揭開皮膚“病”的真相

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出版者:中國醫藥科技
作者:田原
出品人:
頁數:241
译者:
出版時間:2010-9
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787506747219
叢書系列:
圖書標籤:
  • 中醫
  • 皮膚
  • 健康
  • 醫學
  • 瘦身
  • 減肥
  • 準備學學
  • 皮膚病
  • 皮膚健康
  • 醫學科普
  • 健康生活
  • 疾病預防
  • 皮膚護理
  • 真相揭秘
  • 健康指南
  • 醫學常識
  • 養生
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具體描述

《揭開皮膚"病"的真相》作者田原與明清禦醫之後劉輝共同探討瞭皮膚病的由來,重點以濕疹、青春痘、蕁麻疹、銀屑病(牛皮癬)、白癜風和帶狀皰疹為例,深人探究各類皮膚病的發病原因、疾病的發展曆程、相應的治療原則及方法,揭開瞭“不健康的皮膚=不健康的身體”的真相,讓讀者刷新養膚、護膚理念:“皮膚病”並非隻是“皮膚”的病,而是身體內在機能的綜閤體現,與體質關係密切;預防和治療皮膚病,情誌因素最為關鍵,宜先樹立正確的皮膚護理觀,自查生活方式是否偏頗,再仔細觀察身體的蛛絲馬跡變化,找到適閤自己的調理方法,養生即是養顔。

這本圖書《揭開皮膚“病”的真相》是一部旨在深入探討人類內心深處隱藏在錶麵的神秘與睏擾。它通過細膩而富有洞見的敘述,幫助讀者理解那些難以言喻卻對每個人至關重要的心理與情感問題。這本書不僅關注個體的心理狀態,更注重人際關係中的微妙互動,以及社會環境如何影響人們內心的健康。通過深入剖析各種錶現形式的“病”,讀者將獲得更深層次的自我認知和情感管理方式。 書中采用瞭多種敘述風格,從曆史背景、心理學理論到個人案例,展現瞭人類在麵對內心睏擾時的應對策略與選擇。每一章節都充滿瞭細膩的描寫,幫助讀者站在角度上更好地理解身邊的一些看似平常卻深藏不露的問題。書中的內容不僅是理論的總結,更是一份心靈的導航指南。 作者通過豐富的文獻引用和實際案例分析,為讀者提供瞭一個全麵且易於理解的學習框架。這本書適閤所有對心理健康、情感錶達及自我反思有濃厚興趣的人群,特彆是那些渴望瞭解如何更好地照顧自己的心靈世界的人。 在閱讀過程中,讀者將會發現自己對人際互動、生活選擇以及自身價值的看法逐漸産生新的視角。這本書不僅是一部文學作品,更是一個深刻的心理探討,值得每一個有時間花去沉思和反思的讀者。 整體來看,這本書通過詳盡而溫暖的筆觸,將復雜的人類情感世界展現得淋灕盡緻,成為一本深入人心的讀物。它鼓勵讀者麵對生活中的每一個細節,以開放的心態去探索和理解自己內外的世界。 圖書內容豐富,不僅涵蓋瞭心理學理論與實際案例,還融入瞭現代社會中常見的問題,使得讀者能夠從多個角度理解自我。對於希望提升情緒管理能力、深化人際關係理解的人來說,這本書無疑是一個極具價值的參考資料。 通過這本書,讀者將有機會領略到內心世界的多樣性與復雜性,更重要的是學會以溫柔而堅定的態度去麵對那些隱藏在錶麵之下的“病”。每一頁的文字都旨在引導讀者走嚮更健康、更平衡的心理狀態,真正實現自我發現與成長。

作者簡介

田原,女,中國醫藥科技齣版社中醫藥文化編輯中心主任。近年緻力於中醫藥文化傳播事業,尋訪著名中醫藥大傢、挖掘優秀民問中醫100多名。著作近20部,300餘萬字。

創編著作《21世紀中醫現場——田原訪談錄》(四捲本)是國內第一部全景式展現當代中醫名傢的集大成之作,被譽為中醫藥“新史記”。主編的《中華中醫名流》2008年網上點擊率達200萬人次,為中醫界第一本集權威性、高端性、精品性的大型綜閤人文讀本,深受業內外好評。

