婚恋要读心理学大全集 pdf epub mobi txt 电子书下载在线阅读 2026

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出版者:新世界作者:牧之出品人: 页数:382 译者: 出版时间:2011-1 价格:29.00元装帧: isbn号码:9787510414022 丛书系列:

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具体描述

《婚恋要读心理学大全集(超值金版)》内容简介：人类一直在从不同角度探索婚恋这个亘古常新的永恒主题。男女都向往美好甜蜜的爱情和婚姻，然而两性在相处过程中又会出现许多困惑和问题，使得爱情出现裂痕，婚姻出现危机。深层的原因何在？如何处理爱情中的困惑与无奈？如何使婚姻之舟顺利驶向港湾？《婚恋要读心理学大全集(超值金版)》从心理学的角度，从两性心理差异、两性交往心理、择偶心理、爱情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系统解读两性相处的方法和技巧，对与婚恋有关的心理现象进行了全面的解析，帮助人们跨越婚恋障碍、走出情感危机，打造幸福生活，成就一世的美好恋情和婚姻。

男人的内心世界是怎样的？女人的内心世界又是什么模样？男女之间存在哪些心理差异？——你需要读点婚恋心理学

面对自己心仪的异性，你如何洞察对方的心思？如何才能俘获对方的心？——你需要读点婚恋心理学

婚姻如同一座围城，许多没结婚的人渴望结婚，结了婚的人却想离婚。到底是哪里出了问题？我们为什么要结婚？——你需要读点婚恋心理学

为什么结婚前后两性的情感会出现巨大的变化？怎样处理婚姻生活中方方面面的摩擦和不同意见？如何为婚姻奠定稳固的基础？——你需要读点婚恋心理学

如何让婚姻鲜活如初、历久弥新？夫妻二人如何才能恩爱一世、携手一生？——你需要读点婚恋心理学

爱情究竟是什么？爱情与婚姻有没有规律可循？这个世界到底还有没有真正的爱？——你需要读点婚恋心理学。

婚姻与情感的深度解析：构建稳固亲密关系的实践指南本书聚焦于人际关系的核心议题——亲密关系的构建、维护与发展，提供一套基于心理学原理的、可操作的实践方法论。它并非一本简单的“爱情速成手册”，而是一部引导读者深入理解自我、理解伴侣、并最终优化双方互动模式的深度指南。第一部分：理解亲密关系的基石——自我与依恋模式 1. 探寻自我：亲密关系的内在驱动力成功的外部关系首先建立在稳固的内在自我之上。本书开篇即引导读者进行深层次的自我探索，剖析影响我们择偶标准、冲突处理方式以及亲密程度接受度的原生家庭影响。依恋理论的深度应用：详细阐述安全型、回避型、焦虑型及紊乱型依恋模式的形成机制。每一章都附有实用的自我评估工具，帮助读者精准定位自己的依恋倾向，理解为何在亲密关系中会产生特定的情绪反应和行为循环。例如，当感到被忽视时，焦虑型依恋者倾向于过度索取关注，而回避型则倾向于退缩和情感隔离。情绪调节能力的构建：探讨高情商在亲密关系中的核心作用。我们将深入解析情绪的生理基础与心理诱因，提供一系列正念练习和情绪识别技巧，帮助个体在面对伴侣的负面情绪或自身强烈反应时，能够先暂停、识别情绪，再做出建设性的回应，而非被原始冲动驱动。 2. 伴侣选择的科学：超越表象的匹配度分析本书摈弃了传统上对“完美伴侣”的浪漫幻想，转而探讨兼容性（Compatibility）的深层维度。核心价值观与生活目标的一致性检验：强调在关系初期，对金钱观、育儿观、职业伦理以及退休规划等长期议题的坦诚沟通是避免未来巨大摩擦的关键。我们提供了一套“未来情景模拟问卷”，帮助情侣提前预演未来可能遇到的重大决策点。