学校体育教学论

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出版者:人民体育出版社
作者:张学忠
出品人:
页数:338
译者:
出版时间:2005-2
价格:28.5元
装帧:平装
isbn号码:9787500922674
丛书系列:
图书标签:
  • 经典
  • 博士
  • 体育教学
  • 中学体育
  • 小学体育
  • 教学方法
  • 课程设计
  • 教学论
  • 教育学
  • 师范教育
  • 体育专业
  • 教学实践
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具体描述

好的,这是一本名为《学校体育教学论》的书籍的详细简介,其内容不涉及该书本身,而是围绕一个虚构的、主题相关的其他著作展开。 《运动生理学:基础与应用》 书籍简介 《运动生理学:基础与应用》是一本全面、深入探讨人体在运动状态下生理变化规律的专著。本书旨在为体育教育工作者、运动训练专家、康复治疗师以及对运动科学感兴趣的读者提供一个坚实的理论基础和实用的技术指导。全书结构严谨,内容涵盖了从细胞水平到系统整体的生理反应,力求展现运动对人体适应性影响的复杂性和精妙性。 第一部分:运动生理学的核心概念与基础 本书开篇即奠定了运动生理学的学科基础。第一章首先界定了运动生理学的研究范畴、历史发展及其在现代健康科学中的地位。接着,我们深入探讨了运动中的能量代谢。详细阐述了ATP的生成机制,包括磷酸原系统、糖酵解途径和氧化磷酸化过程。内容不仅停留在理论描述,更结合实际案例,分析了不同强度和持续时间的运动如何依赖于特定的能量系统,以及如何通过训练来优化这些系统的效率。 在基础部分,本书也着重介绍了运动对心血管系统的影响。我们详细解析了心脏的结构与功能,以及运动如何引起心输出量的增加、心率的代偿性变化和外周血流的重新分配。书中的图表清晰地展示了有氧运动与无氧运动在心血管系统反应上的差异,并探讨了心血管适应性训练的生理学原理。 第二部分:肌肉收缩与运动适应 本书的第二部分聚焦于运动发生的基础——骨骼肌系统。本部分细致描绘了肌肉纤维的类型(快肌纤维与慢肌纤维)及其功能特性,并通过分子层面的视角解释了肌动蛋白与肌球蛋白的相互作用,揭示了肌肉收缩的生化机制。我们探讨了神经肌肉控制的复杂网络,包括运动单元的募集和交错抑制,这对于理解运动技能的学习和执行至关重要。 在适应性方面,本书深入剖析了“超量恢复”的生理学基础。通过对肌纤维肥大、毛细血管密度增加、线粒体生物合成以及肌红蛋白合成的机制研究,我们解释了为何规律的体育训练能够提高人体的运动潜能。书中还探讨了力量训练、耐力训练和爆发力训练在分子水平上对肌肉结构和功能的不同影响。 第三部分:呼吸系统与气体交换 呼吸系统在运动中的作用是本书的重点之一。第三部分详细阐述了肺通气和气体交换的原理。内容涵盖了肺容量的测量、肺的顺应性以及呼吸肌的生理负荷。