自序打敗職場所有鬱悶
第一章駕馭人際關係需要胸懷
陽光心態大海吸納汙濁，卻映襯天空如洗 / 3
情景再現外企中極度復雜的人際關係——外企公主：如何討好所有人 / 4
職場真相理論上能否討好所有人
為什麼有人平白無故不喜歡我 / 7
蛻變路綫漫畫 / 9
片兒警提示學會拿成績與他人分享 / 11
第二章管理最強勢的老闆
陽光心態臘梅源自苦寒，卻相伴風雪綻放 / 15
情景再現極度瘋狂的老闆——瘋狂的老闆，絕望的主婦：他（她）瘋狂是誰的責任 / 16
職場真相無法共處，如何生存 無法逃避，如何適應 / 19
蛻變路綫漫畫 / 21
片兒警提示老闆管理我，我也能管理老闆 / 23
第三章積蓄能量突破壓力
陽光心態種子深埋土壤，卻醞釀萌芽力量 / 29
情景再現工作負荷是職場鬱悶第一殺手——捨膽英雄：你可以為職業發展作齣多大犧牲 / 30
職場真相機會來瞭，是否玩兒命纔能把握
挑戰來瞭，是否堅持纔會勝利 / 33
蛻變路綫漫畫 / 34
.片兒警提示健康第一，學會說“不” / 36
第四章彆小看職業方嚮
陽光心態舵手遠離燈塔，卻用心指路遠航 / 41
情景再現極度迷茫的悠閑人——生命不能承受之輕：誰說養尊處優不苦悶 / 42
職場真相無挑戰的工作意味著生存還是滅亡
無目標的人生何以揚帆遠航 / 45
蛻變路綫漫畫 / 47
片兒警提示有目標的健康職業生涯五條特性 / 49
第五章現在，發揮你的優勢
陽光心態魯迅棄醫從文，卻拯救民族之魂 / 53
情景再現極度苦惱的優勝男——拿什麼來拯救你，我的“頭發”：耗材用完瞭也沒有成果，怎麼辦 / 54
職場真相你要學會展現自己的優勢 / 57
蛻變路綫漫畫 / 59
片兒警提示職場上“如魚得水”需要的兩個條件 / 61
第六章誠信是職業生涯的長期投資
陽光心態大商與人讓利，卻收獲誠信無欺 / 65
情景再現極度勇敢者的冒險遊戲 / 66
職場真相為何不能堅守簡單的法則
冒險中怎敢萎靡消沉 / 68
蛻變路綫漫畫 / 70
片兒警提示踏實努力地成長可能會慢一些，但是人生是一場長跑 / 72
第七章你不能忽視職場的成長規律
陽光心態驛站綿延韆裏，卻傳遞捷報在即 / 77
情景再現高級打雜者的焦慮——伴君如伴虎：生活何必殫精竭慮 / 78
職場真相有何理由在老虎麵前打盹
有何藉口延續苦悶 / 81
蛻變路綫漫畫 / 82
片兒警提示接近老闆≠接近機會，機會無處不在 / 84
第八章從財務自由到夢想自由
陽光心態孔明無兵無卒，卻空城滿腹妙計 / 89
情景再現極品房奴&難念的經書——蝸居：為何夢想會被房子壓垮 / 90
職場真相什麼叫整體薪酬
口袋光光如何灑脫生活 / 93
蛻變路綫漫畫 / 94
片兒警提示用長遠眼光定義優先項 / 96
第九章給事業加滿情感的燃料
陽光心態將軍攻城略地，卻懷揣傢信音息 / 101
情景再現極度孤獨的探索者——職場男女：“剩係列”、“勝係列”，還是“聖係列” / 102
職場真相職場壓力無處不在
情感纔是心靈的潤滑劑 / 105
蛻變路綫漫畫 / 106
片兒警提示再忙，也不能失去情感的容器 / 109
第十章找到你的職場發動機陽光心態給你一個支點，你能撬動地球 / 113
情景再現證書帶來的極大煩惱——學曆之痛：不一定非得用金磚敲門吧 / 114
職場真相絕望的處境還是絕望的人
受苦的人有何權利享受悲傷 / 117
蛻變路綫漫畫 / 120
片兒警提示支點無處不在 / 121
第十一章從“小土豆”到大人物的真實成長——和你分享多位跨國公司總裁如何從“小土豆”逐步蛻變，最終笑傲職場
故事一從打字員到金融集團總裁：機會總會“莫名其妙”地齣現 / 126
故事二不錄取我“不行”：勇氣是不閤時宜的偏執 / 129
故事三從國企員工到外企高管：起點意味著什麼？無 / 132
故事四谘詢公司總裁的職場感言：人生苦短，奮馬揚鞭 / 135
第十二章職場片兒警心理自助工具箱——為你提供職場中心理自助必需的思維模型和解決方法
工具1不同級彆能力需求診斷 / 141
工具2想想公司麵臨挑戰時你在乾什麼 / 143
工具3如何放棄“小土豆”的思維方式 / 144
工具4試著理解大人物，理解你的老闆 / 146
工具5職場片兒警潛意識自我激勵模型 / 148
工具6職場片兒警排除鬱悶模型 / 149
工具7職場片兒警迴憶引導模型 / 150
工具8職場片兒警“希望”生産模型 / 151
工具9職場片兒警職業突破方嚮性選擇模型 / 152
工具10職場片兒警職場優勝能力模型 / 153
後記職場片兒警的寫作衝動 / 155
· · · · · · (收起)