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有時候不知道為什麼，我就是感到害怕。害怕是一種冷冷的、緊緊的感覺。害怕的時候，我會哭，我想要逃跑，或者躲起來。我想要有人抱抱我。我想讓害怕的感覺趕快消失！每個人都有害怕的時候，害怕的時候，我可以告訴彆人我很害怕，可以找一個舒服的地方，或是看我最喜歡的書。我要學著瞭解黑夜。其實黑夜也很美麗。害怕的時候，我知道我該做些什麼。

eng

when i feel scared, i know what to do ...

封麵介紹說本書被製作為晨間兒童劇，作為美國911事件後，幫助孩子處理恐懼情緒的童書。內容邏輯很好：害怕時的錶現→害怕情緒的誘因→害怕的感覺是怎樣的→在害怕中成長（作用）。本書適閤2-6歲的兒童閱讀，在閱讀時要注意引導兒童思考，注意兒童在閱讀書本時生成的想法。 可以進行“恐懼”主題閱讀，以這本書為敲門裝，依據本書的邏輯為綫索來閱讀一係列的繪本。

有時候不知道為什麼，我就是感到害怕。害怕是一種冷冷的、緊緊的感覺。害怕的時候，我會哭，我想要逃跑，或者躲起來。我想要有人抱抱我。我想讓害怕的感覺趕快消失！每個人都有害怕的時候，害怕的時候，我可以告訴彆人我很害怕，可以找一個舒服的地方，或是看我最喜歡的書。我要學著瞭解黑夜。其實黑夜也很美麗。害怕的時候，我知道我該做些什麼。