重点分析了运动强度增加时,机体如何调节呼吸频率和潮气量以满足氧气的需求,并探讨了呼吸极限的生理瓶颈。此外,本书还深入讨论了血液中氧气和二氧化碳的运输机制,特别是血红蛋白的氧离解曲线在不同生理条件下的漂移现象(如Bohr效应)。 第四部分:内分泌系统与运动调节 内分泌系统在运动过程中的调控作用是本书的另一大亮点。第四部分详细梳理了运动期间关键激素的释放模式及其对代谢、体温调节和修复过程的影响。例如,生长激素、皮质醇、胰岛素和儿茶酚胺在不同运动负荷下的浓度变化及其生理意义被系统地阐述。我们特别关注了皮质醇在长期高强度训练中的作用及其与恢复之间的平衡,强调了激素监测在科学训练中的应用价值。 第五部分:环境因素与运动表现 现代体育活动往往需要在各种复杂的环境中进行,本书第五部分专门探讨了环境压力对人体生理机能的挑战与适应。这部分内容涵盖了高温、寒冷、高海拔以及水下环境对运动表现的影响。例如,在高温环境下,我们详细分析了体温调节机制(如汗液分泌和皮肤血流量的增加)的极限;在高海拔地区,则着重阐述了低氧对有氧能力和血液重塑(红细胞生成增加)的长期适应过程。这些章节提供了针对特定环境进行训练和比赛准备的科学依据。 第六部分:特殊人群的运动生理学 本书的最后一部分将理论知识应用于特定人群。我们探讨了儿童、青少年、老年人以及女性在运动生理学上的独特性。例如,在探讨青少年运动时,我们关注了生长板闭合与运动损伤的风险;在老年人研究中,则侧重于肌肉衰减症(Sarcopenia)的预防和生理机能的维持。这部分内容强调了生理学知识在制定个性化、安全且有效的运动方案中的不可替代的作用。 总结 《运动生理学:基础与应用》不仅是一本教科书,更是一本面向实践的参考手册。它以严谨的科学态度,结合最新的研究成果,为读者构建了一个关于人体如何在运动中运作的完整知识体系,为提升运动表现和促进大众健康提供了坚实的科学支撑。本书配有大量的图表、流程图和案例分析,确保读者能够清晰、透彻地理解复杂的生理过程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读罢此书,我脑海中浮现出的是校园里那些充满活力的身影,以及那些伴随我们成长的体育课。这本书的标题,朴实无华,却足以引发我内心深处对教育的思考。我一直认为,学校体育不仅仅是为了强健体魄,更是为了塑造健全的人格。我曾怀疑,一本关于“学校体育教学论”的书,是否会过于注重理论的阐述,而忽略了实践的生动性?但事实证明,我的担忧是多余的。这本书仿佛是一面镜子,映照出我曾经对体育教学理解的片面性。它没有给我灌输生硬的理论,而是引导我从更宏观的视角去审视体育在学校教育中的地位和作用。我开始反思,那些曾经看似枯燥的体育训练,背后究竟蕴含着怎样的科学原理?它是否能够帮助我理解,为什么有些体育活动能够激发学生的潜能,而有些则只能流于形式?我渴望从中找到关于如何提升体育教学效果的答案,如何让每一个学生都能在体育活动中找到属于自己的乐趣,并在运动中获得成长。这本书似乎为我打开了一扇通往教育智慧的窗户,让我看到了体育教学中蕴含的无限可能。