“中醫點亮生命係列”叢書5部,獲得良好反響。其中:《人體陽氣與疾病》一書獲中國書刊發行協會“2008年度全行業優秀暢銷書”奬,《生活處處有中醫》和《現在女人那些事兒》同獲2008年“建國60周年圖書策劃創作奬”。

近作《破解重大疾病的跡象》深受好評。《解密中國人的九種體質》—書麵市後數次再版,北京電視颱、河北衛視“讀書欄目”予以專題推介。並已發行颱灣版、香港版。

“田原尋訪中醫係列”圖書在境內外産生瞭較廣泛影響。新華社、人民日報(海外版)、中國青年報、北京晚報、新京報等近百傢媒體曾予以報道、專訪、選載、連載。

目錄資訊

寫在前麵的話/1第一章 人類,走不齣自己的皮膚 1.不健康的皮膚=不健康的身體/3 2.皮膚病背後隱藏的重大疾病/5 3.生活環境改變,皮膚跟著發生變化/8 4.皮膚病的根本原因在於濕邪過重/10 5.養好皮膚,健脾祛濕是關鍵/13 6.癢,是陽氣沒有到達的緣故,宜用艾灸補陽氣/16第二章 濕疹,身體與濕熱毒的鬥爭 1.調整濕熱體質,就是清理易爆發濕疹的“雷區”/24 2.小紅疙瘩,為健康亮起的黃燈/28 3.天天健康語錄:我很幸福/31 4.治好濕疹,環境和心情很重要/35 5.過敏性濕疹,需要給自己換—個“體質”/38 6.爸爸媽媽,皮膚好瞭再要我吧/41 7.防寶寶濕疹,媽媽孕期調整體質/44 8.小兒濕疹,還是喂養惹的禍/48 9.警惕:全牛奶也會喂養齣濕疹孩子/50 10.預防濕疹,米湯養幼兒/52 11.小兒哮喘與過敏,最愛與濕疹相伴/54 12.濕疹是身體在排毒自救/56 13.因勢利導,四步治愈濕疹/59 附:濕疹外治用藥錄/61第三章 長痘的歲月,請為身體開扇“窗” 1.青春痘最願意長在誰的臉上/68 2.濫用藥膏,小心“毀容”/72 3.蘆薈消炎,當心皮膚留痘痕/76 4.中年長痘警惕毛囊炎/78 5.少數“痘子”是黃牌警告/80 附:青春痘食療方案/82第四章 蕁麻疹,遊走於皮膚問的濕熱之殤 1.“鬼風疙瘩”,是正氣與風邪搏鬥/90 2.與風“有染”的蕁麻疹/94 3.蕁麻疹是身體機能的自救反應/98 4.蕁麻疹是正氣與濕邪的對決/101 5.少給孩子高營養,養脾遠離蕁麻疹/104 附:蕁麻疹分類用藥錄/107 附:蕁麻疹通用外治驗方/108第五章 “牛皮癬”,封在身體裏的正邪之爭 1.牛皮癬不是有真菌的癬/113 2.藿香正氣開“窗”趕濕邪/116 3.順勢而為,巧治牛皮癬/119 4.彆錯過治療的第一時間/122 5.風寒濕聯閤導演的關節炎型銀屑病/124 6.會變身的尋常型銀屑病/127 7.壞心情也會誘發牛皮癬/129 8.牛皮癬遺傳的是生活習慣/1 32 9.彆輕易相信專傢的話/134 10.忌口是50%的治愈希望/136 附:牛皮癬食療方案/140第六章 自癜風,一場等待平息的“風爭” 1.白癜風,被“風”吹走瞭血色/145 2.白癜風,皮膚上麵的“鹽堿地”/149 3.“白必剋”:取水生木,補肝益腎/152 4.治愈白癜風,開心最重要/155 5.遷徙後,你調整生活方式瞭嗎?/157 6.三個周期治好白癜風/159 7.生病不忌口,壞瞭大夫手/162 8.彆讓白斑長在心靈裏/166 附:白癜風外治用藥錄/168第七章 帶狀皰疹,肝火“燒”齣的“火焰山” 1.認識帶狀皰疹的早期徵兆/174 2.年輕人的“三昧真火”與“纏腰火丹”/175 3.“上火”之人疑有肝經伏火/178 4.妙用龍膽瀉肝丸/180 5.帶狀皰疹,是鬱悶心情的“天窗”/182 6.民間驗方:“燒蛇”燈心草/186 附:帶狀皰疹用藥錄/188 附:帶狀皰疹分類食療方案/188第八章 養顔美顔的韆古妙法 1.頻繁洗澡,“剝瞭”一層好皮膚/193 2.換膚漂白使皮膚“慢性自殺”/195 3.生黑發不妨試試白蜜蠟/197 4.美人,再吃一碗豬膚米粉膏/198 5.過敏的皮膚是失去瞭“保護層”/201 6.古法中的潤白奇方/204 7.以內養外的“枇杷葉”和“延年丹”/206第九章 對話禦醫傳人劉輝 1.皮膚是身體的土地/209 2.祖上的故事/215 3.爺爺、父親和劉輝/217 4.自己的路/219 5.火眼金睛/222 6.禦美人呢?/223 7.黃鄭的病好些瞭/224 8.關於中藥提取和管理體製/228 9.民營醫院姓什麼?/230 10.誰是醫托?/232 11.激素與皮膚病/234 12.未來是什麼?/237背景 《醫宗金鑒》背景/239 劉裕鐸背景/240附錶:其他皮膚病用藥錄
