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出版者:Davies-Black Publishing

作者:Mark L. Savickas

出品人:

页数:480

译者:

出版时间:1996-5-25

价格:USD 69.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780891060802

丛书系列:

图书标签:

• 职业
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《职业生涯探索与发展：面向二十一世纪的指南》 内容提要： 本书旨在为读者提供一个全面、深入且与时俱进的职业生涯规划与发展框架。在快速变化的全球经济与技术环境中，传统、线性的职业路径已逐渐被更具流动性、自我驱动和终身学习的模式所取代。本书紧密围绕这一核心转变，系统性地探讨了职业生涯理论的最新演进、个人价值与技能的深度剖析，以及在复杂就业市场中制定有效策略的实践方法。 本书内容分为五大部分，共十五章，力求理论与实践的完美结合，尤其侧重于指导个体如何驾驭不确定性，实现工作与生活的深度整合。 --- 第一部分：理解职业生涯的当代图景（The Contemporary Landscape of Careers） 第一章：从“职位”到“组合”：职业生涯范式的转移 本章首先批判性地回顾了二十世纪后期的职业生涯理论基础（如特拉德-霍兰德模型），并指出其在当前“零工经济”（Gig Economy）和项目制工作盛行下的局限性。我们着重分析了“可携带技能”（Portable Skills）的概念，强调技能的跨行业、跨组织迁移能力远比单一职位经验更为关键。讨论了工作与非工作界限的模糊化，引入了“职业身份构建”（Career Identity Construction）的视角，即职业生涯不再是外部赋予的标签，而是个体不断叙事和重塑的过程。 第二章：技术变革与劳动力市场的重塑 深入探讨人工智能、自动化和大数据对传统职业结构带来的结构性冲击。本章不仅停留在“哪些工作将被取代”的层面，更聚焦于“哪些新的人机协作模式正在涌现”。详细分析了新兴领域如数据伦理师、人机交互设计师、可持续发展顾问等岗位的崛起，并讨论了教育系统和企业培训如何加速“技能鸿沟”（Skills Gap）的弥合。特别强调了软技能，如适应性、复杂问题解决能力在人机共存环境下的不可替代性。 第三章：多元化、包容性与职业公平 探讨当代职业生涯发展中不可忽视的社会公平议题。本章分析了性别、种族、年龄、残障等身份因素如何影响职业机会的获取与晋升路径。重点引入了“组织公正理论”（Organizational Justice Theory）在职业生涯管理中的应用，旨在指导读者如何识别系统性偏见，并倡导建立更加包容和支持性的工作环境。内容涵盖了如何为边缘化群体设计更有效的辅导干预措施。 --- 第二部分：深度自我探索与职业定位（Deep Self-Exploration and Vocational Positioning） 第四章：价值澄清：驱动职业选择的核心引擎 本章超越传统的兴趣问卷，强调价值观在职业满意度和韧性中的决定性作用。通过结构化的反思练习，引导读者区分内在价值观（如自主权、影响力、创造性）和外在激励（如薪酬、地位）。引入了“职业-价值契合度模型”，用以预测长期职业承诺与倦怠风险。 第五章：技能审计与能力建模：从经验到资产 提供一套系统的方法论，帮助读者对过往经验进行“资产化”处理。详细介绍如何解构复杂工作任务，识别出可量化、可转移的核心能力（包括技术能力和人际能力）。本章着重教授如何使用STAR（情境-任务-行动-结果）框架，将模糊的工作经历转化为清晰、有说服力的职业叙事，以应对现代简历筛选机制。 第六章：探索性学习与原型测试：降低试错成本 在不确定性增加的背景下，本书提倡“小步快跑”的探索模式。本章详述了“原型职业”（Career Prototyping）的方法，包括信息访谈（Informational Interviewing）的艺术、影子实习（Job Shadowing）的高效执行，以及通过短期项目或志愿者工作对潜在职业路径进行低风险测试的策略。