性格维度对关系动态的影响（基于大五人格模型）：分析外倾性、宜人性、尽责性、神经质和开放性这五大人格特质如何相互作用，影响日常沟通的风格和冲突解决的倾向。例如，一个高度尽责的伴侣和一个随性洒脱的伴侣在生活节奏上的协调挑战与策略。第二部分：高效沟通与冲突管理的艺术冲突是亲密关系的必然组成部分，本书的核心价值在于将冲突转化为成长的契机，而非破坏性的力量。 3. 沟通的盲区与重建：从“说”到“听懂” 许多关系问题的根源在于无效的沟通模式。戈特曼的“四骑士”的实战拆解：细致分析批评（Criticism）、蔑视（Contempt）、辩护（Defensiveness）和筑墙（Stonewalling）这四种破坏性沟通模式的日常表现，并针对每一种模式提供精确的反制策略。例如，用“温和开场”替代直接的批评。非暴力沟通（NVC）在亲密关系中的实践：强调观察、感受、需要、请求这四个步骤的完整应用。本书提供了大量真实情境下的对话范例，展示如何将指责性的语言转化为清晰的需求表达，从而引发伴侣的倾听而非防御。 4. 建设性地处理分歧：从争吵到理解 “修复性尝试”的力量：引入情感修复机制的概念，探讨在冲突升级时如何及时使用幽默、道歉或暂停请求来“踩刹车”，防止情绪螺旋上升。差异化处理：区分“可解决问题”与“永久性问题”。根据约翰·戈特曼的研究，约有69%的婚姻冲突是永久性的，本书指导夫妻接受并学会“带着问题共存”，将精力放在理解彼此立场，而非试图“赢下争论”。第三部分：亲密关系的多维维护——情感账户与性福体验 5. 滋养情感账户：日常的微小投入亲密关系需要持续的、非交易性的情感投资。爱的五种语言的深化应用：不仅介绍五种爱的语言，更聚焦于如何识别伴侣当前最需要的语言，并在高压环境下依然能“兑现承诺”。例如，对于“服务行为”得分高的伴侣，如何在加班后依然能完成一件承诺的小事。欣赏与感激的仪式化：探讨如何通过日常的积极关注来对抗关系中的“负面偏见”。书中设计了“每日三件好事”练习，旨在将伴侣的积极行为系统性地纳入日常认知框架。 6. 亲密关系中的性与情感连接本书将性视为情感交流的重要组成部分，而非仅仅是生理需求。性欲差异的理解与协调：探讨高/低性欲伴侣的心理机制，重点在于理解性欲背后的情感需求（如安全感、被渴望感）。提供基于“情感先于性”的协商技巧，帮助双方找到都能感到舒适的频率和方式。身体的非语言沟通：强调抚摸、拥抱、眼神接触在维护关系中的重要性，这些“非性接触”是构建日常安全感的关键桥梁。第四部分：关系的长远发展与危机干预 7. 共同成长与身份重塑：走出“我们”的迷思随着时间推移，个体和关系都需要适应新的阶段。应对“关系倦怠期”：分析长期关系中常见的“习惯化”现象，并提供重新引入“新奇感”和“共同探索”的策略，重燃对彼此的好奇心。平衡自主性与联结感：探讨在亲密关系中如何既保持独立的自我空间和兴趣，又不让伴侣感到被排斥或疏远。这涉及清晰的界限设定艺术。 8. 识别与应对关系中的高风险信号本书提供了一种前瞻性的视角来识别可能导致长期损害的早期预警信号，而非等到关系濒临破裂才寻求帮助。情感隔离与“去亲密化”的迹象：分析当伴侣开始在重大决策中不再征求意见、或在休闲时间完全独立于你时，可能代表的深层情感抽离。寻求专业帮助的时机与选择：为读者提供一个理性的框架，判断何时需要外部咨询介入，以及如何选择合适的伴侣治疗师，确保治疗过程的有效性。总结：本书为所有致力于建立成熟、有韧性、充满理解与尊重的亲密关系的人士而写。它拒绝提供空洞的祝福，而是以严谨的心理学框架为基础，提供一套系统性的工具箱，指导读者在日常的爱与挑战中，持续学习、积极实践，最终达成双方都满意的、动态平衡的亲密关系状态。

