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发表于2024-11-08
有一種境界叫活在當下 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《MBook隨身讀有一種境界叫活在當下》由李楊編著。《MBook隨身讀有一種境界叫活在當下》內容如下:“當下”就是指你正在做的事、待的地方、一起工作和生活的人。“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事、物上麵,全心全意認真去接納、投入和體驗這一切;迴憶就專心網憶,展望就專心展望,學習就專心學習,工作就專心工作,吃飯就專心吃飯,睡覺就專心睡覺……此時此刻便是一個停滯的當下,你隻需凝神靜享,躺在時間的河流裏接受當下的潤澤。如果你還在為眼前的痛楚所憂傷,那麼不妨放下你的憂愁,帶著快樂的心,融入當下吧。
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