强调了从每次探索中系统性提取学习和反馈的重要性。 --- 第三部分：市场导航与职业策略制定（Market Navigation and Strategy Formulation） 第七章：网络的力量：构建战略性职业生态系统 本章深入剖析了现代职业网络（Networking）的本质，将其视为一种相互支持、信息共享的生态系统，而非单纯的资源索取。详细介绍了如何识别和接触“关键影响者”（Connectors），如何维护长期、真诚的职业关系，以及如何利用社交媒体平台（如领英、专业论坛）进行目标性、有价值的互动，而非被动地发布信息。 第八章：求职文书的重构：从描述到说服 现代招聘流程高度依赖自动化筛选系统（ATS）。本章提供了优化简历和求职信的实战指南，重点是如何有效地融入关键词，并确保文档内容精准回应招聘职位的核心需求。特别关注了如何撰写“个人陈述”或“求职宣言”，使其能够清晰传达申请人的独特价值主张（Unique Value Proposition, UVP）。 第九章：面试的深度心理学：行为评估与情境应对 超越基础的“优点/缺点”提问，本章侧重于掌握复杂行为面试（Behavioral Interviewing）和案例分析面试的技巧。内容包括如何预设和练习基于STAR原则的成功故事，如何有效管理面试焦虑，以及如何在压力面试中保持专业和自信。此外，探讨了入职后的薪酬谈判策略，强调基于市场数据和自身价值的谈判准备。 --- 第四部分：职业生涯管理与持续发展（Career Management and Sustained Growth） 第十章：绩效管理与能见度：在组织内部的战略行动 阐述了在当今扁平化管理结构中，如何主动管理个人绩效和可见度。重点讲解了如何与上级建立建设性的辅导关系（Mentorship vs. Sponsorship），如何有效地向上汇报进展和成果，以及如何识别和利用组织内部的“隐性政治”（Organizational Politics）以促进职业发展，同时保持职业操守。 第十一章：终身学习的框架：构建个人学习生态 随着技能半衰期的缩短，持续学习不再是选项，而是生存必需。本章提供了一套管理终身学习的系统方法，包括如何评估新知识的价值、如何利用微证书（Micro-credentials）和在线课程（MOOCs）进行目标性学习，以及如何将“学习时间”嵌入到高强度的工作日程中。 第十二章：职业倦怠的预防与恢复机制 深入探讨了工作压力和职业倦怠的生理与心理根源。本章提供了基于实证的干预策略，包括时间管理技巧的升级（如深度工作法）、设定清晰的“数字界限”，以及如何识别倦怠的早期信号并主动寻求组织或专业的支持。强调了心理韧性（Resilience）的培养过程。 --- 第五部分：驾驭职业生涯的复杂转型（Navigating Complex Career Transitions） 第十三章：跨界转型：从一个领域到另一个领域 针对那些希望进行重大职业方向转换的读者，本章提供了结构化的转型路线图。核心内容包括如何有效地“桥接”现有技能与新领域的需求，如何策略性地进行职业降级以换取长期增长，以及如何处理转型过程中可能出现的身份失落感。 第十四章：自由职业与创业：将专业技能转化为企业 为考虑成为独立顾问或创业者的人士设计。详细分析了将专业服务商品化（Productizing Services）的步骤，包括定价策略、合同管理、以及建立个人品牌的必要性。讨论了自由职业者在养老金、医疗保险等方面的风险管理和规划。 第十五章：职业生涯的整合与意义建构 在职业生涯的后期或成熟阶段，本章引导读者超越单纯的成功定义，转向追求意义与遗产。探讨了如何将个人成就与更大的社会价值相联系，如何利用经验指导下一代（Mentoring），以及如何平衡职业责任与个人愿景，实现真正意义上的职业满足感。 --- 本书特色： 本书的独特之处在于，它拒绝提供单一的、一成不变的职业指导蓝图。相反，它提供了一套高度灵活和可操作的思维工具箱，帮助读者成为自己职业生涯的首席战略官。书中穿插了来自全球不同行业、不同发展阶段的案例研究，这些案例聚焦于个体如何运用本书提供的框架，成功地在动荡的市场中开辟出独一无二的成功路径。本书是所有希望从被动接受职业安排转向主动设计自己未来的人士的必备参考。