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当我第一次看到《学校体育教学论》这个书名时,我的脑海中立刻浮现出的是那些在校园体育场上挥洒汗水的青春身影。我一直坚信,体育教育对于一个人的成长至关重要,它不仅锻炼体魄,更塑造品格。我曾对学校体育教学的实际操作抱有一些疑问,例如,如何才能让枯燥的训练变得生动有趣?如何才能真正激发学生的运动热情?这本书的出现,仿佛解答了我长久以来的困惑。它没有给我生硬的理论知识,而是以一种更为宏观的视角,引导我去理解体育教学背后的教育理念和价值。我迫切地想知道,书中是否会探讨如何根据不同年龄段的学生特点,设计出更具针对性的教学内容?如何才能在体育教学中融入团队合作、竞争意识和规则意识的培养?我希望这本书能够为我提供一些切实可行的教学方法和思路,让我能够更深入地认识到体育教学在学生全面发展中所扮演的重要角色,也为我日后对教育的思考提供一些宝贵的借鉴。

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这本书的扉页上,那个熟悉的名字——《学校体育教学论》,瞬间勾起了我年少时在体育课上的种种回忆。那时的体育课,更多的是遵循着一套约定俗成的流程,课间操,简单的几个动作,然后是集体项目的练习,篮球、排球、跑步,偶尔还有几个同学在场边窃窃私语。我们对体育教学的理解,仅限于“如何做”这个层面,而“为什么这么做”,以及“如何做得更好”,这些更深层次的思考,几乎从未触及。拿到这本书,我首先想到的是,它会不会像一本枯燥的教科书,里面充斥着晦涩难懂的理论和数据?然而,当我翻开第一页,文字如同清泉般流淌,我开始意识到,体育教学远不止于此。它是一门科学,更是一门艺术,它关乎身体的成长,更关乎心灵的塑造。这本书似乎在引领我走进一个全新的领域,一个我从未认真审视过的领域。我开始好奇,在那些看似寻常的体育课背后,究竟蕴藏着多少不为人知的探索和研究?它是否能为我揭示那些曾经模糊的体育现象背后隐藏的深刻道理?我迫切地想要了解,那些在操场上挥洒汗水的时刻,是如何被科学地设计和组织的,又承载着怎样的教育使命。我的思绪开始在过去的体育时光中穿梭,每一个奔跑、每一次跳跃,似乎都蒙上了一层新的、充满智慧的光辉。

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在我看来,学校体育的意义,绝不仅仅在于强身健体,更在于塑造人格,培养意志。这本书的标题,朴实无华,却唤起了我对学生时代体育课的无限追忆。我曾困惑于,为什么有些体育课让我受益匪浅,而有些却让我觉得乏味无趣?我一直想知道,在这背后,是否隐藏着一套科学的教学理论?这本书的出现,仿佛为我拨开了迷雾。它并没有给我枯燥的理论灌输,而是引导我从一个全新的角度去审视体育教学。我开始思考,那些优秀的体育老师,他们是如何在有限的时间里,让学生在运动中获得成长,体验到快乐?书中是否会探讨如何设计更具吸引力的课程内容,如何有效地激发学生的学习兴趣,以及如何将体育精神融入到学生的日常生活中?我期望这本书能够为我提供一些具体的教学方法和实践经验,让我能够更深刻地理解学校体育教学的价值,并且能够从中获得一些启发,为未来的教育生涯打下坚实的基础。

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在我看来,体育教学不仅仅是教授学生如何进行体育活动,更重要的是如何培养他们对体育的热爱,以及在运动中学会合作、竞争和尊重。这本书的标题,简洁而有力,仿佛为我打开了一扇通往教育深处的大门。我曾是一名体育爱好者,也曾是学校体育活动的积极参与者,但对于“教学论”这个词,我总觉得它带有一丝理论上的距离感,似乎是为专业人士准备的。然而,当我真正开始阅读这本书时,我被它所呈现出的独特视角深深吸引。它并没有局限于简单的技术动作传授,而是将体育教学置于更广阔的教育视野下进行审视。我开始思考,那些曾经的体育老师,他们是如何理解并践行自己的教学理念的?书中是否会探讨如何激发学生的运动兴趣,如何根据不同学生的身体状况和兴趣爱好进行个性化指导?我尤其关注书中是否会涉及如何将体育教学与学生的全面发展相结合,例如在运动中培养学生的团队意识、意志力,甚至是在体育活动中融入一些品德教育的元素。我对那些能够让体育课变得更有意义、更有吸引力的教学方法和理念充满了期待,希望这本书能够为我提供一些启发,让我重新认识体育教学的价值和可能性,也让我对教育这一宏大的事业有更深刻的理解。

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在我看来,体育教学不仅仅是传授运动技能,更是对学生生命力的唤醒和对健全人格的塑造。这本书的标题,虽然简洁,却勾起了我无限的遐想。我曾好奇,那些在体育课上挥洒汗水的时光,背后究竟蕴藏着怎样的教学智慧?是简单的技术动作重复,还是蕴含着更深层次的教育理念?这本书,仿佛为我打开了一扇新的窗户,让我得以窥探学校体育教学的精髓。我迫切地想知道,书中是否会详细阐述如何设计出更具吸引力的体育课程,以激发学生对运动的兴趣和热情?如何才能在体育活动中,有效地培养学生的团队精神、竞争意识以及尊重规则的品质?我尤其关注书中是否会提供一些实用的教学方法和评价体系,能够帮助教师更好地理解和实施有效的体育教学。这本书似乎在向我展示,体育教学并非仅仅是身体的活动,更是心灵和品格的成长之旅,为我理解教育提供了更深层次的维度。

