图书标签: 养生 中医 生活 19
发表于2024-11-05
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學別人養生,每天跟著狂喝水、吃維他命,身體卻好不起來?人家說多喝牛奶可以補充鈣質,自己卻還是骨質疏鬆?每個人先天體質不一樣,後天環境也不一樣,為什麼養生方法卻可以用同一套?五運六氣是世界上第一套經由統計所歸納出來的醫學,是道地的科學,而非一般人所想像的宗教或玄學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定,本書除了破除十大養生迷思(多吃蔬果少吃肉,真的就不會得癌症?吃酵素真的可以排毒?運動是不是萬靈藥?……),還教你由運氣學找出自己的先天體質,並由身體狀況檢測出後天體質,藉此找出最有可能發生的疾病,接著以同樣的道理,算出在未來最有可能生病的時間。只要知道了自己的弱點及體質,就能打造屬於自己的養生法,並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹,一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書! 內文摘錄 多吃蔬果少吃肉,不會得癌症?「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同,但我卻不以為然。因為我的患者中,隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現一個典型的個案。這位患者每天都吃很多蔬菜水果,不吃烤的和炸的東西,垃圾食物也不吃,晚上十點以前就睡了,每天運動,生活作息很正常,但還是得到胃癌。此外,他也吃綜合維他命、葡萄籽、酵素,卻還是每天便秘,令他感到非常不解。之前每個醫生都叫他要多吃蔬菜水果,於是他把早就準備好的日常飲食紀錄給醫生看,連醫生都啞口無言。為什麼這麼健康的生活方式卻還是得癌症呢?某些疾病只好發於某種特定體質,而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之,我們的先天體質無法自己選擇,端賴出生時老天的決定,而體質一旦確立,也就差不多註定了容易罹患什麼疾病。 名人推薦語 五運六氣是《黃帝內經》中華夏醫學的瑰寶,易經健康解碼及全人療癒平台則是神明變化、別出心裁。病由六分先天前定,四分後天保養失宜,絕非虛妄。本書不厭其詳做得相當出色。──台灣周易文化研究會創會理事長 劉君祖
專精易經五行與人體健康之關係。致力鑽研的「易經健康解碼」、「掌紋全息療法」與「五運六氣天氣醫學」,統稱為「樓氏古中醫」,最近更致力於將這套獨創的古中醫療法「數位化」,使其生活化、客製化、普及化,讓一般民眾在家也可以輕鬆保健,幫助健康休閒相關產業提供客戶更有效的服務,使大家共同體驗「天人合一」的健康生活!
樓醫師小檔案:
台灣中醫預防保健協會 創會理事長
台灣周易文化研究會 理事
中國醫藥大學 藥學士及醫學士
北京中醫藥大學 醫學碩士
南京中醫藥大學 醫學博士
樓中亮中醫院長
書內提供的表格只能夠算到2015,有一些時間上的侷限,所以過了2015就好像沒有買的必要了。 建議製成一個網站(算病),讓民眾填入生日就可以知道自己的先天體質,付費可以成為會員,能夠預測並了解每一個季節養生的對應方法,這樣才可以永續經營下去。
评分用八字算先天体质。。。算了好几个人的居然都不对。。。我继续
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这种方法加入了我的理解。 我发现现在的人喜欢把五运六气对应五脏,形成脏腑辨证,其实我们不妨考虑一下古人对这种学问的立意。五运六气主要描述了时间对人体的影响,所以其所直接计算的其实是天候,结合中医理法对人体的影响。 当对应脏腑辨证的时候有很多因素纷纷杂杂。但是...
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评分这本养生书和其他的不同的是他是根据你个人的体质来推算你容易得什么病,就像是一样的东西我吃了就拉肚子但是别人吃了就没事,这是为什么呢是因为我们的体制不同。 就比如我之前一直以为喝绿茶比较好,抗癌啊什么的,但是我发现我自己的体制其实适合喝红茶不适合喝绿茶。 就是...
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