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在接触到这本《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》之前，我对职业咨询的理解还停留在较为零散的认知层面，更像是零散的知识点集合。它涉及了个人成长、市场需求、技能匹配等等，但缺乏一个能够系统性地串联起这些要素的理论框架。我一直渴望找到一本能够提供清晰脉络，让我能够理解职业咨询背后深层逻辑的读物。当我翻开这本书的扉页，首先吸引我的是它严谨的结构设计。每一章节都围绕着一个核心的理论流派或实践方法展开，但又并非孤立存在，而是通过精妙的过渡和引用，将不同的理论巧妙地联系起来。例如，在探讨认知行为疗法在职业咨询中的应用时，书中不仅深入剖析了其核心假设和技术，还巧妙地引入了社会认知理论，解释了个人信念和环境因素如何共同塑造职业选择。这种多角度、多层次的分析，让我得以从更宏观的视角审视职业咨询的整个过程，理解不同理论之间的内在联系和相互补充之处。它并没有简单地罗列各种理论，而是着重于阐述这些理论是如何在实际的咨询情境中发挥作用，如何帮助咨询师理解来访者的困境，并设计出有效的干预方案。书中的案例分析也极具说服力，每一个案例都充分展示了理论是如何与实践相结合，从而为来访者带来切实的改变。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇通往职业咨询世界的全新大门，对这个领域有了更加深刻和系统的认识，也更加坚定了自己在未来能够成为一名优秀的职业咨询师的信心。

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我一直对“个人成长”和“自我实现”这些概念非常感兴趣，并且一直在寻找能够帮助我理解和实现这些目标的方法。《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》这本书，对我而言，就像是一次关于职业生涯的深度对话。它并没有简单地罗列一些职业选择的建议，而是深入挖掘了影响职业决策的内在心理机制。书中关于“生涯倦怠”和“职业转型”的分析，让我意识到，职业发展并非一帆风顺，而是一个需要不断调整和适应的过程。它提供的“生涯韧性”模型，以及如何通过发展“成长型思维”来应对挑战，都给了我深刻的启发。我尤其喜欢书中对“生涯叙事”的强调，它鼓励我们将自己的职业经历编织成一个有意义的故事，从中找到自己的独特价值和人生意义。通过阅读这本书，我不仅对自己的职业生涯有了更清晰的规划，更重要的是，我开始理解了如何将职业发展与个人成长紧密结合，如何在工作中不断学习和进步，最终实现真正的自我价值。

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作为一名对教育和社会发展都充满热情的学者，我一直关注如何能够为下一代提供更好的支持，帮助他们顺利地融入社会并实现自身价值。《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》这本书，为我提供了一个非常宝贵的理论框架，让我能够更深入地理解青少年时期职业选择的重要性，以及如何在教育体系中有效地开展生涯教育。书中对“社会认知生涯理论”的详细解读，让我明白了环境因素、学习经历和自我效能感是如何共同作用，影响着个体的职业发展路径。这对于我们在学校课程设计和课外活动安排上，都提供了重要的启示。例如，书中提出的“职业探索活动”和“行业专家访谈”等建议，都能够有效地帮助学生打破信息壁垒，了解真实的职业世界。此外，书中关于“生涯决策技能”的培养，也让我认识到，帮助学生掌握分析信息、评估选项和做出决定的能力，是他们未来独立面对职业挑战的关键。这本书不仅丰富了我对职业咨询理论的认识，更让我看到，通过系统的生涯教育，我们可以为学生的未来发展奠定坚实的基础， empowering them to make informed and fulfilling career choices.

