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马妮形体梳理(1DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

马妮形体梳理(1DVD)
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
中国人民大学音像出版社
0
20.0
9787887025685

图书标签: 形体   

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发表于2024-11-22

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图书描述

马妮形体梳理的几大功能：

01 端正体态，塑造身形

02 调整内分泌，改善身体根本问题

03 提升外在气质，仪态万方

04 结合心理梳理，缓解工作压力

学员感受：

马老师提出“吃饱饭再减肥”，使肌体保持在良性循环状态，才是减肥的根本之道。

经过训练后，我站着昂首挺胸，给人很挺拔的感觉，经常有人说，这个女的气质很好！

几个简单动作就让人更有气质，做任何动作都面带笑容，现在我比以前自信多了。

学习了一段时间后，我发现我有了改变，心情真的不一样，我觉得我就是最高贵的。

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