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特,它既有學術著作的嚴謹性,又帶著一種人文關懷的溫度。我尤其喜歡作者在敘述一些病理過程時所展現齣的那種細膩的情感。比如在談到一些慢性皮膚病患者可能麵臨的心理壓力和社交睏境時,文字中流露齣的理解與同情,遠超齣瞭教科書的範疇。這使得整本書的閱讀體驗變得非常立體和人性化。它不僅僅是關於皮膚的“結構圖”和“化學公式”,更是關於“人”在皮膚問題麵前的掙紮與自洽。我記得有個地方寫到,皮膚是人體與世界交流的第一道屏障,它的健康狀況,往往摺射齣一個人的內在狀態。這種將生理學與心理學、社會學巧妙融閤的筆法,讓這本書擁有瞭超越一般科普讀物的深度。讀起來,你會覺得作者不僅是一位專業的醫學人士,更是一位洞察世情的智者,讓人讀完後,內心感到被撫慰和理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人眼球,那種醫學插畫的風格,搭配上略顯深沉的色調,讓人一下就能感受到作者在這背後付齣的心血。我記得我是在一個偶然的機會下翻到這本書的,當時正好我對皮膚健康的一些基礎知識有些模糊,想找一本既專業又不至於太晦澀難懂的書來補補課。這本書的排版很講究,字體大小適中,段落間的留白處理得恰到好處,閱讀起來一點也不會感到視覺疲勞。而且,書中的內容組織邏輯性很強,從宏觀的皮膚結構介紹開始,逐步深入到不同類型皮膚問題的成因分析,這種層層遞進的方式,極大地幫助我構建瞭一個完整的知識框架。我特彆欣賞作者在描述那些復雜的生物學過程時,總能巧妙地穿插一些生活化的比喻,讓原本高冷的科學知識變得鮮活起來,仿佛作者就坐在我對麵,耐心而細緻地給我講解著每一個細節。這種深入淺齣的敘事手法,無疑是這本書最大的亮點之一,讓即便是醫學背景不深厚的普通讀者也能輕鬆跟上節奏,收獲滿滿的乾貨。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜和信服的一點,是它對於“循證醫學”的堅持與實踐。在許多關於“偏方”和“速效療法”泛濫的時代,這本書提供瞭一種清醒而理性的聲音。作者在提齣任何觀點或建議時,都會清晰地標明其背後的科學依據,引用最新的研究成果,而不是憑空臆斷或宣傳某些神乎其神的“靈丹妙藥”。這種對科學嚴謹性的恪守,使得全書的論述充滿瞭力量和可信度。我個人在翻閱時,會特彆留意那些帶有“注意”或“警示”標記的地方,這些往往是作者基於臨床經驗和科學證據,為讀者劃下的“安全紅綫”。它教會我的不僅僅是如何護理皮膚,更重要的是如何以一種批判性的眼光去看待所有關於健康的宣稱。這本書就像是為我的健康認知提供瞭一個“校準器”,讓我能夠更準確、更安全地去麵對和處理與皮膚相關的一切問題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直堪稱教科書級彆的示範。我是一個非常注重閱讀體驗的人,如果一本書的脈絡混亂,哪怕內容再精彩,我也會很快放棄。但這本《揭開皮膚“病”的真相》卻讓我從頭到尾都保持著高度的專注。它采用瞭非常清晰的模塊化設計,每一部分都像是一塊精心打磨的拼圖,相互之間緊密連接,邏輯鏈條完整而堅固。比如,它會先用大篇幅介紹某個常見皮膚現象的生理基礎,然後緊接著是可能導緻其發生的外部和內部誘因分析,最後纔給齣科學的應對策略。這種“是什麼—為什麼—怎麼辦”的經典結構,保證瞭知識的吸收效率。我常常在讀完一章後,會閤上書本,在腦海中快速地復盤一遍所學,驚訝地發現自己竟然能清晰地串聯起所有的知識點,這得益於作者構建知識體係的功力。這種層次分明的敘事,極大地降低瞭復雜知識的理解門檻。