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对于很多从事教育工作，尤其是中学和大学的教育者而言，如何帮助学生树立正确的职业观念，并为他们的未来做好准备，是一项至关重要的任务。我一直致力于在这方面进行探索，希望能找到一些能够指导我工作的方法和理论。《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》这本书，就像一位经验丰富的老友，循循善诱地为我指引方向。它并没有简单地将职业咨询视为一个“找工作”的过程，而是将其提升到了一个“生涯发展”的维度，强调了个人价值观、兴趣、能力以及社会环境等多种因素的互动作用。书中对“生涯认同”形成的探讨，让我明白了为何有些学生在选择专业或职业时会感到迷茫，以及如何通过有针对性的咨询来帮助他们建立清晰的自我认知。此外，对于如何将生涯教育融入到学校课程体系中，书中也提供了一些非常实用的建议，比如如何设计生涯体验活动，如何引导学生进行职业探索，甚至如何与家长沟通，共同支持学生的生涯发展。我尤其欣赏书中对“多元文化视角”在职业咨询中的应用。它提醒我们，每个学生都来自不同的文化背景，拥有独特的价值观和期望，咨询师需要具备敏感性和包容性，才能真正理解并帮助他们。这本书不仅拓宽了我的视野，更让我对如何更好地引导学生进行生涯规划有了更清晰的认知，也为我的教育实践注入了新的活力。

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作为一个曾经在多个行业和岗位上摸索过的求职者，我深知职业迷茫带来的痛苦和无助。《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》这本书，就像一盏明灯，照亮了我曾经漫无目的的探索之路。它用清晰的语言和丰富的案例，系统地解释了职业咨询的理论基础和实践方法，让我明白了“职业”不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值和人生意义的重要载体。书中对“职业兴趣”和“职业价值观”的深入分析，帮助我重新认识了自己内在的驱动力，并理解了为何某些职业更能让我感到满足和快乐。同时，它也提供了许多关于“职业技能评估”和“市场需求分析”的实用工具，让我能够更客观地评估自己的优势和劣势，并了解不同行业和岗位的实际需求。我尤其欣赏书中关于“求职策略”的详细指导，从简历撰写、面试技巧到人脉拓展，每一个环节都考虑得非常周全。它让我不再对求职过程感到焦虑和恐惧，而是能够以一种更加自信和有策略的态度去面对。这本书不仅帮助我找到了当下最适合我的职业方向，更重要的是，它教会了我一套终身受用的生涯规划方法，让我能够持续地适应和发展。

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在对“生涯咨询”这个概念进行深入了解之前，我一直将其理解为一种相对被动的“职业介绍”服务。然而，《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》彻底改变了我对这个领域的看法。它将职业咨询提升到了一个更加人性化和赋能的层面，强调了“咨询关系”在整个过程中的核心作用。书中详细阐述了咨询师如何通过建立信任、积极倾听和提供支持，来帮助来访者探索内心的需求和潜能。我特别欣赏书中关于“咨询师的伦理责任”的论述，它强调了保密性、非评判性以及尊重个体自主性的重要性，这些都为职业咨询的专业性提供了坚实的保障。此外，书中对“多重生涯理论”的介绍，也让我明白了，人生中的职业选择并非单一的，而是充满各种可能性，咨询师需要帮助来访者认识到这些可能性，并做出符合自己长远发展的决定。通过阅读这本书，我不仅学习到了许多关于如何进行有效职业咨询的理论和技巧，更重要的是，我开始理解了咨询过程本身所蕴含的巨大能量，它能够帮助人们在职业生涯中找到方向，实现自我成长，并最终活出更有意义的人生。

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在当今快速变化的社会，个人的职业发展路径不再是线性的，而是充满了各种转折和挑战。作为一名人力资源管理者，我深感理解和支持员工的职业发展是提升组织整体效能的关键。《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》这本书，为我提供了一个全新的视角来审视员工的职业需求和发展潜力。它深入浅出地阐述了多种职业咨询理论，例如“休谟的生涯决策模型”、“卡茨的生涯发展阶段理论”等等，并详细分析了这些理论在企业内部的应用。书中对于“内部职业流动”、“技能再培训”以及“导师制度”等实践操作的论述，让我看到了如何将这些理论知识转化为切实可行的人力资源管理策略。我尤其欣赏书中关于“员工敬业度”与“职业满意度”之间关联性的探讨。它不仅解释了为何一些员工会感到职业倦怠，更提供了一些能够有效提升员工敬业度和职业满意度的咨询方法，例如如何帮助员工识别和发挥自己的优势，如何引导他们设定有意义的职业目标，以及如何鼓励他们参与到组织的变革和发展中来。这本书帮助我更加系统地理解了员工的内在驱动力，也让我意识到，有效的职业咨询不仅仅是为员工提供外部的指导，更是赋能他们，让他们能够成为自己职业生涯的积极创造者。