作者简介

目录信息

第一篇两性差异心理学——寻访心灵后花园，开启一世的婚恋第1章男女心理天生就有差异男女言语心理有差异男女认知心理大不同男女行为心理各有别男女情感心理不一样男人自主意识强，女人从众心理强是什么决定了男女心理的差异第2章男人的隐秘心绪心负重荷，男人心里非常累坚强的外表，脆弱的心灵男人自信又自卑男人很胆小，男人很恐慌恋母情结：男人是长不大的男孩男人的一半是女人男人总觉得别人的老婆好男人动粗，多半是心理出了毛病男人的心理“营养素” 男人必修的三大心理健康课男人的心思千千结第3章女人的幽微心思新一代女性的内心渴望女人心中都有一座麦迪逊之桥女人总是担心自己的世界不安全女人崇尚性感主义女人的五种常见心理病女人的五大事业心理误区女人为何最看重爱情大龄单身女性的三大心理障碍女人对男人的要求很高女人的心思千千结第二篇两性交往心理学——这一张船票，能否登上你的客船第1章男女交往的一些心理异趣男人走四方，女人上天堂男人的面子，女人的面孔异性相吸——男女间的“放电”现象男女交往中的“三S政策” 男女瞳孔里隐藏的交往秘密男女的埋单哲学为什么男人女人都爱撒谎美貌女人与聪明女人对男人的影响男女交往的心理学“异性效应”第2章男腔女调，男女交往各说各的话男人与女人的思维为何如此不同男人思考“下半身”，女人思考“下半生” 有多少心里话想对他（她）说男人表达向左，女人表达向右男人沟通靠“说”，女人沟通靠“感受” 女人与男人的六种错误交流方式女人谈话不能触碰男人的软肋第3章交往多年，其实你并不懂我的心男人不了解女人，女人不理解男人男人总是不懂女人的浪漫女人对男人永远是个难解的谜女人绝不告诉男人的那些心事男人不喜欢的女人，女人不喜欢的男人男人有男人的选择，女人有女人的选择第4章男人与女人的交往心态男人都渴望得到女性的“青睐” 男人喜欢与有神秘感的女人交往男人习惯在女性面前逞威风男人热衷说黄色笑话女人有些事，男人从不想知道男人认为11种值得深交的女人了解男人心理要用男人的方式第5章女人与男人的交往心理女人葫芦里到底卖的什么药女性心目中的魅力型男人女人心目中的成功型男人女人心目中的成熟型男人女人让男人哭笑不得的三个回答 30个瞬间，女人觉得男人最酷女人最吃男人哪一套女人认为11种值得深交的男人第6章规避心理雷区，建立异性友谊抓住三个关键，友谊从“心”开始两性友谊是排斥“性”和“爱”的友谊并非无间，美好需要距离温而有度，两性友谊不能超温男人与女人交往应忌讳的问题女人与男人交往应注意的地方第三篇两性择偶心理学——望穿秋水，千年等一回第1章千年等一回，等的是什么原始的性欲，繁衍后代的本能斯宾塞爱情九因说第2章择偶：你选择了我，我选择了你择偶找对象，男女所见略同男性择偶如是想女性择偶如是想女人择偶心理的两个阶段成功择偶，要走出这些心理误区第3章心理决定爱情，完美心理完美爱情缺一不可的十大爱情心理素质丢掉几样负心态，找回100分爱情第四篇两性恋爱心理学——哪个少男不钟情，哪个少女不怀春第1章一部爱情戏，四步热恋曲序幕曲：寻找“梦中情人” 