图书标签: 养生 中医 生活 19
发表于2024-11-24
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學別人養生,每天跟著狂喝水、吃維他命,身體卻好不起來?人家說多喝牛奶可以補充鈣質,自己卻還是骨質疏鬆?每個人先天體質不一樣,後天環境也不一樣,為什麼養生方法卻可以用同一套?五運六氣是世界上第一套經由統計所歸納出來的醫學,是道地的科學,而非一般人所想像的宗教或玄學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定,本書除了破除十大養生迷思(多吃蔬果少吃肉,真的就不會得癌症?吃酵素真的可以排毒?運動是不是萬靈藥?……),還教你由運氣學找出自己的先天體質,並由身體狀況檢測出後天體質,藉此找出最有可能發生的疾病,接著以同樣的道理,算出在未來最有可能生病的時間。只要知道了自己的弱點及體質,就能打造屬於自己的養生法,並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹,一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書! 內文摘錄 多吃蔬果少吃肉,不會得癌症?「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同,但我卻不以為然。因為我的患者中,隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現一個典型的個案。這位患者每天都吃很多蔬菜水果,不吃烤的和炸的東西,垃圾食物也不吃,晚上十點以前就睡了,每天運動,生活作息很正常,但還是得到胃癌。此外,他也吃綜合維他命、葡萄籽、酵素,卻還是每天便秘,令他感到非常不解。之前每個醫生都叫他要多吃蔬菜水果,於是他把早就準備好的日常飲食紀錄給醫生看,連醫生都啞口無言。為什麼這麼健康的生活方式卻還是得癌症呢?某些疾病只好發於某種特定體質,而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之,我們的先天體質無法自己選擇,端賴出生時老天的決定,而體質一旦確立,也就差不多註定了容易罹患什麼疾病。 名人推薦語 五運六氣是《黃帝內經》中華夏醫學的瑰寶,易經健康解碼及全人療癒平台則是神明變化、別出心裁。病由六分先天前定,四分後天保養失宜,絕非虛妄。本書不厭其詳做得相當出色。──台灣周易文化研究會創會理事長 劉君祖
專精易經五行與人體健康之關係。致力鑽研的「易經健康解碼」、「掌紋全息療法」與「五運六氣天氣醫學」,統稱為「樓氏古中醫」,最近更致力於將這套獨創的古中醫療法「數位化」,使其生活化、客製化、普及化,讓一般民眾在家也可以輕鬆保健,幫助健康休閒相關產業提供客戶更有效的服務,使大家共同體驗「天人合一」的健康生活!
樓醫師小檔案:
台灣中醫預防保健協會 創會理事長
台灣周易文化研究會 理事
中國醫藥大學 藥學士及醫學士
北京中醫藥大學 醫學碩士
南京中醫藥大學 醫學博士
樓中亮中醫院長
用八字算先天体质。。。算了好几个人的居然都不对。。。我继续
评分書內提供的表格只能夠算到2015,有一些時間上的侷限,所以過了2015就好像沒有買的必要了。 建議製成一個網站(算病),讓民眾填入生日就可以知道自己的先天體質,付費可以成為會員,能夠預測並了解每一個季節養生的對應方法,這樣才可以永續經營下去。
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这种方法加入了我的理解。 我发现现在的人喜欢把五运六气对应五脏,形成脏腑辨证,其实我们不妨考虑一下古人对这种学问的立意。五运六气主要描述了时间对人体的影响,所以其所直接计算的其实是天候,结合中医理法对人体的影响。 当对应脏腑辨证的时候有很多因素纷纷杂杂。但是...
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