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我一直对心理学领域充满好奇，尤其是那些能够帮助人们实现个人成长和潜能发展的理论。《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》这本书，不仅仅是一本关于职业咨询的专业书籍，更是一本关于自我探索和人生规划的深度指南。它所涵盖的理论，从早期的特质-因素论到后来的建构主义生涯理论，都为我提供了一个理解个人选择和决策的丰富视角。我特别着迷于书中对“生涯冲突”的分析，它揭示了在职业选择过程中，个体可能面临的各种内心挣扎和外部压力，并提供了一些有效的应对策略。例如，书中提出的“决策平衡表”和“情境模拟”等方法，都非常实用，能够帮助人们更清晰地认识不同选择的利弊，并做出更明智的决定。此外，书中关于“生涯弹性”和“适应性”的论述，也让我深刻体会到，在不确定性日益增加的时代，培养应对变化的能力是多么重要。它鼓励我们将职业发展视为一个动态调整的过程，不断学习新技能，适应新环境。这本书就像一位睿智的导师，不仅教会我如何去咨询别人，更重要的是，它引导我进行了一次深刻的自我反思，让我开始重新审视自己的职业道路，并为未来的发展设定了更加明确的方向。

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我是一名刚入行的职业生涯规划师，对于如何将晦涩的理论知识转化为切实有效的咨询技巧，一直感到力不从心。过去，我尝试阅读过不少关于职业咨询的书籍，但很多要么过于学术化，脱离实际操作；要么过于功利化，缺乏理论深度。直到我偶然发现了这本《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》，才真正体验到了理论与实践的完美融合。这本书最令我赞赏的一点是，它不仅仅是理论的堆砌，更重要的是提供了大量可操作的咨询工具和技巧。比如，在关于“优势视角”的章节，作者不仅详细介绍了如盖洛普优势识别器等工具的使用方法，还深入剖析了这些工具背后的心理学原理，以及如何在咨询过程中巧妙地运用这些优势来增强来访者的自信心和内在动力。此外，书中关于“发展性生涯咨询”的论述也让我受益匪浅。它强调了生涯发展是一个持续终生的过程，咨询师需要具备前瞻性的视角，帮助来访者应对职业生涯中的各种变化和挑战。书中提供的各种发展性生涯模型和策略，如“生涯叙事疗法”和“生涯资本理论”，都为我提供了全新的思考框架和实践路径。我尤其喜欢书中对咨询师个人成长的关注，它鼓励咨询师不断反思自己的咨询风格，并提供了一些关于如何处理咨询中的伦理困境和建立专业界限的建议，这对于我这样初出茅庐的咨询师来说，无疑是雪中送炭。

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在接触到《Handbook of Career Counseling Theory and Practice》之前，我对于“职业咨询”这个概念的理解，很大程度上停留在“找工作”的层面，认为咨询师的作用就是帮助人们找到一份合适的工作。然而，这本书彻底颠覆了我的认知，它将职业咨询提升到了一个更加宏观和深刻的层面，将其视为一个贯穿人生始终的“生涯发展”过程。书中对于“生涯规划”的系统性阐述，让我明白了职业选择并非一次性的决定，而是需要根据个人的成长、市场的变化以及环境的调整，不断地进行反思和修正。我特别欣赏书中对“咨询师的专业发展”的关注，它不仅提供了丰富的理论知识和实践技巧，更强调了咨询师需要不断学习、反思和提升自己的专业能力，以应对日益复杂的职业世界。例如，书中关于“跨文化职业咨询”和“数字时代下的生涯咨询”的讨论，都为我提供了前瞻性的思考方向。这本书不仅为我打开了一个全新的专业领域，更重要的是，它让我深刻体会到，一个优秀的职业咨询师，不仅仅是知识的传授者，更是个人成长道路上的同行者和引路人。

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