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一本關於大腦訓練法的書。不僅僅是針對減肥，針對體重，更重要的是訓練一個積極的大腦，強大的心力，活在當下，去做你想做的任何令人感到幸福的事情。這本書語言簡潔，通俗易懂，基本靠譜。^_^

通篇廢話,總結齣來就是兩個字,讓你堅持.

一本關於大腦訓練法的書。不僅僅是針對減肥，針對體重，更重要的是訓練一個積極的大腦，強大的心力，活在當下，去做你想做的任何令人感到幸福的事情。這本書語言簡潔，通俗易懂，基本靠譜。^_^

分析的很在理

通篇廢話,總結齣來就是兩個字,讓你堅持.

看完之后感触很深，特别是——“积极地思考”和“快乐减肥”。 积极的思考往往造就积极地人生，消极的思考则相反，其实积极思考很简单，就如我们平常所说的口头禅，别看只是句小小的口头禅，往往成功或失败就是由这一句小小的口头禅所造成的，减肥的道路亦是这...  

作为一名3岁孩子的母亲，最近这4年我的体重犹如一条失去控制的曲线，经历了短期之内飞速上升到一个峰值，然后很长一段时间在缓慢下落但始终无法落到最初的低值。从怀孕前到生孩子之前的暴增50斤，然后是生完孩子母乳喂养1年多，于是体重继续在高位值徘徊，缓慢下落，最后在孩子...  

每次减肥都可以用雷声大雨点小来形容。一开始总是信心满满，把前景勾勒得分外绚丽。但减肥不是一朝一夕的事，时间长了，兴奋劲也就慢慢淡了，经常又看不到什么成果，最后也就没信心了。 一直觉得自己是个意志薄弱的人，所以才一直没有减肥成功，看过《瘦之王道》才发现，原来...  

“给自己奖励的瞬间，追求的目标便消失了踪影。” “你不得不减肥的原因是不是内心的放纵？” 这两句话，说的真是太好了，一针见血啊！ 生宝宝之前我就天天念叨着生完孩子必须减肥，肉肉太多不然不光外型不好看，对身体也没好处。 结果现在宝宝已经一岁零两个...  

从小就有个梦想，让自己变得美丽。终于长大了，也知道，这只是一个梦想而已，外貌是无论如何也无法改变的。痛苦啊，可谁知，不知何时肥胖又应运而生了。难道上天注定了让我不能美丽，还要让我与肥胖相伴吗？看了瘦之王道这本书再加上用了朋友介绍的S美瘦身贴这双重保险！让我的...