《拯救生活》一中包含问卷调查，练习和案例研究。这个21天的方案可以帮助你解决不同领域不同问题带给你的困扰。通过这个简单实用教程的实践练习，你不久就会发现，自己有了强大的创造力量，从而获得安宁、幸福、顺畅的生活。
具体描述
读后感
偶然在图书馆借阅，我想是命运指导我，寻寻觅觅十年，一直想增强自信，当众讲话自如。终于，找到了拯救生活的方法，解决了我多年的困惑。这本书先是测试，了解自身的需要和幸福感，然后教你如何做21天的日记，来发现自己的问题和进步，督促养成好习惯，里面还教了几方面实用的...
评分偶然在图书馆借阅，我想是命运指导我，寻寻觅觅十年，一直想增强自信，当众讲话自如。终于，找到了拯救生活的方法，解决了我多年的困惑。这本书先是测试，了解自身的需要和幸福感，然后教你如何做21天的日记，来发现自己的问题和进步，督促养成好习惯，里面还教了几方面实用的...
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用户评价
快速翻阅的一本书，这类书不在于知，而在于行。近期因为计划调整饮食并开始运动，这书本给了不少这方面的启示，当然书中还对生活的其它方面给了不少指导，值得去看看。
评分可以一试
评分可以一试
评分如果按照现在评分标准，它大概算不上什么畅销好书，但是这本书，在我高三最为黑暗无助的时候，拉了我一把，所以，它值得五颗星。重新翻出来看一看，还是会有所收获。
评分可以一试
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