美好五分鍾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 身心靈、冥想 錶達 生活 成長 心理 修煉 Y
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发表于2024-06-28
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圖書描述
《美好五分鍾:加深愛戀的100則修習》主要內容：人人都愛聽這句話：“我愛你。”你願不願意嘗試一種全新的方式來錶達愛？如果伴侶願意和你一起共同嘗試呢？杜剋大學整閤醫學中心減壓覺知療法項目的創辦人布蘭特利博士，提供瞭簡單又特彆的方法，來幫助人們達成有效而恒久的改變。每天花上五分鍾，挑選書裏一則修習，與所愛的人做一遍，就會加深你們之間的愛戀。除此之外，若能持續每天練習，你將發現，這美好的五分鍾會成為這輩子送給自己最棒的禮物！
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
很實用，放在枕邊，和愛人隨手翻開練習用。
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讀後感
小书里面提到了100种方法提高你爱人的能力。大部分方法不是那么爱，不过“穿上爱人的鞋子”这一条我特别喜欢。 你脱掉自己的鞋子，换上爱人的鞋子。对于这双鞋，想想爱人已经走过的人生之旅。试着想象一下，他穿着这双鞋所经历过的无数情感——极度痛苦与调整修复，困窘迷茫与...
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