次关于教育本质的深刻探索。它触及了教育的深层意义——如何在一间间教室里，种下一颗颗幸福的种子，并耐心浇灌，让它们生根发芽，最终茁壮成长。 本书的核心并非教授一套标准化的“幸福课程”，而是倡导一种教育哲学，一种全新的视角来看待学校的功能与使命。它鼓励教育者、家长乃至社会大众，共同思考：学校除了传授学术知识，还能为孩子们带来什么？我们如何能真正帮助他们在成长的道路上，培养出应对挑战的勇气，感受生活的美好，建立积极的人际关系，并最终找到属于自己的幸福感？ 《重塑童心》深入剖析了幸福与成长的内在联系。它认为，一个快乐的孩子，往往更具探索精神，学习兴趣也更为浓厚。反之，长期处于压力、焦虑或孤独中的孩子，其学习潜力和身心健康都会受到严重影响。因此，在学校这个孩子们度过人生重要阶段的场所，创造一个支持性、赋能性的环境，让“幸福感”成为一种可触及、可培养的“能力”，至关重要。 本书将幸福的要素分解为几个关键维度：自我认知与接纳，积极情绪的培养，坚韧不拔的精神，良好的人际互动，以及有意义的生活追求。它并非要我们对孩子们灌输“要快乐”的口号，而是要引导他们理解这些构成幸福的基石，并提供实践的机会。例如，在自我认知方面，本书探讨了如何鼓励孩子认识自己的优点和局限，培养自信心，以及如何在挫折中学习，而非被失败击垮。在人际互动方面，则强调了同理心、合作与沟通的重要性，以及如何构建一个尊重差异、包容友善的校园文化。 《重塑童心》也提醒我们，幸福并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。学校的角色在于提供一个安全、支持性的“实验场”，让孩子们在日常的学习生活中，就能潜移默化地习得这些重要的“生活技能”。这可能体现在课堂讨论中对不同观点的尊重，体现在团队合作项目中的互相扶持，体现在老师对学生情绪的敏锐洞察和积极回应，也体现在校园活动中对个体价值的肯定。 本书鼓励教育者们跳出传统思维的束缚，将“幸福力”融入到课程设计、课堂管理、校园活动乃至于学校的整体文化中。它不是要求增加额外的负担，而是倡导一种“润物细无声”的教育方式。例如，教师可以通过故事、游戏、讨论等多种形式，引导学生认识和表达自己的情绪；可以通过设置挑战性任务，培养学生的解决问题能力和毅力；可以通过鼓励学生参与志愿服务，让他们体会到帮助他人的快乐和价值。 《重塑童心》更是一次对学校与家庭关系的呼唤。它强调，学校与家庭并非孤立的个体，而是共同培育下一代的伙伴。通过与家长的有效沟通与合作，可以形成一个更加完整、更有力的支持网络，共同为孩子营造一个充满爱与理解的成长环境。 最终，《重塑童心：点亮学校幸福力》旨在唤醒一种教育的觉醒——让学校成为一个真正滋养心灵、点燃生命光芒的场所。它鼓励我们重新思考教育的终极目标，并为之付诸行动，让每一个孩子都能在走向未来的道路上，拥有内心深处的安定与持久的快乐。这不仅仅是为了他们的学业成功，更是为了他们成为一个健康、充实、对社会有贡献的完整的人。

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从学术严谨性的角度来看，这本书的论据支撑非常扎实，引用的研究文献覆盖了神经科学、发展心理学和教育社会学的交叉领域。但这丝毫没有影响它的可读性。作者有一种罕见的天赋，可以将复杂的科学原理，转化为家长和教师都能立刻理解和实践的日常语言。举个例子，书中解释“心流体验”时，用了一个非常形象的比喻，将高度专注的学习过程比作孩子在搭建乐高城堡时忘记了时间的奇妙状态。这种生动的类比，使得晦涩的心理学术语变得触手可及。对于那些希望了解“为什么”这些方法有效，而不是仅仅知道“怎么做”的教育工作者来说，这本书提供了坚实的理论基础，让你能够自信地向质疑者阐述你的教学理念，因为它背后有强大的科学共识做后盾。

