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坐的時候，腹部和桌子之間距離一個拳頭大小。

優雅除瞭需要天賦，還需要練習。

形象確實重要，隻是書中太過瑣碎。唯一可圈可點的恐怕就是訓練方法有圖片解說。比如腹部呼吸法，坐姿。此外，想法倒是和你的形象價值百萬很接近

超級推薦！！！！！！！！！！！！！！最棒的書之一！！！！！！！！！！！！真的有效果！！！！！！！！！

圖書館偶遇的，隨手可以翻完。這樣的書，倒是應該工作幾年後，反思學習的。我不是很理解"我的口紅粉底好貴的，上班對著那群垃圾太浪費"的人生觀。在職場上，我還是想讓自己看上去不是垃圾。

这个作者很对我的胃口，认为简单事重复做，就能产生质变，而且提供了一些她试过有用的办法，我太爱她了。就是寻寻觅觅终于找到有一个理解我的人类。我们都是人类啊！人类的面部表情多么地重要啊，终于有人跟我一样喜爱笑的好看的人了，还可以训练达到，太赞了！

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