具体描述
The scientific consensus is that our ability to understand human speech has evolved over hundreds of thousands of years. After all, there are whole portions of the brain devoted to human speech. We learn to understand speech before we can even walk, and can seamlessly absorb enormous amounts of information simply by hearing it. Surely we evolved this capability over thousands of generations.
Or did we? Portions of the human brain are also devoted to reading. Children learn to read at a very young age and can seamlessly absorb information even more quickly through reading than through hearing. We know that we didn’t evolve to read because reading is only a few thousand years old.
In "Harnessed," cognitive scientist Mark Changizi demonstrates that human speech has been very specifically designed” to harness the sounds of nature, sounds we’ve evolved over millions of years to readily understand. Long before humans evolved, mammals have learned to interpret the sounds of nature to understand both threats and opportunities. Our speech—regardless of language—is very clearly based on the sounds of nature.
Even more fascinating, Changizi shows that music itself is based on natural sounds. Music—seemingly one of the most human of inventions—is literally built on sounds and patterns of sound that have existed since the beginning of time.
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用户评价
我一直认为，真正的成长来自于对自身局限性的理解和超越，而这本书恰恰提供了一个非常有效的框架。它探讨了如何在各种限制和挑战中，发现并利用我们内在的潜力。我特别喜欢作者对“选择”的强调，他认为无论外界环境如何，我们始终拥有选择如何回应的自由，而这种选择的力量，正是我们内心真正的“驾驭”所在。书中的许多例子都非常有启发性，它们展示了那些看似普通的人，如何在困境中找到自己的力量，并最终实现突破。我发现自己开始更加审视自己的行为模式，并尝试做出一些积极的改变。它不是一本提供速成方法的书，而是一种引领，一种邀请，邀请你去探索自己内心的可能性。读这本书的过程，就像在进行一场安静的自我对话，它帮助我理清了许多曾经困扰我的思绪，并且给予了我前进的勇气。
评分坦白说，这本书给我带来的震撼是难以用言语来形容的。它以一种非常独特且富有洞察力的方式，探讨了我们在生活中如何去应对那些看似无法克服的障碍。我曾经以为，所谓的“驾驭”就是要强大到无所不能，但这本书让我明白，真正的“驾驭”是一种智慧，一种与自身内在力量和谐共处的能力。作者通过对各种情境的细致剖析，揭示了那些我们常常忽视的微小选择，以及它们如何最终汇聚成一股巨大的力量。我特别欣赏作者关于“接受”的观点，它并不是一种消极的顺从，而是一种积极的理解和整合，通过接受我们无法改变的部分，我们反而能够释放出更多能量去影响我们可以改变的部分。书中的故事都非常真实，让我能够感同身受，并且在其中找到自己的影子。它让我意识到，我们每个人内心都蕴藏着一股强大的力量，只是我们可能还没有学会如何去发掘和运用它。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往内在力量宝库的大门。
评分这不仅仅是一本书，更像是一次深入灵魂的旅程。我读这本书的时候，常常会陷入沉思，因为它提出的问题非常具有挑战性，却又直击人心。它没有回避生活中的残酷和不确定性，反而以一种极其坦诚的态度去探讨它们，并试图从中提炼出一些能够帮助我们前行的力量。我尤其喜欢作者对“约束”的解读，它不再是束缚和限制，而是一种界限，一种让我们能够更加清晰地认识自己，并找到真正方向的指引。书中的许多案例都非常贴近生活，我能从中看到自己或身边人的影子，那些关于坚持、关于放弃、关于妥协的抉择，每一次都让我反思良多。它不是那种读完就忘的书，而是会一直留在你的脑海里，在你面临困境时，那些文字会跳出来，给你一些启发和勇气。作者的叙事方式非常巧妙，他能够将复杂的概念用简单易懂的语言表达出来，并且穿插着一些引人入胜的故事，让整个阅读过程既充实又有趣。我发现自己越来越能够平静地面对那些曾经让我焦虑的事情，因为我开始明白，真正重要的是我如何去回应它们，而不是事情本身。这种内在的平静，是我在这本书中最大的收获。