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坦率地说，我最初对这类主题的书持保留态度，总觉得可能有些矫揉造作，或者过于偏向精英阶层的理想化实践。然而，深入阅读后，我发现作者的视角异常接地气，他们充分考虑到了公立学校，尤其是资源相对紧张的环境下的实际操作难度。书中关于如何在有限的课时内嵌入情绪调节技巧的部分，简直是为我们这些一线教师量身定做的“救生索”。他们详细分析了不同年龄段学生的情绪发展特点，并据此推荐了不同难度的活动。我特别喜欢其中关于“冲突解决的非暴力沟通模型”的章节，它不仅仅是告诉我们“应该怎么做”，而是细致地剖析了为什么某些沟通方式会失败，以及如何通过细微的语言调整来重构师生之间的信任关系。这本书的叙事风格有一种朴素的力量，它不追求华丽的辞藻，而是用扎实的案例和清晰的逻辑来证明其方法的有效性。读完后，我感觉自己像完成了一次深入的专业体检，找到了许多长期困扰我的教学盲点。

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阅读这本书的过程，对我个人而言，也像是一次静默的自我反思。在倡导“幸福教育”的当下，很多教师往往忘记了首先要照料好自己的“幸福池塘”。这本书的一个非正式但极其有价值的副产品是，它潜移默化地引导教师关注自身的职业倦怠和压力管理。书中在介绍学生练习时，总会附带一个“教师实践提示”，提醒我们先以身作则。比如，它建议教师在教授“正念呼吸”之前，自己先进行三分钟的练习。这种“先为己，后及人”的智慧，是很多教育指南中缺失的环节。它让我意识到，一个疲惫不堪的灵魂是无法真正点燃另一个灵魂的。因此，这本书不只是一本教学手册，它更像是一本关于如何成为一个更完整、更可持续的教育者的行动指南。它让我重新审视了教育这份职业的内在回报，而非仅仅是外在的绩效压力。

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这本书的问世，无疑为教育领域带来了一股清新的气息。它并非那种高高在上、晦涩难懂的理论堆砌，而是充满了实用的操作指南和令人耳目一新的教学设计。我尤其欣赏作者在书中对“幸福感”这一抽象概念的具象化处理。他们没有止步于泛泛而谈，而是深入挖掘了积极心理学的核心原则，并将其巧妙地融入到日常的课堂活动中。比如，书中介绍的“感恩日记”的变体——“每日高光时刻捕手”，就极大地激发了学生的主动参与性。我的同事们在尝试了其中的一些小练习后，反馈立竿见影，孩子们在课间交流时，明显变得更加积极和富有同理心。这本书的价值不仅在于提供了工具箱，更在于它重塑了我们对“成功教育”的定义，让我们意识到，培养一个内心丰盈、能够抵御挫折的孩子，远比仅仅追求高分来得重要。这种教育理念的转变，是需要时间沉淀的，而这本书恰好提供了清晰的路线图。

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这本书的结构安排极为巧妙，它不是线性推进的，而是提供了一个多维度的探索框架。你可以在任何一个章节停下来，找到即时可以应用的素材，也可以将其视为一个长期的专业发展蓝图来研读。最让我感到惊喜的是，它并没有将“幸福”与“逃避困难”画上等号。相反，作者非常坦诚地讨论了韧性和逆境在成长中的不可替代性。书中有一个关于“失败的重新定义”的练习，要求学生将他们曾经的“大挫折”写成一个“英雄的过渡期故事”，这个视角转换的力量是巨大的，它教会了学生如何从痛苦中提取意义，而不是被痛苦吞噬。这种对复杂人性的深刻理解，使得整本书的论述避免了许多同类读物中常见的肤浅化倾向。它让我们明白了，真正的幸福教育，是教导孩子如何与生活的全部面向——包括阴影——和谐共处的能力。

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