大成拳站樁與道德經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


大成拳站樁與道德經

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於永年
2011-1
371
26.00元
9787537737166

圖書標籤: 站樁  養生  道德經  修心修身  大成拳站樁與道德經  道傢  武術  於永年   


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发表于2024-11-05

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圖書描述

《大成拳:站樁與道德經》內容簡介:站樁原是我國武術傳統的基本功,過去皆以口傳心授,閉門自秘,自20世紀20年代起,河北省深縣王薌齋先生始公開傳授,並在實踐中豐富提高,使站樁逐步發展成為一種療效卓著的醫療體育。

王薌齋先生傳授的站樁功,是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基礎上,摒棄瞭傳統的套路架子和招法,專門強調意念引導,精神假藉,統一意誌,統一氣力,統一動作,使形、意、力、氣、神,渾元一體,調動全身一切積極因素,為一擊而服務的新興拳學派,因此,時人以拳術改革傢視之。大成拳的鍛煉方法是以站樁為主,佐以走步、試力、發力、試聲、推手、實戰。

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圖書目錄


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用戶評價

評分

很全麵的書。從科學解釋到經典解讀,後麵還有歌訣。對我有用的是養生樁,先練習下來之後慢慢再轉為技擊樁吧。

評分

可作吾人養生求道之津梁。

評分

這本書最有價值的是最後王薌齋先生的《大成拳論》,大師之言,大道至簡。如果說艾灸,中醫是修補人身,那麼站樁就是自強之道,身體在站樁中得到修復,是慢性疾病的絕佳治療方法。不動之動乃是生生不已之動。提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,故能壽蔽天地,無有終時。

評分

很全麵的書。從科學解釋到經典解讀,後麵還有歌訣。對我有用的是養生樁,先練習下來之後慢慢再轉為技擊樁吧。

評分

可作吾人養生求道之津梁。

讀後感

評分

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候,听伙伴讲在那里练拳的老人里,最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆,对社会现状不满,是个老愤青,我和伙伴两个人都没跟他练。 当时,他总是不丁不八站着桩,手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来:“佛家的禅定是意拳...

評分

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候,听伙伴讲在那里练拳的老人里,最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆,对社会现状不满,是个老愤青,我和伙伴两个人都没跟他练。 当时,他总是不丁不八站着桩,手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来:“佛家的禅定是意拳...

評分

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評分

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評分

去年夏天在东小口森林公园跟师傅练形意的时候,听伙伴讲在那里练拳的老人里,最厉害的是练大成拳的那位。因为脾气爆,对社会现状不满,是个老愤青,我和伙伴两个人都没跟他练。 当时,他总是不丁不八站着桩,手指缓缓的推拉。却常说出特别奇怪高深的理论来:“佛家的禅定是意拳...

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