评分这本书给我带来的最大的启示，是关于如何与那些不完美但真实的部分相处。它并没有试图教导我去成为一个“完美”的人，而是鼓励我去拥抱自己的不完美，并将它们转化为一种独特的力量。我尤其喜欢作者关于“流动”的论点，它是一种顺应事物发展规律，但又不失主动性的状态。在很多时候，我们都试图去强行控制一切，结果却往往适得其反。这本书让我明白，真正的“驾驭”是与生活的洪流共舞，而不是试图去阻挡它。作者的笔触细腻而富有诗意，他能够将那些抽象的情感和心理过程，描绘得栩栩如生。读这本书，就像是进行了一次心灵的 SPA，让我感到平静、放松，并且充满了力量。我开始更加相信自己内在的智慧，并且愿意去倾听它，跟随它。
评分这本书以一种非常独特且深刻的方式，触及了我内心深处对“自由”的理解。它并没有将自由定义为摆脱一切束缚，而是强调了在规则和限制中，我们如何寻找到真正的自主和力量。我特别欣赏作者对“责任”的解读，它不是一种负担，而是一种赋予我们力量的选择，当我们对自己的选择负责时，我们才真正地掌握了自己的人生。书中的许多故事都非常有启发性，它们展示了那些勇于承担责任的人，是如何在各种环境中展现出非凡的领导力和影响力。它让我意识到，真正的强大并非来自于逃避，而是来自于直面并拥抱那些看似困难的挑战。我开始更加积极地去承担生活中的责任，并且从中找到了前所未有的成就感。
评分这本书给我带来的最深刻的感悟，是关于“平静”的力量。它并没有教导我去压抑情绪，而是引导我去理解和接纳它们，并且在这种理解和接纳中，寻找到一种内心的平静。我尤其喜欢作者关于“觉察”的讨论，它是一种不加评判地观察自己的思想和感受的能力，而这种觉察，正是我们能够从情绪的漩涡中抽离出来的关键。书中的许多练习都非常有帮助，它们引导我一步步去实践这种觉察，并且从中获得了前所未有的平静和清晰。它让我意识到，许多时候，我们之所以会感到痛苦和焦虑，是因为我们对自己的情绪产生了抗拒。这本书就像一位温柔的导师，教会我如何与自己的情绪和谐共处，并且从中汲取力量。
评分我最近读完了一本让我久久不能平静的书，虽然我无法透露书名，但这本书的主题——如何驾驭我们内心的力量，那种在看似不可控的境遇中寻找主动权的感觉，真的让我深受触动。它没有给我提供一套僵化的“秘籍”或者“捷径”，而是通过各种生动的故事和深刻的哲理，引导我一步步去理解“驾驭”这个概念的真正含义。我一直以为“驾驭”就是一种控制，一种强行压制，但这本书让我看到了另一种可能：它更像是一种与内心深处的自我对话，一种理解、接纳，然后引导的过程。作者的文字非常有感染力，他描绘的那些在现实生活中无数次经历过的挣扎和迷茫，让我觉得仿佛看到了自己。那些被情绪裹挟，被外界声音左右的时刻，那种无力感，这本书都细腻地捕捉到了。但更重要的是，它没有止步于此，而是提供了一种全新的视角。我开始重新审视那些我曾经视为“弱点”或“缺陷”的部分，发现它们并非不可逾越的障碍，反而可能是我力量的源泉。这种转变是潜移默化的，但影响却是巨大的。它教会我，即使在最黑暗的时刻，我们依然拥有选择如何回应的力量，而这种力量，就蕴藏在我们自己之中。我迫不及待地想将这种感受分享给更多的人，因为它真的改变了我看待自己和世界的方式。
评分这本让我受益匪浅的书，主要探讨了如何在我们所处的环境中，寻找到一种积极主动的存在方式。它没有回避现实的复杂性，而是以一种极为务实和富有洞察力的方式，为读者提供了应对挑战的思路。我特别欣赏作者对“内在秩序”的强调，它不仅仅是一种表面的整洁，更是一种心理上的稳定和清晰，有了这种内在的秩序，我们才能够更好地应对外部的混乱。书中的许多故事都非常触动我，它们展示了那些普通人在逆境中如何展现出惊人的韧性和创造力。它让我意识到，力量并非总是来自于外部的强大，更多时候，它源于我们内心的坚韧和对自身价值的肯定。我开始更加积极地去管理我的时间和精力，并且尝试将更多的精力投入到那些真正有意义的事情上。
评分我一直对那些能够帮助我们理解自身复杂性的书籍情有独钟，而这本书无疑是其中的佼佼者。它以一种极其深刻而又温柔的方式，揭示了我们内心运作的机制，尤其是当我们面对外部压力和内在冲突时的反应模式。它并没有给出简单化的答案，而是鼓励读者进行自我探索，去发现那些隐藏在行为背后的真正动机。我印象最深刻的是关于“边界”的讨论，它不仅仅是人际关系中的边界，更是我们与自我、与欲望、与情绪之间的一种健康的界定。通过对这些边界的清晰认知，我们才能够真正地掌握自己的生活，而不是被外界或内心的声音所驱使。作者的文字功底非常深厚，他能够用诗意的语言描绘出那些抽象的概念，让读者在理解的同时，也能感受到一种美的享受。读这本书的过程，就像是进行了一场心灵的洗礼，让我对自己的过去和未来有了更清晰的认识，也更加珍视自己内心的感受。我发现自己开始能够更加主动地去管理自己的情绪，而不是被情绪所控制，这种变化对我来说意义重大。
评分我必须说，这是一本让我重新审视了“控制”这个概念的书。它并没有直接告诉我如何去控制外部世界，而是引导我去理解如何驾驭我内心的力量，并且通过这种内在的驾驭，去影响我与外部世界的互动。我尤其喜欢作者关于“意图”的讨论，它不仅仅是一个想法，更是一种清晰的指向，一种让我们能够更加聚焦于目标的力量。书中的许多例子都非常生动，它们展示了那些拥有清晰意图的人，是如何在各种环境中保持方向感，并且最终实现自己的目标。它让我意识到，许多时候，我们之所以会感到迷茫和无力，是因为我们没有真正清晰地认识到自己想要什么。这本书就像一面镜子，让我能够更加清晰地看到自己内心的渴望，并且给了我勇气去追寻它们。
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