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一直以来,我都在思考,如何才能让学校体育变得更有意义,更能触及到学生的内心。这本书的标题,简洁明了,却触及了我内心深处对教育的渴望。我曾以为,体育教学就是教授运动技能,但这本书却让我看到了更广阔的天地。它不是一本简单的运动技巧手册,而是更侧重于体育教学的“论”,即背后的理论、理念和方法。我好奇书中是否会探讨如何激发学生的内在驱动力,让他们真正爱上运动,而不是出于完成任务。我希望从中找到关于如何设计出既能锻炼身体,又能培养学生团队协作、规则意识和坚韧品格的教学内容。同时,我也很关注书中是否会提及如何对体育教学进行科学的评价,以及如何根据学生的个体差异,进行个性化的指导。这本书似乎在引导我重新认识体育教学,让我看到它在塑造学生健全人格方面的重要作用,也为我提供了思考教育的全新视角。

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我一直认为,真正的体育教学,是能够让学生爱上运动,并在运动中找到快乐和自信的。这本书的标题,虽然简洁,却勾起了我对学生时代体育课的回忆,以及对体育教育的思考。过去,体育课在我心中,更多的是一种完成任务式的存在,老师在讲台上讲解,我们在操场上模仿。我曾怀疑,这本书是否会像许多理论书籍一样,过于空泛,而缺乏实际指导意义?然而,当我开始翻阅这本书时,我发现自己过去的认知是多么的狭隘。它不仅仅停留在教授运动技能层面,更深入地探讨了体育教学的理念、方法、评价以及在整个教育体系中的地位。我尤其关心书中是否会涉及如何培养学生的运动兴趣,如何激发他们的内在动力,让他们从被动参与转变为主动热爱。同时,我也希望这本书能为我解答,在面对不同特质的学生时,如何采取差异化的教学策略,从而让每一个孩子都能在体育的世界里找到属于自己的闪光点。它似乎在引领我探索一个更广阔、更具深度的体育教育领域。

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对于我而言,体育从来不只是身体上的锻炼,更是心灵上的洗礼。这本书的标题,让我立刻联想到那些在阳光下奔跑、跳跃的身影,以及那些在汗水与欢笑中交织的青春岁月。我曾以为,体育教学就是简单地教会学生一些运动技能,然后让他们去比赛、去娱乐。然而,当我深入了解这本书的内容时,我开始意识到,体育教学的内涵远不止于此。它是一种科学的体系,一种严谨的教学过程,更是一种对学生全面发展的关怀。我迫切地想要知道,这本书是否能够为我揭示体育教学背后的深层逻辑,例如如何设计更具吸引力的教学内容,如何有效评估学生的学习成果,以及如何在体育活动中融入更多的教育元素,从而真正做到“以体育人”。我希望通过这本书,能够对学校体育教学有一个更深刻、更系统的认识,并且能够从中获得一些启发,让我能够更好地理解体育教育在学生成长过程中的重要意义,也能为我未来的教育实践提供一些有价值的参考。

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我始终坚信,体育是教育不可或缺的一部分,它不仅关乎身体健康,更关乎意志品质的培养。当我在书店看到《学校体育教学论》这本书时,它简洁的标题立刻引起了我的注意。我对教育领域一直抱有浓厚的兴趣,尤其是那些能够真正影响学生成长的教育理论。我好奇这本书会从哪个角度切入,来探讨学校体育的教学问题。是侧重于运动技能的传授,还是更关注体育活动的教育意义?这本书有没有深入探讨如何根据学生的年龄、性别、体质等差异,制定出科学有效的教学方案?我希望这本书能够提供一些具体的教学案例和方法,让我能够更直观地理解其中的理论。同时,我也非常关注体育教学如何与学生的心理发展相结合,如何在运动中培养学生的自信心、抗挫折能力和团队合作精神。我期待这本书能让我对学校体育教学有一个全新的认识,并且能从中获得一些实用的指导,让我能够更好地理解体育教育在学生成长过程中所扮演的重要角色。

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