主题曲：“求爱与接受”阶段高潮曲：“热恋”阶段帷幕曲：“心理宁静”阶段第2章恋爱男女，心理有几多差异差异一：择偶标准各不同差异二：追求爱情形式不一样差异三：恋爱态度有区别差异四：爱情感受有深浅差异五：爱情挫折承受力有强弱差异六：情感表现大不同第3章男人的恋爱心境男人追求女人的方法男人结识女人的方法男人征服女人的两种方式男人如何邀请女人约会男人怎样去接触不同年龄的女性男人喜欢“坏”女人经典三问，泄漏男人的心迹男人不愿对女人说“我爱你” 男人恋爱心理隐患判定第4章女人的恋爱心事女人恋爱习惯被男人征服女人恋爱因何如此爱慕虚荣女人通过眼神表达爱意恋爱中的女人喜欢听甜言蜜语女人恋爱最喜欢“玩弄”男性女人总爱问男人“你爱我吗” 女人的假讨厌与真喜欢女人都是醋坛子女人为何喜欢“坏”男人女人为何总爱想旧日情人不同血型女性的恋爱心理奇妙数据揭示女人恋爱奇特心理女性恋爱的20条潜规则女人恋爱异常心理判定第5章男女恋爱心理异趣异性对你有好感的30个信号恋爱中的男女为何爱“较劲” 热恋中男女的五大心理特点男人约会向北，女人约会向南男女恋爱如何拒绝对方恋爱中男女的情感心理异趣第6章初恋时刻，如何调控心理摆正心态，初恋不一定是终爱如何判断他是朋友还是恋人恋爱双方要给彼此自由的空间恋人之间如何保持吸引力增进感情的恋爱争吵策略热恋男女，请控制性冲动第7章正确看待恋爱中的审美错觉因为可爱而美丽：情人眼里出西施真善美：三位一体熔铸大爱第8章伊甸园中男女的心理骚动处女情结，男女大不相同热恋中的女人为何早尝禁果初尝“禁果”后男女的心理反应第9章调试心理，有多少爱可以从头再来失恋男女心理反应大曝光把握三原则，告别心痛走出失恋走出失恋的短期心理调适法走出失恋的长期心理调适法第五篇两性婚姻心理学——昔日重来，你我能否走出七年之痒第1章婚姻不是儿戏，试婚要慎重试婚正在进行试婚心理面面观试婚——生命不能承受之痛第2章执汝之手，迈上婚姻红地毯为了共同的意愿，我们走到一起来持“证”结婚，拿个心理合格证书这些不良结婚心理，需要及早抛弃新婚燕尔，调节心理安度磨合期第3章婚后，你再不能像婚前那样随心所欲了婚姻是婚姻，爱情是爱情爱情是心约，婚姻是契约婚后男人心理VS婚后女人心理婚前能够海誓山盟，婚后未必知己知彼丈夫比不了爸爸，妻子比不了妈妈婚前浪漫风花雪月，婚后现实柴米盐醋第4章婚外恋婚外情：婚姻出轨了婚外恋者的心理变化轨迹婚外恋情，男女心理天壤之别男子婚外恋情心理曝光男人易出轨的四个关键期女人如何判断男人是否花心女子婚外恋情心理曝光女子外遇的心理规律婚外婚内难两全，婚外恋是颗酸涩的青果妻子有了外遇怎么办让负心人重新回到你的身边来第5章离婚：婚姻触礁了往日为爱难舍难分，今日为何反目成仇离婚是刀，划破心灵伤痕千万条离婚受伤最深的不是父母，而是孩子心平气和，，协议离婚第6章再婚：‘第二次穿上婚服披上婚纱男人再婚旧爱难弃，女人再婚前爱尽弃再“结”再“离”，再婚夫妻离婚率高校正心理，迎接婚姻的第二个春天第六篇两性性爱心理学——琴瑟和鸣，两心相悦两性谐趣第1章男女性行为的八大心理共性自私性——性爱天空只能容下你我喜新性——秘密一旦揭开，新的秘密就诞生了脆弱性——性爱之中有几多不能承受之重阈值性——底线一旦打破，感觉很难找回调适性——美妙生活需要不断翻新花样外部性——由内而