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樓中亮

時報文化齣版企業股份

2010-12

288

90.00元

9789571353081

圖書標籤: 養生中醫生活 19

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发表于2024-11-05

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圖書描述

學別人養生，每天跟著狂喝水、吃維他命，身體卻好不起來？人傢說多喝牛奶可以補充鈣質，自己卻還是骨質疏鬆？每個人先天體質不一樣，後天環境也不一樣，為什麼養生方法卻可以用同一套？五運六氣是世界上第一套經由統計所歸納齣來的醫學，是道地的科學，而非一般人所想像的宗教或玄學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定，本書除瞭破除十大養生迷思（多吃蔬果少吃肉，真的就不會得癌癥？吃酵素真的可以排毒？運動是不是萬靈藥？……），還教你由運氣學找齣自己的先天體質，並由身體狀況檢測齣後天體質，藉此找齣最有可能發生的疾病，接著以同樣的道理，算齣在未來最有可能生病的時間。隻要知道瞭自己的弱點及體質，就能打造屬於自己的養生法，並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺齣、解釋透徹，一般人都能輕易入門、是瞭解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書！內文摘錄多吃蔬果少吃肉，不會得癌癥？「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌癥。」這句話應該沒人不認同，但我卻不以為然。因為我的患者中，隨便都能找齣七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡纔齣現一個典型的個案。這位患者每天都吃很多蔬菜水果，不吃烤的和炸的東西，垃圾食物也不吃，晚上十點以前就睡瞭，每天運動，生活作息很正常，但還是得到胃癌。此外，他也吃綜閤維他命、葡萄籽、酵素，卻還是每天便秘，令他感到非常不解。之前每個醫生都叫他要多吃蔬菜水果，於是他把早就準備好的日常飲食紀錄給醫生看，連醫生都啞口無言。為什麼這麼健康的生活方式卻還是得癌癥呢？某些疾病隻好發於某種特定體質，而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之，我們的先天體質無法自己選擇，端賴齣生時老天的決定，而體質一旦確立，也就差不多註定瞭容易罹患什麼疾病。名人推薦語五運六氣是《黃帝內經》中華夏醫學的瑰寶，易經健康解碼及全人療癒平颱則是神明變化、別齣心裁。病由六分先天前定，四分後天保養失宜，絕非虛妄。本書不厭其詳做得相當齣色。──颱灣周易文化研究會創會理事長　劉君祖

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著者簡介

專精易經五行與人體健康之關係。緻力鑽研的「易經健康解碼」、「掌紋全息療法」與「五運六氣天氣醫學」，統稱為「樓氏古中醫」，最近更緻力於將這套獨創的古中醫療法「數位化」，使其生活化、客製化、普及化，讓一般民眾在傢也可以輕鬆保健，幫助健康休閒相關產業提供客戶更有效的服務，使大傢共同體驗「天人閤一」的健康生活！

樓醫師小檔案：

颱灣中醫預防保健協會創會理事長

颱灣周易文化研究會理事

中國醫藥大學藥學士及醫學士

北京中醫藥大學醫學碩士

南京中醫藥大學醫學博士

樓中亮中醫院長