评分☆☆☆☆☆

初讀此書,最讓我感到震撼的是作者對“常見問題”的重新審視和定義。我們日常生活中那些看似微不足道的皮膚小毛病,往往被我們敷衍瞭事,或者被一些誇張的廣告宣傳所誤導。這本書卻以一種極其嚴謹的態度,將這些“小事”置於更廣闊的醫學背景下進行剖析。我記得其中有一章專門探討瞭我們日常使用的某些護膚品成分可能帶來的長期影響,內容之詳實,數據引用之豐富,讓我不得不重新審視自己的梳理颱。作者並非一味地指責或否定市場上的産品,而是提供瞭一套科學的篩選標準和判斷邏輯,教會讀者如何自己去“讀懂”成分錶,而不是盲目跟風。這種賦能讀者的寫作理念,非常具有啓發性。它不再是單嚮度的信息灌輸,而更像是一場高質量的思維對話,促使我對自己身體的“外部器官”産生更深層次的尊重和關注。讀完這部分,我感覺自己拿到瞭一把解開日常睏惑的“萬能鑰匙”。

评分☆☆☆☆☆

說到底還是清淡飲食,早點睡覺。裏麵的幾個方子感覺不錯

评分☆☆☆☆☆

啓人深思,由外而內,重新審視自己,從內到外治療,又何嘗不是一次蛻變,解放心靈,疏解壓力,洗心革麵,重新做人,高手在民間!

评分☆☆☆☆☆

大眾讀物,還行吧。作者以對話方式嚮大眾揭示各種皮膚病的各種引發因素。其中最主要的原因就是脾濕,所以治療皮膚病健脾祛濕是關鍵,同時,保持五髒六腑的平衡也是極為重要的。

评分☆☆☆☆☆

我讀得第一本關於醫學的書籍,覺得很好,不過我還不具備關於評價這類書的能力。

评分☆☆☆☆☆

我讀得第一本關於醫學的書籍,覺得很好,不過我還不具備關於評價這類書的能力。

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