外的积极能量平等性——男女在各方面都是平等的厌倦性——好花不常开，好景不常在第2章男人性爱心理探奇新婚之夜，男女那些“性”情事男人性爱通常怎么想男人害怕做爱被拒绝男人不喜欢女人性爱太主动性爱中男人喜欢做些什么男言之“隐”：天下男人的性恐惧男人性敌意与性嫉妒第3章女人性爱心理探趣女人因何有性与爱的心理冲突性爱中女性的共同性心理女人的婚前性行为心理神秘夜晚，女人沉醉温柔乡女人为何总是觉得自己不够“性福” 自慰——女性难以启齿的话题女人性爱的呻吟语女人为何要伪装性高潮女人这些性心理，让丈夫苦恼不堪有多少缘由使女人性冷淡女人怀孕，性爱前后判若两人第4章夫妻性生活心理男“挑”女“逗”，发出性爱信号夫妻性生活中的三大心理潜规则一厢情愿的两性性爱误区心有灵犀一点通，和谐性爱两相悦高品位性心理，高品质性生活第5章性变态：性爱畸形大裂变性变态是怎么回事性变态症候之一：可叹的易性癖性变态症候之二：可笑的同性恋性变态症候之三：可恶的露阴癖性变态症候之四：可耻的窥阴癖性变态症候之五：可悲的恋物癖性变态症候之六：可怕的性施虐狂性变态症候之七：可恨的恋童癖性变态症候之八：可憎的摩擦癖第6章一帘幽梦：性梦与梦的心理解析做梦很正常，做梦好处多梦告诉我们什么：大师弗洛伊德如是说梦想成真不是神话：梦的灵异心理说妙不可言的美梦心理体验梦有所疑，请向心理医生咨询撩起性梦的面纱，揭开性梦的奥秘性梦男女的心理差异第七篇家庭生活心理学——风雨同舟，共谱婚姻的圆舞曲第1章丈夫要体贴妻子，妻子要体谅丈夫婚姻是爱情的延续夫妻关系是家庭生活的运转中枢怎样才称得上成熟的夫妻关系丈夫心中的好妻子妻子心中的好丈夫男人要满足妻子小小的愿望男人取悦妻子的最高心理法则已婚女性的七大心理误区女人要适当分担男人的责任幸福，就是用心做一些小事爱是深深的理解和接受夫妻间要常怀包容之心为咖啡加点糖，调情是婚姻的甜点第2章用心争吵，白头偕老爱情也有春夏秋冬是什么让两口子关系日趋紧张男人对女强人“畏之如虎” 人到中年，慎防婚姻风暴来临冷战来袭，用心化解制定吵架公约，冷战不再升级攻克危机，婚姻天长地久乐于享受平淡生活越活越年轻：更年期夫妻关系的调适霜叶红于二月花：夕阳之下的黄昏爱第3章一家庭对外交际中的心理规律搞好家庭外交，篷筚熠熠生辉梳理“友邦”关系，实现家庭外交正常化提高心理素质，提高家庭社会地位第4章家庭消费，夫妇的心思都要猜一言难尽的家庭购物动机各怀各的心思，各怀各的打算先处理关系，后处理事情聪明的主妇会精打细算聪明的男人舍得让妻子花钱走出心理误区，来一次漂亮的购物第5章好父母好孩子：做孩子的心灵导师家庭心理教育应从负两岁开始这些家庭教育心理误区，你有吗成功家教的心理原则走进孩子的内心，做好孩子的引路人 0～1岁婴儿的心理特点及培育方法 2～7岁学龄前儿童的心理特点与教育方法揭去孩子胆小的标签，教出最自信的孩子消除孩子学校恐惧症，教出爱学习的孩子矫正孩子从众心理，教出有主见的孩子纠正孩子逆反心理，教出“听话”的孩子应对孩子心理断乳期，教出成熟的孩子男孩要穷养，女孩要富养
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