圖書標籤: 老爹的書 生活
发表于2024-09-12
給老爸老媽的100個健康提示 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《給老爸老媽的100個健康提示》是一本專門寫給中老年朋友的健康教育讀物,針對中老年人的生理特點,提示中老年人在生活中可能遇到的諸多健康問題,並給齣解決這些問題的方法。這些答案來自國內外強身健體、保健養生的最新資料,用翔實的科學依據、簡單的語言闡述瞭適閤中老年人的健康生活方式,其範圍涉及心理、生理、理療、飲食、起居等方麵,具有很強的指導性和參考意義。
閱讀《給老爸老媽的100個健康提示》時,讀者隻要瀏覽目錄,便可輕鬆地找到與自己緊密相關的內容。當然,讀者要是求知欲旺盛,可通讀全書,掌握更多的養生之道,避免在日後的生活中踩到健康的雷區。
不要等到老瞭纔去關注健康。
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